喂奶的婦女也能減肥

愛美之心人皆有之，初為人母者亦莫能外。只是無論何方俊婦靚女，縱有魔鬼般的身材，從的那一天起，也不得不暫時與“窈窕”二字揮淚小別。好不容易待到懷胎十月，一朝分娩之后，還要耐心度過漫長的哺乳期，在此期間...

產后媽媽減肥的最佳時間

雖然大多數媽媽都希望產后恢復以往苗條的身材，但是千萬不要在月子里減肥，這個時期減肥不僅影響新媽媽自己身體的恢復，還會嚴重影響乳汁的營養含量，使寶寶的生長受到影響。產后媽媽減肥的最佳時期是在停止哺乳以...

產婦七天健康減肥套餐

一朝分娩，日日站在秤上稱體重，看著數字蹭蹭地往上竄，心急如焚。大腹便便帶來一系列后遺癥：水桶腰、蝴蝶臂、大象腿……滿身的贅肉簡直就是女人的眼中釘肉中刺，怎么看怎么窩心。 難道迎接新生命的代價就是從此...

香蕉+豆漿，減肥的好搭檔

材料： 香蕉1根。無糖豆漿100ml（可隨自己的愛好調整大家的分量。喜歡清爽口味的可增加20-100ml的豆漿） 做法： 1：香蕉去皮。在杯內用勺子壓成糊狀。 2：將豆漿倒入裝香蕉的杯子中攪拌。香蕉...

享受苗條減肥“十步”

想更苗條嗎？來做這十步吧！ 第一步：有氧運動，每周５—７次（時間最好在早晨） 第二步：劇烈運動（達到７—８個指數） 第三步：每次運動２０—６０分鐘 第四步：保持低脂、均衡飲食 第五步：每日三餐，兩次...

孕婦如何健康減肥？

據最新統計：去年上海市的巨大兒的平均出生率相較上世紀90年代初增加了一倍多。新生兒的理想體重為3千克至3.5千克，超過4千克即為巨大兒，但近幾年來，體重9斤甚至10斤的新生兒也很常見。為什么會產生巨...

最健康的10大減肥方法

想要曼妙曲線的女孩常常拿自己的身體當作試驗場，嘗試各種各樣“傳說有效”的減肥方法，難免傷身或者反彈得更胖，推薦一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最佳途...

天大謊言 誰說減肥就減胸

現在什么都講求效率，連減肥也是。眾多MM為了快速得到最好的身材，都成一定境界了，各種方法和謠言和層出不窮。來看看最經典的幾個關于減肥的超級大謊話。 Truth：一次充滿激情的“床上運動”所消耗的...

懷孕時能減肥嗎？

婦女每月都會有一次月經。只有維持正常的排卵月經周期，婦女才可能具備生殖能力。現代女性唯恐脂肪積聚太多，影響健美身材，因此少吃少飲，以苗條身材為最終目標。 成年婦女的脂肪過度減少會造成排卵停止或癥狀明...

y精子和x精子形態圖片

正常的精子外形如蝌蚪，可分為頭、體、尾三個部分。頭部呈梨形或卵圓形，長3～5um，寬2～3／am。 環繞頭有一條小溝把頭部分為頂體部和頂體后部。頂體內含有多種水解酶，包括受精過程必需的透明質酸酶和...

懷不上孩子和減肥有關嗎？

5年前，我曾因為身體過胖，身材不好，采用了節食、吃藥等方式進行減肥。后來，我的身材雖然苗條了，但月經卻失去了規律性。并且，在我結婚的兩年多時間里，一直未能懷孕。聽說：過度減肥會影響生育。請問：懷不...

懷孕期準媽咪不能擅自減肥

在孕期，所有的媽媽孕前美妙的身材不再，取而代之的是臃腫與笨拙。這給一些愛美的年輕女性帶來了困擾。女性懷孕以后，隨著妊娠日期的增加而體重也增加是很正常的，一般不屬于肥胖，也用不著減肥。孕婦增加重量...

懷孕24周胎兒發育圖片

24 周時的胎兒大約已有500多克。除了聽力有所發展外，此時胎兒的呼吸系統也正在發育。盡管他（她）還在不斷吞咽羊水，但是排大便通常要等到出生以后。 現在你會覺得自己變得笨拙起來，身體重心前移。可...

過度減肥影響懷孕

現代女性以瘦為美，“纖美女性”成為時尚，超薄型、鉛筆型等身材使女性樂此不疲。但蜂腰細腿的代價卻是有可能與生寶寶絕緣。這樣說也許危言聳聽，醫學家的研究卻使我們吃驚。 女性每月都會有一次月經，而每次月...

孕婦：胎兒發育圖片

四周的胎兒的發育圖片

胚胎已經在子宮內著床。 透明帶在受精后7天左右消失，使胚泡解脫并與子宮內膜直接接觸；子宮內膜增殖分泌旺盛，間質水腫，血管擴張充血；囊泡周圍的細胞分化為滋養細胞和合體細胞兩層，其中合體細胞能分泌溶解子...

八周胎兒的發育圖片

八周胎兒：胚胎長約有20毫米，器官已有明顯的特征，手指和腳趾間有少量的蹼狀物。胚胎的各種復雜的器官都開始成長，牙和腭開始發育，耳朵在繼續成形，胎兒的皮膚很薄，血管清晰可見。胚胎開始有運動。因為骨髓還...

懷孕前應注意減肥和運動

傳統的觀念使我們大多數的女性在結婚后成為被動懷孕者，因此根本無法討論計劃懷孕的事宜，更談不到懷孕前的身體鍛煉。很多女性在懷孕后發現自己的身體不適于生育或有可能影響胎兒發育，結果只能忍痛割愛，終止懷...

懷孕期間性☆禁☆生☆禁☆活[圖片教學]

新近的研究表明，孕期做☆禁☆愛對孕婦和胎兒都有好處。做☆禁☆愛期間，隨著子宮的收縮、血管的充盈，可以運送更多的血液和營養，有利于胎兒成長。所以我們不應該在孕期放棄性☆禁☆生☆禁☆活，我們應該盡可能地享受它的快樂。 懷孕期間...

孕期胎教多看漂亮寶寶圖片有用嗎?

多看漂亮的嬰兒圖片，將來就會生出健康漂亮的寶寶。 這是一直都有的說法，生活中也不難觀察到，不少孕婦都會在自己的睡房或床頭掛上大幅漂亮寶寶的圖片，以供自己不時地一看。到底這樣做有無意義，管不管用...