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1歲寶寶食譜的那些事兒該吃什麼？
1、1歲寶寶食譜該準備哪些輔食呢? 媽媽網網友sansanzs：我寶寶不知不覺1歲了，之前一直是3餐吃粥的，現在已長了4只半牙齒，我覺得應該讓他與大人一樣，但我還沒想好一天的飲食應該怎樣安排。現在想...
2017-02-14 -
7歲寶寶食譜
7歲兒童營養食譜應該合理安排好一日三餐，早餐和中餐的營養素供給應占全天的30%與40%。每日至少供給300ml牛奶，1~2個雞蛋，及魚、禽、肉等100~-g，穀類和豆類300~500g。注意飲食的豐...
2017-02-14 -
最適合2-3歲寶寶食譜簡單做法大全 營養美味雙管齊下
2-3歲的寶寶正在為“入園”而做準備了，如果此時在營養方面跟不上，等進入幼稚園之後需要“自實其力”之時，營養方面就更難得到保障了。 所以，趁著現在就開始學習如何安排好孩子的一日三餐吧。2-3歲的寶寶...
2017-02-14 -
適合1-2歲寶寶食譜大全及做法
1-2歲的寶寶，身體雖不如嬰兒時期長得快，但相比之下，此時也正處於快速生長階段。由於1-2歲的寶寶已能獨立行走，所以他們的活動範圍增大，運動量也不斷擴大。此時在營養飲食方面一定要全面，這才能滿足寶寶...
2017-02-15 -
1歲寶寶食譜大全及做法
青菜面 營養提示：青菜中的維生素和纖維素可以彌補大米中的營養，讓寶寶獲得更全面的營養。 原料：龍鬚麵、青菜泥(菠菜、油菜、白菜等的菜葉均可) 做法： 1.把龍鬚麵放入燒開的水中，大火燒開，然後用小火...
2017-02-15 -
一歲寶寶食譜寶寶斷奶之後吃什麼好
1.食譜中不可缺少的食物是什麼? 1歲以後的寶寶，剛剛斷奶甚或沒完全斷奶，他們吃的食物可能已經和大人一樣了，但因為他們牙齒尚未發育完全，咀嚼固體食物(特別是肉類)的能力有限，就會限制蛋白質的攝入。 ...
2017-02-15 -
0—1歲寶寶食譜：蔬菜湯
原料：捲心菜--1/2片，胡蘿蔔--1/10個，錫蘭花--5克，海帶清湯--1/2杯，鹽--若干 制法： 1、將胡蘿蔔、捲心菜、錫蘭花洗淨之後切碎，加入海帶清湯煮。 2、蔬菜煮軟後加適量的鹽調味。...
2017-02-15 -
0—1歲寶寶食譜：魚肉水餃
原料：鮮淨魚肉50克，麵粉50克，肥豬肉7克，韭菜15克，香油、醬油、精鹽、味精、料酒各少許，雞湯25克。 製作： 將魚肉、肥肉洗淨，一同切碎，剁成末，加雞湯攪成糊狀，再加入精鹽、醬油、味精，繼續...
2017-02-15 -
0—1歲寶寶食譜：黃魚小餡餅
原料：淨黃魚肉50克，雞蛋1個，牛奶50克，蔥頭25克，植物油、澱粉各適量，精鹽少許。 製作： 將黃魚肉洗淨，剁成泥;蔥頭去皮，洗淨切末。 將魚泥放入碗內，加入蔥頭末、牛奶、精鹽、澱粉，攪成稠糊狀...
2017-02-15 -
0—1歲寶寶食譜：珍珠湯
原料：麵粉40克，雞蛋1個，蝦仁10克，菠菜20克，高湯200克，香油2克，精鹽2克，味精少許。 製作： 將雞蛋磕破，取雞蛋清與麵粉和成稍硬的麵團，揉勻，擀成薄皮，切成比黃豆粒小的丁，搓成小球。 ...
2017-02-15 -
0—1歲寶寶食譜：魚蛋餅
原料：雞蛋半個，淨魚肉20克，淨蔥頭10克，黃油6克，番茄沙司10克。 製作： 將蔥頭切成碎末;魚肉煮熟，放入碗內研碎。 將雞蛋磕入碗內，加入魚泥、蔥頭末調拌均勻成餡。 把黃油放入平底鍋內熔化，將...
2017-02-15 -
0—1歲寶寶食譜：胡蘿蔔肉菜卷
材料：麵粉、黃豆粉、瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜；適量油、蔥薑末、鹽、醬油 做法： 1）將麵粉與黃豆粉按10∶1的比例摻合，加適量水，和成麵團發酵； 2）將瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜切成碎末，加入適量油、蔥薑末...
2017-02-15 -
0—1歲寶寶食譜：蝦仁豆腐豌豆泥粥
材料：熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟植物油 做法： 1）將熟蝦仁剁碎；嫩豆腐洗淨、剁碎；鮮豌豆加水煮熟壓成泥，備用； 2）將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯一起放入鍋內，用小...
2017-02-15 -
0—1歲寶寶食譜：蔬菜卷
準備：春捲皮1張、紫菜1片、苜蓿芽30克、胡蘿蔔40克、雞蛋1個 做法： 1，胡蘿蔔切絲、汆燙後將水分瀝幹。 2，雞蛋煎成蛋皮後切絲備用。 3，春捲皮上先鋪紫菜，再將苜蓿芽、胡蘿蔔絲、蛋絲依次鋪上...
2017-02-15 -
0—1歲寶寶食譜：千層蒸糕
準備：自發麵粉500克。植物油、白糖、果脯粒。 做法： 1，自發麵粉放盆中，加適量水揉勻成麵團，擀成長方形面皮。 2，在展開的面皮上塗少許植物油，撒上白糖，疊成兩層，再擀開。 3，再刷植物油，再疊...
2017-02-15 -
0——1歲寶寶食譜：肉味薯蛋
牛肉的營養豐富，而且比較有嚼勁，而雞蛋也是富含營養的食物，這道肉味薯蛋做法比較簡單，而且口味比較新鮮，不少寶寶都喝奶吃呢！ 原料：土豆1個，牛肉250克，雞蛋1個，洋蔥、幹麵包屑適量，生抽2匙，植...
2017-02-15 -
1—2歲寶寶食譜：黑小米金橘粥
黑小米；金桔；山藥； 水； 黑小米是藥食兩用，有獨特功效的一種食物，中醫學認為，黑小米味甘，性微寒，有補虛損、健脾胃、清虛熱、安眠等功效。用新黑小米熬的粥是產婦和病人的理想食物，有促進食欲，補脾養...
2017-02-15 -
1—2歲寶寶食譜：黑加侖玉米發糕
普通麵粉200克；玉米麵100克；黑加侖葡萄乾80克； 乾酵母5克；白糖2克（加在酵母裡）；清水適量； 這款發糕不但營養豐富，製作過程也很簡單。配上蘿蔔疙瘩湯、番茄疙瘩湯、絲瓜疙瘩湯等，作為早餐、...
2017-02-15 -
1—2歲寶寶食譜：板栗雞絲粥
大米100g；板栗100g；雞胸肉80g； 鹽5g；油10ml； 秋天早晚溫差大，氣候乾燥，容易患感冒等呼吸道疾病。因此，秋天飲食應以滋陰潤燥為主。粥具有易消化、易吸收的特點，而板栗又具有健脾養胃...
2017-02-15 -
1—2歲寶寶食譜：香菇雞肉粥
大米50克；幹香菇1-2朵；雞胸肉50克；薑絲少許； 香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可以轉化成維生素D，促進體內鈣的吸收，幫助寶寶骨骼和牙齒的生長。
2017-02-15
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5回答
有沒有兩周歲寶寶食譜的推薦？
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3周歲寶寶食譜怎麼做？
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1回答
兩周歲寶寶食指後半部發白怎麼回事
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求兩歲寶寶食譜
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兩歲寶寶不肯吃飯只喝牛奶怎麼辦？求兩歲寶寶食譜啊！
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怎樣安排3歲寶寶食譜飲食？
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一歲寶寶食譜的安排遵循什麼原則
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一歲寶寶食譜該怎麼安排？
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該如何安排一歲寶寶食譜
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製作1歲寶寶食譜