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怎樣調節分娩情緒？
隨著分娩日期日益臨近，孕媽媽的心理負擔會越來越重，害怕分娩時太疼；擔心不能順利生出小寶貝或做剖腹產．擔心生出不正常的小寶見憂慮生了小寶貝后身材會變得很難看。因此，每天精神緊張，出現失眠。 在分娩前保...
2011-02-19 -
丈夫如何調節自己的情緒？
懷孕期間，丈夫也需要保持良好的情緒。這樣才能做妻子的有力支柱，讓肚子里的寶寶更好地發育成長。 現代社會中，丈夫的壓力很大，特別是有了寶寶以后，開心之余，身上的負擔也加重了。不良情緒編織的包袱有可能造...
2011-02-27 -
怎樣調節月經前的情緒？
在月經來潮前幾天出現精神不安定，情緒焦慮不安，容易發脾氣，乳☆禁☆房或乳☆禁☆頭脹痛、面浮肢腫、厭食、情緒波動、易怒、失眠、頭痛和水腫等癥狀，到月經來潮后，這些癥狀會逐漸減以或消失。醫學上把這種現象稱為經前紫張...
2011-03-01 -
父母要覺察和調節自己的情緒
親子溝通，父母是成熟的一方，是主導的一方。因此，親子溝通的好壞，源于父母。父母與孩子溝通，不僅要懂得一點親子溝通的技巧，還要學會觀察自己的情緒。由于工作的便利，我曾問過幾個孩子：你的爸爸媽媽下班回...
2012-06-25 -
準媽媽如何調節不良情緒
胎兒到6個月以后，能聽到聲音，并能在媽媽肚子里作出各種反應，如胎動增加、心跳加快等。“胎兒與母親血脈相連，他自然能夠體會媽媽的 心情。”陳岱佳告訴記者，“當母親心情愉快時，胎兒也會在母體里感受到這份...
2011-02-27 -
調節孩子的餐前情緒
幼兒許多高興的事，父母總是說不行。母親不應該每天早上去叫醒她上學的孩子，如果用鬧鐘代替會好一點。孩子被催促時，他會從容不迫，所以要告訴他時間的限制而不是催促。吃一頓營養早餐，要輕松愉快，表示家里有美...
2011-03-10 -
準爸爸應隨時調節孕媽咪情緒
準爸爸應隨時調節孕媽咪情緒是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“準爸爸應隨時調節孕媽咪情緒”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 * 我的身體不舒...
2011-03-11 -
調節壞情緒的10個妙招
准媽媽在懷孕後身體方面會出現各種各樣的不適,有的准媽媽甚至會經常有疲勞易怒、沮喪焦慮、煩躁不安的情緒表現,這些不良情緒會引起胎寶寶精神上的異常反應,對寶寶的健康發育很不利,那麼准媽媽該如何調整自己的...
2017-02-15 -
三種分娩呼吸調整法，幫助准媽媽好孕
十月懷胎，一朝分娩。為了生下寶寶，媽媽們在自然分娩時要忍受著巨大的痛苦。分娩時，掌握正確的呼吸技巧，可以幫助產婦減輕痛苦，有助於分娩。具體有哪些呼吸調整法呢？一起來看看吧！ 一、順產適用呼吸法 ...
2017-02-15 -
如何調節好坐月子期間的情緒？
?很多老一輩的過來人都會告訴新一輩的媽媽們，坐月子的時候千萬不要哭，否則視力會嚴重下降，老了之後還會有後遺症的，但是很多事情不是媽媽們能夠控制的啊，眼淚不自覺的留下來了怎麼辦，現在小編就來教教媽媽...
2017-02-15 -
怎樣幫孩子調節失望情緒？
核心提示:與其想辦法讓孩子遠離失望，還不如教會他們如何在面對挫折後，重新振奮。專家指出，有能力應對失望的孩子，常常更容易快樂。 案例： 蔥蔥早在兩天前就與爸爸媽媽約定，星期天帶上剛買的小皮球，去公...
2017-02-16 -
水果具有調節人的情緒的功能
人在處於某種情緒狀態時，體液當中會有特定的因數或增高或降低，這些因數可能是激素、蛋白分子、維生素或其他化學物質，科學家們將它們統稱為“情緒激素”。食物中的“情緒激素”，每天在潛移默化地影響著人們的...
2017-02-16 -
孕期情緒起伏大？孕媽媽如何調節心情
有些孕媽媽吐槽：在孕期經常會有莫名其妙的情緒起伏，有時候心情很好，但是有時候卻不明緣故地想哭，這是怎麼了呢？ 為何孕媽媽會情緒不穩定？激素在作怪 懷孕期間體內激素水準的顯著變化，可以影響大腦中調節...
2017-02-16 -
准媽媽春季多曬太陽調節情志
春季提倡孕婦走出家門，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，適當的日光浴有利於鈣磷的吸收及胎兒骨骼的生長，並可以防止孕期缺鈣引起的小腿抽筋現象。春暖花開，專家提醒，准媽媽最好多曬太陽，改善情緒。孕婦在春季要注意保...
2017-02-16 -
孕期學會呼吸法 能安穩孕婦情緒
1、如何更好的呼吸呢？ 准媽媽吸氣時，用鼻子慢慢的吸氣，讓這些氣體能夠儲存於腹中，接著緩緩地用嘴巴或者鼻子將吸入的氣體呼出來，整個過程一定要慢一些。通常情況下呼氣的時間要長於吸氣時間的兩倍，換句話...
2017-02-16 -
如何調節孕期不良情緒
胎兒到6個月以後，能聽到聲音，並能在媽媽肚子裡作出各種反應，如胎動增加、心跳加快等。“胎兒與母親血脈相連，他自然能夠體會媽媽的心情。”陳岱佳告訴記者，“當母親心情愉快時，胎兒也會在母體裡感受到這份...
2017-02-18 -
分娩時如何調整呼吸穩定情緒
（1）第一產程早期 宮縮很輕微，你可以在整個宮縮期間作深的均勻的呼吸。對宮縮不要緊張而應作出歡迎的反應，對每次宮縮都要作均勻而緩慢的呼氣。 （2）第一產程後期 開始呼氣，然後在宮縮中進行一...
2016-06-01 -
夏季夫妻備孕 調節情緒是關鍵
夏季炎熱，對備孕夫妻的情緒影響比較大，十分容易耗氣傷津。這對想要備孕的夫妻來說，可謂是困難重重，不過，想要在夏季成功備孕的夫妻也可以通過調節好心態等方法來解決上述問題。那麼，具體該如何去做呢?母嬰...
2017-02-18 -
凱薩琳博士教你調節情緒問題 給你一個快樂孕期
凱薩琳博士全名凱薩琳·肯德爾-塔克特，她是美國心理協會孕產期心理學分會主席。凱薩琳博士指出，越來越多的准媽媽開始注重懷孕期間的情緒管理，可是由於體內激素狀態的變化、自身角色的變化、家庭關係的變化等等...
2015-08-28 -
孕媽咪要學會怎樣調節情緒
孕婦心理狀態也會傳達給胎兒，所以准媽媽要每天有個好心情，為自己的小寶寶創造一個安定、舒適的環境，孕婦更應該注意心理保健，控制各種過激情緒，始終保持開朗、樂觀的心情，做丈夫的也應該在精神上給妻子以安慰...
2011-10-28
