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哺乳期 母乳媽媽能喝咖啡嗎
孕前要忌口，孕期要忌口，月子很多不能吃，好不容易這些都熬過去了，難道哺乳期飲食也要受限制？！Oh，Mygod。小心臟表示接受不了。 很多哺乳期媽媽都會本著“一切為了寶寶好”的理念，放棄很多美味...
2017-02-12 -
哺乳期少喝咖啡 對寶寶有害
哺乳期媽媽能喝咖啡嗎 雖然咖啡能提神醒腦，緩解一下當前的疲憊之感，得到了一時的放鬆，但是媽媽們在哺乳期最好是不要飲咖啡，因為咖啡含有一種咖啡因，對於寶定的發育是會產生一定的影響的，咖啡就是通...
2017-02-12 -
哺乳期媽媽可以喝咖啡嗎
對於又要上班又要照顧孩子的寶媽而言，每天的精神消耗量都很大，如果不利用咖啡提神的話，又似乎很難做到時時擁有最佳的工作狀態。咖啡具有刺激中樞神經系統的作用，此外適量的咖啡因也有助於緩解疲勞，促進...
2017-02-12 -
女性經期可以喝茶和咖啡嗎
喝茶和喝咖啡，可以提高我們的精神，可以讓我們時刻保持清醒的頭腦。尤其是對於一些上班族，可以說茶喝咖啡是必不可少的飲品。而有的人更是把喝茶和喝咖啡當做一種享受，每天必須要喝咖啡或者是喝茶，但是有的女...
2017-02-12 -
減肥咖啡有用嗎
關於減肥咖啡有用嗎,目前有兩方面的意見,有的說瘦身咖啡好,有的說瘦身咖啡不好.俗話說“兼聽則明,偏信則暗”下面就讓我們來看看各方的觀點吧: 正方:瘦身咖啡有用、副作用小 1、瘦身咖啡容易接受:...
2017-02-12 -
減肥咖啡什麼時候喝最好
喝咖啡減肥已經成為OL一族的減肥時尚了,對於咖啡減肥這種減肥方法大家都已經接受, 那減肥咖啡什麼時候喝最好呢？ 早上喝減肥咖啡: 適合喝添加了牛奶的法式咖啡當早餐,因為牛奶可以增加飽腹感.不過...
2017-02-12 -
如何喝減肥咖啡更有效
咖啡減肥原理:咖啡中的咖啡鹼被人體吸收後,在體內活動使身體分泌出腎上腺素,而這種物質可以促進血液中的脂肪細胞的分解運動,然後作為脂肪酸被排出體外.但是需要注意的是,如果所攝取的咖啡鹼過量的話,就會...
2017-02-12 -
黑咖啡減肥正確喝法
很多人都喜歡選擇咖啡瘦身法,咖啡減肥正確喝法的確具有一定的瘦身功效,其中以黑咖啡最佳,黑咖啡具有利尿美容作用,經常喝黑咖啡的人皮膚一定很好,並能調整狀態,使一天都有好精神.另外瘦身咖啡的喝法很有講...
2017-02-12 -
奶茶咖啡喝多了會不孕？是真是假？
咖啡喝奶茶已成為年輕男女中最喜歡的飲品之一,其實這些東西喝多了是不好的.有人說,咖啡奶茶喝多了可能會不孕,現在跟小編一起來看看,咖啡奶茶喝多了會有哪些危害呢？ 奶茶中含有大量奶精,這是一種反式脂...
2017-02-13 -
產後瑜伽減肥幫媽媽恢復迷人曲線
產婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度；同時刺激控制激素分泌的腺體，增加血液迴圈，加速血液迴圈，還能夠很好地控制呼吸。練習產後瑜伽還可以起到按摩內部器...
2017-02-13 -
常喝即溶咖啡和奶茶可能易導致不孕
奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分泌，抑制精子活力;還會影響卵細胞品質，增加不孕不育和胎兒畸形的風險。反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙等。反式脂肪酸在自...
2017-02-14 -
每天5杯咖啡 受孕幾率減半
咖啡是很多人的最愛，但在第28屆歐洲人類生殖與胚胎學會(ESHRE)上，丹麥學者公佈的一項最新研究給一些咖啡愛好者敲響了警鐘——研究發現，女性每天喝咖啡5杯以上，受孕幾率會降低50%。 丹麥奧爾胡...
2017-02-14 -
女性要小心喝咖啡 咖啡對女性健康有哪些影響
醫學界有關人士認為，婦女不宜多飲咖啡，尤其是育齡的婦女，喝多了咖啡有可能導致不孕等後果。那麼多食咖啡對女性健康有哪些影響呢？ 危害一：易引起骨質疏鬆症 美國加利福尼亞大學的研究者對980名50～9...
2017-02-14 -
孕前不能吃含咖啡因的食品
咖啡因是一種興奮中樞神經的藥物。據測定，一瓶340克的可樂型飲料中含咖啡因50～80毫克，如果一次飲用含量達1克以上的咖啡因飲料，就會導致中樞神經系統興奮。 其表現為躁動不安、呼吸加快、肌肉震顫、...
2017-02-14 -
減肥恢復迷人曲線
產婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度；同時刺激控制激素分泌的腺體，增加血液迴圈，加速血液迴圈，還能夠很好地控制呼吸。練習產後瑜伽還可以起到按摩內部器...
2017-02-14 -
月經咖啡色是怎麼回事
女人的月經和白帶可以說是身體健康的晴雨錶，一般如果是月經和白帶正常的話，都不會有什麼婦科方面的疾病，但是如果是出現了月經和白帶出現了不正常現象，則表示著您現在的身體出現了問題。 一般女性在出現月經咖...
2017-02-14 -
准媽媽應拒做“咖啡迷”
香濃的咖啡總是讓人忍不住想多喝幾口，但是咖啡因是成癮物質，會刺激中樞神經，萬一過量就可能出現心悸、失眠、興奮、頭痛等現象，嚴重時，還有可能會發生心律不整的狀況。你是個咖啡迷嗎?30、20、10歲的你...
2017-02-15 -
基礎體溫曲線示例圖大全【圖】
一、 基礎體溫圖 女性的基礎體溫與生理週期一樣是有規律的有正常排卵女性的基礎體溫，如上圖所示：以排卵日為界從月經來潮日至排卵日，低溫期約持續兩周;從排卵日至下一個月經來潮日體溫升高0.3 ～0.5...
2017-02-15 -
【聖誕烘焙】聖誕樹樁蛋糕
耶誕節就要到了，自己在家做個聖誕樹樁蛋糕，也算是應時應景啊。聖誕樹樁蛋糕非常鬆軟美味很適合孩子，媽媽快來學習起來吧。耶誕節 DIY聖誕樹樁蛋糕：蛋糕材料： A、蛋白160克、白糖40克、檸檬汁少許B...
2017-02-15 -
消暑冷飲：餅乾咖啡冰沙
材料 冰沙機1台，奶油槍1支，義式濃縮咖啡45㏄，巧克力夾心餅乾3片，果糖30㏄，全脂鮮奶30㏄，咖啡冰沙粉9公克，冰塊1.5杯，鮮奶油適量 做法 1.鮮奶油倒入奶油槍中發泡備用。 2.將所有材料...
2017-02-15
