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寶寶土豆泥做法之牛奶土豆泥
隨著寶寶逐漸長大,寶寶需要添加輔食了.菜泥是每個媽媽必備的輔食良品,而土豆泥,因為製作簡單,營養豐富,更是每個媽媽都喜歡的最佳輔食之一. 做法： 1.選6到8個小土豆,削皮洗淨,放入水裡煮半小時左右...
2017-02-14 -
寶寶土豆泥做法之家常土豆泥
材料：土豆一個（小土豆可以多用幾個,看自己喜歡）,海帶切細粒,胡蘿蔔煮熟切細粒,沙拉醬. 做法： 1、把土豆洗淨整個放到鍋裡煮.煮至用一根筷子可以輕鬆穿過整個土豆的程度. 2、撈出來把皮剝掉.用勺子...
2017-02-14 -
8個月寶寶輔食粥做法之雞肉土豆油菜粥
營養價值：雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,而且容易消化,易被人體吸收利用,所以嬰兒早期添加輔食肉類首選雞肉. 用料：大米小米各1份、 土豆1顆、油菜1顆、雞肉1塊 做法： 1、大米、...
2017-02-14 -
7個月寶寶輔食粥做法之土豆胡蘿蔔肉泥粥
營養價值：土豆蛋白質、氨基酸含量豐富,胡蘿蔔也有促進寶寶眼睛發育的作用 用料：土豆1個、1/3個胡蘿蔔、牛肉或瘦肉、骨湯一盒 做法： 1、胡蘿蔔切絲和粥同煲 2、肉切丁,土豆蒸熟後用篩子壓成泥 3...
2017-02-14 -
土豆的神奇作用 土豆治療濕疹
土豆治療濕疹 對土豆治療濕疹呢，也是很多人不太瞭解的，對這樣的東西治療濕疹，也是很多人不太清楚的，這樣的東西也是可以治療疾病嗎，下面就詳細的介紹下，使得有一些瞭解。 土豆治療濕疹： 土豆含有大量澱...
2017-02-15 -
保持營養均衡：咖喱蛋包飯
原料： 雞蛋，米飯，速凍蔬菜(或豌豆、玉米、胡蘿蔔)，香腸，咖喱醬(或咖喱粉)，洋蔥 配料： 酒，鹽，番茄醬，雞粉 咖喱蛋包飯 做法： 首先，製作咖喱炒飯 1、速凍蔬菜煮熟瀝水;香腸切丁...
2017-02-15 -
牛腩的功效與作用
1.調節病後體虛 牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品。 2.補...
2017-02-15 -
牛腩的營養價值
1.牛腩提供高品質的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。 2.牛腩的脂肪含量很低，但它卻是低脂的亞油酸的來源，還是潛...
2017-02-15 -
牛腩的食用方法
1.烹飪時放一個山楂、一塊橘皮或一點茶葉，牛肉易爛；清燉牛肉能較好地保存營養成分。 2.煮老牛肉的前一天晚上把牛肉塗上一層芥末，第二天用冷水沖洗乾淨後下鍋煮，煮時再放點酒、醋，這樣處理之後老牛肉容易...
2017-02-15 -
孕婦可以適當吃牛腩
牛腩富含蛋白質，氨基酸等營養素，有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，牛腩的營養價值非常高，到底孕婦可不可以吃牛腩? 根據有關的專家指出，孕婦一個星期吃3至4次牛腩，每次60到1...
2017-02-15 -
牛腩的食用禁忌
1.感染性疾病、肝病、腎病的人慎食;黃牛肉為發物，患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用。 2.高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。 3.一周吃一次牛肉即可，不可食之太多，另外，牛脂肪更應少...
2017-02-15 -
利於產後減肥的土豆食譜推薦！
媽咪產後看著腰部一圈圈贅肉，是不是很發愁？怎樣恢復產前苗條身材呢？下面讓小編為你們推薦神奇的土豆減肥食譜，快來看看吧。番茄土豆泥製作：將土豆蒸熟，按壓成泥狀，將番茄去皮後切小粒（或用攪拌機打成泥），...
2017-02-15 -
西式美食：西班牙土豆雞蛋餅
相信大家對土豆雞蛋餅並不陌生，當寶寶饑腸轆轆時，一塊雞蛋餅就能讓他的胃大大充實感到滿足。但看似普通平凡的它，其實其製作過程中也不乏竅門，一起來學學吧！材料：雞蛋3個、土豆150克、洋蔥150克、鹽適...
2017-02-15 -
土豆發芽了還能吃嗎
不能吃。發芽的土豆中含有一種對人體有害的生物鹼稱龍葵素，它對人體胃腸粘膜有刺激作用，並有溶血及麻痹呼吸中樞的作用。發芽土豆的芽眼、芽根和變綠的部位含量更高，人吃了會有咽喉癢、噁心、嘔吐、腹痛等症狀，...
2017-02-15 -
寶寶吃土豆泥的好處有哪些
對於小寶寶的輔食，有很多種做法，土豆泥就是很常見的寶寶輔食。土豆富含蛋白質，甚至優於大豆，最接近動物蛋白，是寶寶理想的輔食食譜。下面我們就來瞭解一下寶寶吃土豆泥的好處吧！寶寶吃土豆泥的好處一、吃土豆...
2017-02-15 -
土豆泥怎麼做給寶寶吃
寶寶的輔食有很多種，開始的時候，一般都是以泥狀的食物給寶寶食用。土豆泥是很常見的一種寶寶輔食，製作方便，美味可口，營養豐富。不過土豆泥也有多種做法，那麼土豆泥怎麼做給寶寶吃呢?土豆泥怎麼做給寶寶吃?...
2017-02-15 -
寶寶多大可以吃土豆泥
小寶寶都要經歷輔食添加的階段，寶寶輔食添加要遵循一定的原則。土豆泥是很多寶寶都容易接受的一種輔食，可是寶寶多大可以吃土豆泥呢?下面就來具體瞭解一下吧!寶寶多大可以吃土豆泥?寶寶4個月開始添加輔食，先...
2017-02-15 -
土豆的營養價值
土豆可作為蔬菜製作佳餚，亦可作為主糧。人每天吃0.25公斤的新鮮土豆，就能產生100多千卡的熱量，而且食用後有很好的飽腹感，所以土豆十分耐餓，加上土豆沒有異常味道，所以完全可作為主食。而它卻比大米、...
2017-02-15 -
多吃土豆對孕婦有哪些好處？
什麼食物能夠給孕婦帶來充足營養呢？這可能是每位准媽都想知道的。而土豆含有大量營養成分，被認為是營養最豐富的食物，對孕婦有很大幫助哦~快跟小編去瞭解一下吧！美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得...
2017-02-15 -
小兒便秘食譜：蜂蜜土豆汁
蜂蜜土豆汁即用新鮮土豆榨成的汁加入蜂蜜。含有豐富的維生素A、維生素C、礦物質、澱粉、木質素等物質。對於多種疾病有防治作用，預防脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、便秘等。原料：土豆2個調料：蜂蜜適量製作方...
2017-02-15
