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孕媽咪的“性”福生活
1 “老朋友”該來卻沒動靜,去醫院一查,有了!可我們小倆口那溫情纏綿的小日子還沒結束呢,呵呵。寶寶當然要留下,親密無間的“零距離”接觸要嘎然而止嗎?我真的做不到啊,誰讓我們如膠似漆彼此依然如磁石般吸...
2011-03-13 -
完美女人:漂亮媽咪的產后減肥操
做漂亮媽咪,試下產后減肥操 大多數產后媽咪,在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大,這是因為子宮依然脹大,沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間,子宮會漸漸復原。 但由于胎兒在子宮內生長發育...
2011-03-13 -
產后推薦給靚媽咪的食譜
太多人想減肥,可減不下來。1米62的曾女士曾經有60公斤,即使不吃飯、不吃菜,甚至只吃蔬果也減不下來。如今,她兒子3歲了,體重控制在50公斤左右,想吃什么就吃什么,巧克力、雪糕、大魚大肉,什么都不...
2011-03-17 -
2010年最新產后媽咪的健身操
但由于胎兒在子宮內生長發育時,腹壁肌肉被過度拉長和伸展,肌肉彈性會有實質性的降低,腹部肌肉松弛非常嚴重,如果不經過鍛煉,腹壁肌肉的彈性不能復原,為了使形體恢復得更好,其中最簡單、最經濟、效果最好、無...
2011-02-19 -
產后疤痕(圖片)
去疤痕前 去疤痕后的效果圖 剖腹產后的媽媽最關心的,莫過于如何將肚子上丑丑的疤痕去掉。別擔心!現在就一起來除疤大作戰吧! 疤痕一旦形成,是沒有任何方法可以完全去除的,不過,配合美容膠帶的使用可改善外...
2011-03-17 -
讓咪咪彈性無敵的美胸操
拍打操:促進血液循環,推脂,塑漂亮胸形。 1.雙手交替著由下往上對胸部的下側、外下側做拍、托的動作。 2.拍打以拍出聲響為主,并拍打至肌肉微紅。 3.然后再換另一側做相同的動作即可。 ...
2011-03-08 -
運動應對產后“咪咪”縮水
我生完小孩已經快10個月了,是母乳喂養bb的。現在人慢慢瘦下來,但沒想到咪咪也跟著縮水。別說孕 期水平了,連懷孕前都比不上。我該怎么辦?讀者:新新媽 新新媽: 中山大學孫逸仙醫院產科劉穎琳副...
2011-03-02 -
時尚媽咪的產后瘦身健康法則
現狀:產后瘦身成時尚 產后瘦身成為一種時尚,有些人成功瘦身,但也有很多人由于方法不當,反而損害了健康。 “生下寶寶3個月以后,我開始節食和運動,但后來看到寶寶餓得直哭,只好放棄。現在寶寶快1歲了,我...
2011-03-13 -
幸福媽咪產前產后對比(圖片)
幸福媽咪產前產后對比圖 一北京王女士39歲 我以前一直靠節食來控制體重,自從生完孩子后,這種方法就顯得不起作用了,而我的體重也增加了20斤。 一次上 qq 和朋友聊天,一起...
2011-03-04 -
適合媽咪的補氣潤膚鮮魚粥
配料:白米1杯;鮭魚片1/2杯;蔥花少許;螃蟹高湯10杯;鹽、黑胡椒各少許。 特色: 保養腸胃,補充元氣,更可滋潤肌膚。 操作:1、白米洗凈瀝干。 2、螃蟹高湯加熱煮沸,放入白米續煮至滾時稍...
2011-03-02 -
你的咪咪是哪類型的
荷包蛋型 乳☆禁☆房前突的長度小于乳☆禁☆房基部圓周半徑,側面看起來扁平,乳☆禁☆頭接近于胸肌上。 尖筍型 乳☆禁☆房前突的長度大于乳☆禁☆房基部圓周半徑,側面看起來尖尖的,像一個銳角三角型。 半球型 乳☆禁☆房前...
2011-03-13 -
產后媽咪的減肥經驗分享
產后肥胖是很多新媽媽的一大困擾,怎樣才能擺脫這一困擾一直是人們談論的?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤狻o旅媸且晃恍?a hre...
2011-03-12 -
剖腹產媽咪的產后塑身訓練
剖腹產媽咪的產后塑身訓練 個人體能評估 姓名:吳華 年齡:35 產后兩個半月 身高:158cm 體重:55kg 體脂含量:35% 血壓:90/60mmhg 靜態心率:72次/分 最大心率...
2011-03-01 -
產后新媽咪的最佳營養品
1 營養特點:含鐵量高,給產婦補血。 營養作用:含多種微量元素和礦物質,能夠利尿、防治產后尿失禁,促進惡露排出。 專家提醒:一般飲用不能超過10天,時間過長增加血性惡露,并且在夏天會使產婦出汗更...
2011-03-02 -
番茄——讓妊娠斑離開媽咪的好食物
原來,番茄祛斑的招數在于它富含番茄紅素和vc,它們可都是天然的抗氧化物質,經常吃一些便能有助于祛斑養顏。 番茄南米 原料:番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。 制法:番茄洗凈,用烤箱烤軟,去皮,留番茄醬;...
2011-03-17 -
美麗媽咪的產后瘦身法寶是什么?
杰西卡·奧爾芭 (jessica alba) 美麗媽咪杰西卡·奧爾芭 (jessica alba) 登上了時尚雜志《elle》3月號封面,海報搶先為大家放送!在這期雜志采訪中,杰西卡·奧爾芭 (...
2011-03-12 -
打造產后媽咪的完美小腹
女人懷孕除了喜悅之外,還會有一種莫名的憂慮,就是害怕寶寶出生之后,身體發胖、身材走樣、皮膚變丑等問題。 產后婦女常見腹部問題 產后媽咪常見的一些腹部問題包括: 1. 肥胖:媽媽在懷孕期間,為了滿足寶...
2011-03-05 -
順產媽咪的產后塑身訓練
個人體能評估 姓名:李葆玲 年齡:33 產后兩個半月 身高:163cm 體重:55kg 體脂含量:29.7% 血壓:90/60mmhg 靜態心率:51次/分 最大心率:187次/分 目標...
2011-03-06 -
產后操怎么做?(圖片)
產后操步驟1、躺下時,雙手置于身體兩側,肩部放松,小腹收緊,骨盆與地板平行。感覺腹部好像放著一個茶壺。 產后操步驟2、鼻子輕輕地吸氣,同時下頜向下微微收緊。只要有一點點角度就ok了。這時必須注意肩...
2011-03-12 -
疤痕的美丑由自己決定(圖片)
疤痕的美丑主要與傷口的張力有關,明星媽咪產后恢復中心專家表示,剖腹的傷口如果剛好跟皮膚紋路平行,疤痕可以隱藏在紋路中,成熟后只會留下淡淡一條線,幾乎看不見,所以橫切的剖腹產傷口會比較美觀。相反地,如...
2011-03-12
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1回答
五個月寶寶發育標準是怎樣的?有五個月寶寶的圖片嗎?
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1回答
孕婦經常看奇形怪狀的圖片對胎兒有影響麼?
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1回答
產科三維III級產前檢查的圖片是可以看到寶寶的模樣嗎
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1回答
請問有甲醛導致嬰兒畸形的圖片嗎
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1回答
上傳頭像時說不支援gif格式的圖片,怎麼辦?
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1回答
身上起水痘的圖片是什麼樣的
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5回答
寶寶看圖識字的圖片哪裡可以找到?
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1回答
有沒有二十一三體的圖片
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6回答
十一個月的寶寶,怎樣早教?已經不滿足於看一些簡單的圖片。
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1回答
需要發疼痛地方的圖片嗎