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牛肉蘿卜湯-孕前準媽媽營養食譜
牛肉蘿卜湯 材料:牛肉150克、白蘿卜200克、香菜末10克 調料:姜末1小勺,小蘇打、淀粉各少許,香油、鹽、雞精各適量 做法: 1.將牛肉洗凈,切成薄片,放入碗中,加小蘇打,少許鹽,姜...
2011-03-14 -
陳皮牛肉絲
健康提示: 1. 牛肉是我們飯桌上常見的食物,它甘甜、溫和,富含維生素a、維生素b、蛋白質等營養元素。 2. 陳皮的揮發油有刺激性,有祛痰和擴張支氣管的功能,而牛肉有消水腫的作用,對呼吸道的一些病...
2011-03-12 -
菠菜炒雞蛋
主料: 雞蛋 150克 菠菜 300克 調料: 鹽 3克 料酒 15克 大蔥 5克 姜 2克 味精 1克 香油 5克 植物油 40克 制作工藝 1. 將菠菜洗凈后切成三四厘米的段,放入開...
2011-03-12 -
牛肉鹵蘿卜 (男性用食譜)
牛肉鹵蘿卜 (男性用食譜) 材料:牛肉、白蘿卜、紅蘿卜。 調味料:鹽、醬油糖黑胡椒粒 作法:牛肉洗凈,入熱水中滾燙撈起瀝干。 白、紅蘿卜削去外皮,切塊狀。 將牛肉、白、紅蘿卜加上調味...
2011-03-12 -
寶寶營養食譜:補鋅的鮮茄煮牛肉
用料:牛肉300克、番茄200克、蔥、洋蔥、生抽、淀粉、鹽、高湯、味精、白糖、植物油各適量。 做法: 1、牛肉洗凈,切片,放入生抽、淀粉拌勻,用油煸炒后上盤待用。 2、番茄洗凈,切塊;蔥、洋...
2011-03-12 -
孕婦過量吃牛肉影響寶寶生育能力
據報道,懷孕期間吃太多的牛肉的婦女,她們兒子的精子數量比正常人低25%,出現不育問題的風險是常人的3倍。 美國羅徹斯特大學醫學中心的莎娜斯萬博士在《人類生殖》雜志上指出,美國和加拿大牛飼料中添...
2012-03-21 -
飛鶴金裝貝迪奇2段牛肉菠菜
產品品牌:飛鶴 產品規格:250g/盒參考價格:25.00元所屬類別:輔食適用階段:6-24個月產地:黑龍江產品類型:米粉產品廠家:飛鶴
2011-09-27 -
飛鶴金裝貝迪奇2段牛肉菠菜營養米粉
產品品牌:飛鶴 產品規格:25g*10小袋參考價格:25.00元所屬類別:輔食適用階段:6-24個月產地:黑龍江產品類型:米粉產品廠家:飛鶴
2011-09-21 -
孕婦可以吃牛肉嗎
孕婦可以吃牛肉嗎是孕期飲食的熱門話題,那么孕婦可不可以吃牛肉?生育健康網孕婦食譜頻道小編整理了“孕婦可以吃牛肉嗎”這篇文章告訴你孕婦可以吃牛肉,希望給孕期的姐妹們提供一點參考和幫助。 孕婦是可以吃...
2011-03-05 -
甜椒牛肉
孕婦食譜 主料: 牛肉(瘦) 250克 青椒 250克 調料: 醬油 5克 甜面醬 5克 鹽 2克 味精 1克 姜 5克 淀粉(豌豆) 5克 植物油 15克 制作工藝 1.將牛肉去筋洗凈,切絲...
2011-03-17 -
金蛋牛肉煮菠菜-孕婦懷孕后期補鐵
金蛋牛肉煮菠菜-孕婦懷孕后期補鐵 材料:牛肉200克,菠萊300克,咸蛋1只,姜片3克。 腌料:鹽2克,生抽3克,雞蛋半只,生粉5克,嫩肉粉2克,糖3克。 調料:鹽2克,糖3克,雞粉3克,...
2011-03-12 -
孕婦食譜:牛肉蘿卜葉粥
蘿卜葉營養豐富,還可以防貧血,適宜婦人乳腫或產后乳汁不通者食用。 食譜原料 腌過的蘿卜葉,牛肉,糙米 制作方法 1、粥底煮好后,把涮火鍋用的牛肉片用少許醬油、蠔油、芝麻油、姜末、淀粉腌一下,丟入...
2011-03-12 -
何首烏煲牛肉
孕婦食譜肝調養調理腎調養調理貧血調理 主料: 何首烏 20克 牛肉(肥瘦) 100克 輔料: 黑豆 100克 桂圓 50克 棗(干) 20克 姜 5克 制作工藝 1. 將黑豆在水中浸一夜,然后用...
2011-03-12 -
白菜炒鴨肉-孕期1-3個月-孕早期食譜
孕期1-3個月-孕早期食譜 白菜炒鴨肉 功效:滋陰養胃,利水消腫。孕婦食用后能增強身體的免疫功能,從而提高抗病能力,有利于孕期保健。 原料:大白菜250克,鴨肉100克,生姜10克,蒜子肉1...
2011-03-11 -
甜椒牛肉-孕婦食譜
甜椒牛肉-孕婦食譜 材料: 米50克·鹽·牛肉100克·洋蔥2個·蒜瓣1個·去籽甜椒1個·水75毫升·番茄糊2湯匙·油1茶匙·月桂2片·檸檬皮2小塊·白酒或高湯75毫升·胡椒·磨過的葛縷子1/...
2011-03-12 -
清牛肉湯
孕婦食譜貧血調理 主料: 牛肉(肥瘦) 500克 調料: 白酒 10克 姜汁 5克 制作工藝 1. 將牛肉切成細小的薄塊放入碗或盅內。 2. 在牛肉盅內加入適量的水,再放些酒及姜汁(也可用老姜)...
2011-03-13 -
汆牛肉丸子
氣血雙補調理補虛養身調理術后調理孕婦食譜 主料: 牛肉(瘦) 200克 豬肉(肥) 150克 輔料: 芹菜 100克 香菜 30克 木耳(水發) 30克 雞蛋 75克 調料: 大蔥 25克 ...
2011-03-06 -
阿膠牛肉湯
氣血雙補調理孕婦食譜 主料: 牛肉(肥瘦) 100克 輔料: 阿膠 15克 江米酒 20克 姜 10克 調料: 鹽 1克 味精 1克 制作工藝 1.將牛肉去筋,切片;生姜切片。 2.牛肉與生...
2011-03-12 -
韭菜炒蝦仁(圖)
韭菜炒蝦仁 韭菜含較高的胡蘿卜素,在胡蘿卜等蔬菜處于淡季的春天,吃春韭尤為重要。中醫認為,韭菜味辛,性溫,有溫中行氣,散血解毒的功效。此菜含有豐富的胡蘿卜素,維生素c及鈣、磷、鐵等多種營養素,是人們...
2011-03-15 -
牛肉末炒芹菜-孕婦增加鈣磷鐵補充,強筋健骨,防治小腿抽筋
牛肉末炒芹菜-孕婦增加鈣、磷、鐵的補充,強筋健骨,防治小腿抽筋 此菜含鈣豐富,牛肉☆禁☆具有益氣補血,強筋健骨的作用,孕婦常食可增加鈣、磷、鐵的補充,防治小腿抽筋,有利胎兒的發育。 原料: 牛肉5...
2011-03-02
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5回答
坐月子能吃芹菜炒牛肉嗎?
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1回答
苦瓜炒牛肉的做法怎樣?適合孕婦食用嗎?
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1回答
小孩感冒咳嗽可以吃胡蘿蔔炒牛肉絲嗎