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孕前男人需遠離哪些食物？
到了育齡階段的男女們，要一個健康活潑的寶寶就是最大的事情。那么為了寶寶的健康，在妻子懷孕前，男人需遠離哪些食物呢？ 燒烤及油炸食品 愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌...
2012-02-09 -
哪些食物會影響你的備孕計劃？
一、咖啡 咖啡對受孕有直接影響。美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此...
2011-03-06 -
孕婦避免吃哪些食物?
懷孕時孕婦的食物應該有所選擇,對一些食品應少吃或不吃.下面我們就將孕期應禁忌的食物列舉出來,以提醒孕婦避免食用這些食物: 1． 含咖啡因的飲料和食品，如咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂型飲料，大量飲用...
2011-03-08 -
保證胎兒健康發育需要哪些食物
很多孕婦總是擔心自己吃的不夠科學，食物中的營養不能滿足胎寶寶成長發育的要求，下面，孕婦網將告訴你保證胎兒健康發育需要哪些食物。 1、牛肉 孕婦一個星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以...
2011-03-07 -
孕婦吃哪些食物有利于通便?
孕婦發生便秘，宜多從進食上加以調理，多吃一些有利通便的食物。如水分多的食物，促進腸蠕動的食物，富含纖維的食物，殘渣多的食物、食油脂多的食物。 １、水分多的食物果汁、牛奶、清涼飲料、水。 ２、促...
2011-03-02 -
孕婦腹脹腹瀉可以吃哪些食物?
婦女在妊娠期較平時易出現腹脹，這主要是因為胃腸蠕動能力差，排氣少。個別人腹脹還很頻繁，感到腹脹時，可輕輕按摩兩側腹部，稍稍活動一下，或采用側臥或胸膝臥位，即可排氣，減輕腹脹。 解決或避免腹脹最根...
2011-03-12 -
懷孕前宜吃哪些食物？
生育一個寶寶可不是一個容易的事,要有很多的注意事項才能使寶寶健康又聰明.懷孕前宜吃哪些食物呢? (1）水果 多吃水果對大腦的發育有很大的好處。胎兒在生長發育過程中， 細胞不斷生長和分裂，需要大量的熱...
2011-03-08 -
孕婦不宜吃哪些食物
-罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，...
2011-03-06 -
哪些食物助優生
近年的研究報告顯示，我國孕婦在妊娠的各個時期對微量元素的攝入量普遍不足，有妊娠反應的婦女在孕早、中期的攝入水平又較無妊娠反應的孕婦明顯偏低。因此，孕婦選食含微量元素豐富的食品，糾正偏食，至關重要...
2011-03-10 -
哪些食物幫你先排毒后懷孕？
人體每天都會通過呼吸、飲食及皮膚接觸等方式從外界吸收毒物，天長日久它們在機體內蓄積，就會對健康造成危害。對于孕婦來說，這種危害更為明顯。例如吸煙，無論是主動還是被動吸煙，都會影響女性的正常孕育。 ...
2011-03-17 -
哪些食物可以提高生育能力？
哪些食物可以提高生育能力？ 不育夫婦在日常生活中適當多吃下列食物，有利于提高生育能力： ⑴富鋅食物 各種植物植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等；各種動物性食物中，以...
2011-03-13 -
哪些食物可增強生育能力
不育夫婦在日常生活中適當多吃下列食物，有利于生育功能的改善： ⑴富鋅食物：各種植物植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等；各種動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、...
2011-03-12 -
哪些食物可以提高生育能力
動物內臟：這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素，適當食用這類食物，對增強性功能有一定作用。 滑粘食物：據研究證實，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能夠增強精子...
2011-03-04 -
哪些食物適合產婦食用
導讀：哪些食物適合產婦食用 ●哪些食物適合產婦食用 ■雞蛋 營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合產婦食用。 ■紅糖 所含的萄葡糖比白糖多得多，所以飲...
2011-03-09 -
哪些食物補鐵效果好
哪些食物補鐵效果好 動物肝臟、蛋黃、肉類、綠葉蔬菜、水果，動物肝臟中含鐵豐富。1歲左右寶寶每日可補充蛋黃一個，肝末20克，維生素C可促進鐵的吸收，應適當補充。
2011-02-19 -
哪些食物更有利于減肥
今天明星媽咪為大家介紹18種讓你越吃越苗條的食物，另外在最后還附有一些減肥小帖示哦，敬請留意！ 1 紫菜—— 紫菜除了含有豐富的維生素a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可以幫助...
2011-03-06 -
月子里哪些食物不應缺少？
1.雞蛋 雞蛋中蛋白質及鐵含量較高，并含有許多其他營養素，且容易被人體吸收利用，還無明顯的滯胃作用，對于產婦身體康復及乳汁的分泌很有好處。雞蛋的吃法可采用多種形式，如蒸蛋、水煮蛋等，每日以3個...
2011-03-12 -
完美胸部你需要哪些食物
事實證明：美國居民每人每日的脂肪攝入量是中國人的2.5倍，其乳腺癌發病率是亞、非、拉美地區的4倍。而日本人吃魚和含維生素d的食物較多，乳腺癌的發病率也最低。除了注意脂肪的攝入量，還要多食下列食品，這...
2011-03-02 -
兒童旅行中宜吃哪些食物
人在旅途中，受客觀條件的限制，無論是火車或長途汽車，都受到長時間單調的車輪聲的刺激，使疲勞增加，抵抗力下降，尤其是兒童，極易疲倦嗜睡，口內清淡無味，下肢浮腫等。兒童旅行中宜吃哪些食物 由于旅途中...
2011-09-19 -
坐月子哪些食物不能吃？
產后你的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，你需要充分的熱量和各種營養素，同時還要照顧到你尚未完全恢復的腸胃功能。坐月子哪些食物不能吃？哪些食物適合吃呢？產婦的進食順序有什么要...
2011-02-26
