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哪些食物補鐵效果好
哪些食物補鐵效果好 動物肝臟、蛋黃、肉類、綠葉蔬菜、水果,動物肝臟中含鐵豐富。1歲左右寶寶每日可補充蛋黃一個,肝末20克,維生素C可促進鐵的吸收,應適當補充。
2011-02-19 -
哪些食物更有利于減肥
今天明星媽咪為大家介紹18種讓你越吃越苗條的食物,另外在最后還附有一些減肥小帖示哦,敬請留意! 1 紫菜—— 紫菜除了含有豐富的維生素a、b1及b2,最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質,可以幫助...
2011-03-06 -
月子里哪些食物不應缺少?
1.雞蛋 雞蛋中蛋白質及鐵含量較高,并含有許多其他營養素,且容易被人體吸收利用,還無明顯的滯胃作用,對于產婦身體康復及乳汁的分泌很有好處。雞蛋的吃法可采用多種形式,如蒸蛋、水煮蛋等,每日以3個...
2011-03-12 -
完美胸部你需要哪些食物
事實證明:美國居民每人每日的脂肪攝入量是中國人的2.5倍,其乳腺癌發病率是亞、非、拉美地區的4倍。而日本人吃魚和含維生素d的食物較多,乳腺癌的發病率也最低。除了注意脂肪的攝入量,還要多食下列食品,這...
2011-03-02 -
兒童旅行中宜吃哪些食物
人在旅途中,受客觀條件的限制,無論是火車或長途汽車,都受到長時間單調的車輪聲的刺激,使疲勞增加,抵抗力下降,尤其是兒童,極易疲倦嗜睡,口內清淡無味,下肢浮腫等。兒童旅行中宜吃哪些食物 由于旅途中...
2011-09-19 -
坐月子哪些食物不能吃?
產后你的身體非常虛弱,既要恢復自身的生理功能,同時還要哺乳,因此,你需要充分的熱量和各種營養素,同時還要照顧到你尚未完全恢復的腸胃功能。坐月子哪些食物不能吃?哪些食物適合吃呢?產婦的進食順序有什么要...
2011-02-26 -
哪些食物可以堅固牙齒?
營養素固齒食物和它們的作用 鈣 蝦仁、骨頭、海帶、紫菜、魚松、蛋黃粉、牛奶和奶制品,鈣是組成牙齒的主要成分,少了它,小乳牙就會長不大。 磷 磷在食物中分布很廣,肉、魚、奶、豆類、谷類、以及...
2011-03-17 -
哪些食物孕婦吃了會流產
哪些食物孕婦吃了會流產是一些準媽媽需要注意的一個話題,那么生育健康網整理了孕婦吃了哪些食物會流產的資料,來告訴您什么食物孕婦吃了會流產?下面介紹的內容系孕婦吃了什么食物會流產?希望對您有幫助,請...
2012-03-25 -
懷孕早期哪些食物會導致胎兒畸形?
懷孕早期哪些食物會導致胎兒畸形?是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“懷孕早期哪些食物會導致胎兒畸形?”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 寶寶...
2011-03-01 -
哪些食物對孕婦最有利呢
哪些食物對孕婦最有利呢是一些年輕的準媽們常關注的話題之一,那么生育健康網整理了七種食物對孕婦最有利的資料,來告訴您對孕婦最有利的有7種食物,以下介紹的內容系對孕婦最有利的食物有什么?希望對您有幫...
2012-03-21 -
哪些食物富含葉酸
綠色蔬菜萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等 新鮮水果橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓、...
2012-03-10 -
哪些食物對孕婦最有營養
哪些食物對孕婦最有營養這是多數準媽媽常會關心的一個話題,那么生育健康網整理了什么食品對孕婦最有營養的資料,來告訴您孕婦需要吃哪些有營養的食物?下面要介紹的內容系孕婦吃什么食物最有營養?希望對您有...
2012-03-13 -
哪些食物在燃旺男女的心靈之火
情☆禁☆欲是男女的心靈之火,性☆禁☆愛是上帝賜給人類的最好禮物。有了它人類才得以繁衍,有了它人們才更加熱愛生活。 研究發現有些食物與營養素能夠促進性☆禁☆欲、調節性☆禁☆感受和增強性功能,是它們在燃旺男女的心靈之火,充當...
2012-06-09 -
哺乳期不能吃哪些食物 4種食物不能碰
產後如果不管住自己的嘴巴,就會影響乳汁的分泌、令乳汁的品質得不到保證,所以,為了孩子能夠吃到高品質的母乳,哺乳期的新媽咪們還是要管住自己的嘴巴啊。下面這些食物,哺乳期要禁食喔! 1、咖啡 ...
2017-02-11 -
兒童哪些食物不宜多吃 兒童飲食原則
一、兒童不宜多吃的食物 1.果凍。果凍對於所有人來說都是非常誘人的食物。廠家們為了能夠吸引兒童們的注意力,在果凍外形的設計上也是花了很多的心思。在果凍的製作過程中,為了達到更好的效果,還會加...
2017-02-11 -
兒童不宜多吃的食物 哪些食物不利寶寶健康
果凍 在兒童飲食中,果凍一直是寶寶的最愛。果凍爽口容易食用,果凍的外形也是非常吸引人的,很多孩子都喜歡吃果凍。然而果凍顏色多姿多彩,關鍵在於其加入了很多香料以及色素,兒童食用這些物質之後,就容...
2017-02-11 -
秋季寶寶飲食注意 哪些食物要少吃
少吃水生食物 在我們的生活中,存在很多水生食物,這些美味的食物也是含有很多營養的。不過在秋季的時候,水生食物容易存在寄生蟲,要是沒有正確處理,這些寄生蟲也容易殘留的水生食物上面。寶寶食用之後,...
2017-02-11 -
產婦不能吃哪些食物 坐月子飲食禁忌
一、忌食寒涼生冷食物 女性在生產過程中,會出現血液的流失,身體會變得很虛弱。此時,女性需要利用溫補的食物調節身體狀態。然而對於一些比較生冷或者是寒涼的食物,產婦們還是禁止食用的。生冷食物容易導...
2017-02-11 -
寶寶濕疹護理 哪些食物不能吃
寶寶濕疹不能吃什麼之過敏物: 有些寶寶本身屬於過敏體質,在患濕疹的時候,千萬不能吃那些容易引起寶寶過敏的食物,否則真是雪上加霜。爸爸媽媽們可以用食物排除法來確定寶寶究竟對什麼食物過敏,然後讓寶...
2017-02-11 -
食物助孕效果好 女人想快速懷孕多吃哪些食物
說起備孕,很多備孕夫妻都有無數的苦澀之情需要哭訴。尤其很多年紀已經比較大的夫妻,可能已經備孕了很多年了,但是仍舊沒有消息…… 其實,小編想要告訴這些苦苦備孕的未准媽媽們,其實備孕有一個很關鍵的東西,...
2017-02-12
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3回答
那些食物含鋅高,可以快點補鋅呢?
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3回答
都有哪些食物含有葉酸?
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3回答
孕婦怎樣補充葉酸?哪些食物含有葉酸呢?
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哪些食物含有豐富的葉酸?
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哪些食物含有的葉酸最多?
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3回答
哪些食物含有葉酸?
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孕婦吃哪些食物含葉酸?
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剛懷孕需要攝入營養,哪些食物含有豐富的DHA?
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嬰兒缺鋅怎麼辦?那些食物含鋅比較高?
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7回答
怎麼補鋅?哪些食物含鋅高?