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哪些食物有助於女性瘦身
哪些食物有助於女性瘦身?不少人認為瘦身最難熬的就是忍受饑餓了，其實，瘦身並不一定要餓肚子，適當吃點飽腹感強的食物，不僅熱量低，還不會容易餓。下麵媽咪仔育嬰網推薦五種飽腹感超強的瘦身食物，趕緊看看吧...
2017-02-15 -
孕1月可以吃哪些食物？
適合孕1月的食物有哪些？維生素含量豐富的食物：新鮮蔬菜，如生菜、菠菜、花椰菜、油菜、扁豆等;堅果類，如核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等;粗糧及其製品，如大麥、麩皮麵包、小麥胚芽、糙米等。下面幾種食物...
2017-02-15 -
吃哪些食物有助於自然分娩？
分娩相當於一次重體力勞動，能量消耗大，准媽媽一定要有足夠的能量供應才行。如果准媽媽營養不足，會影響宮縮，使產程進展緩慢，甚至造成難產，還可能因體力消耗，出現酸中毒，造成胎寶寶宮內窘迫。 當准媽媽入...
2017-02-15 -
哪些食物可以幫助寶寶長好牙呢？
正常情況下，寶寶六個月大開始長牙，而對長牙期的寶寶而言，飲食至關重要。那麼有哪些食物可以幫助寶寶長牙呢? 1、半固態的食物： 比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。...
2017-02-15 -
哪些食物不利於寶寶長高？
三類食品營養豐富而且全面 乳製品：奶類是一種營養豐富的理想食品。牛奶中的蛋白質具有人體生長發育所必需的各種氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中鈣含量有125毫克。且容易吸收。是人體鈣質最好的...
2017-02-15 -
寶寶咳嗽不能吃哪些食物
寶寶咳嗽不能吃哪些食物？中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，症...
2017-02-15 -
寶寶感冒應該吃哪些食物？
寶寶反復感冒，油膩的東西吃不下，看著抵抗力下降的寶寶，媽媽可是心疼壞了，那麼，對於寶寶反復感冒，吃什麼最合適呢? 1、香菇：香菇的孢子上有檳榔狀的小顆粒，這種小顆粒能刺激感冒病毒，使其形成一層厚壁...
2017-02-15 -
懷孕前應終止哪些食物？
1、過量食用高糖食物：懷孕前，夫妻雙方尤其女方，若經常食用高糖食物，常常可能引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者；懷孕後，由於孕婦體內胎兒的需要，孕婦攝入量增加或繼續維持懷孕前的飲食結構，則極易...
2017-02-15 -
哪些食物能緩解寶寶感冒
寶寶日常飲食不僅能夠提供寶寶身體生長的熱量和各種礦物元素，也能夠提高寶寶的免疫力，同時許多食物對寶寶感冒的防治都有很好的效果。 清淡食物：寶寶感冒後很容易出現噁心、食欲降低的現象，因此媽媽給寶寶準...
2017-02-15 -
哪些食物有助於寶寶長高
孩子的身高與很多因素有關，兒童營養學專家認為，在諸多的後天因素中，營養是至關重要的。兒童的生長發育包括長高都離不開四大營養素：蛋白質、礦物質(尤其是鈣及各種微量元素)、脂肪酸(尤其是必需脂肪酸)以...
2017-02-15 -
孕期哪些食物影響胎兒健康
在懷孕期間，為了小寶寶和媽媽的健康，孕婦有很多飲食方面的禁忌。孕媽媽一定要注意自己的飲食習慣，不能想吃什麼就吃什麼，要考慮寶寶需要什麼?今天小編為大家介紹一下孕期哪些食物影響胎兒健康。孕期哪些食物影...
2017-02-16 -
哪些食物可以促進孕婦鈣吸收？
注意鈣和鎂在人體的比例。鈣與鎂似一對雙胞胎兄弟，總是要成雙成對地出現，而鈣與鎂的比例為2∶1時，是最利於鈣的吸收利用的。含鎂較多的食物有：堅果（如杏仁、腰果和花生）、黃豆、瓜籽(向日葵籽、南瓜籽）...
2017-02-16 -
哪些食物會阻礙孕婦吸收鈣？
草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜：這些有澀味的蔬菜含有草酸，草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉澱，影響鈣的吸收。因此，建議孕媽咪每天吃蔬菜、水果500～750克即可。也可以先用熱水浸泡片刻以溶去草...
2017-02-16 -
產後哪些食物應提倡或禁忌
一般情況下，凡有營養的食物，月子裡均可食用。如各種肉食、魚類、蛋類、蔬菜、水果、豆製品籌均無特殊禁忌。具體來講，下面一些食物不應缺少。 1．雞蛋 雞蛋中蛋白質及鐵含量較高，並含有許多其他營養素...
2017-02-16 -
春季吃哪些食物有助寶寶長高
春天是萬物復蘇的季節。此時小兒生長發育最快，活動量大，需要營養多，同時消化吸收功能增強，進食量增加。因此，應利用這個大好時節給小兒科學合理地調養，讓小兒吃得更科學，成長更健康。 巧攝鈣與蛋白質，加速...
2017-02-16 -
哪些食物助孕婦順產
產程中准媽媽需要源源不斷的力量才能順利分娩，所以食物幫助順產是真實存在的，因為沒有外力的話一直在產房中延長產程時間的話，只會讓准媽媽痛苦不堪。 只是准媽媽因為陣痛太過於喧賓奪主了，所以有的吃也會...
2017-02-16 -
哪些食物富含蛋白質？
蛋白質含量豐富的食物有雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、魚類、豆製品、小米、豆類等。 在動物蛋白中，牛奶、蛋類的蛋白質是所有蛋白質食物中品質最好的，其原因是最容易消化，氨基酸齊全，也不易引起痛風發作...
2017-02-16 -
哪些食物利於產後瘦身？
面對產後松垮垮的小肚子，新媽媽們不由的感歎自己變成“小腹婆”了。產後月子是恢復時期，需要有個健康飲食來調理身體，以免落下月子病。產後瘦身吃什麼好呢?其實只要從：蛋白質、纖維、蔬果、肉類來進行合理膳...
2017-02-16 -
月子期間哪些食物要少吃
月子對剛生完寶寶的媽媽來說是很重要的一個時期，如果月子沒有做好就容易落下病根，影響到以後的身體健康。所以女性都應該重視月子的重要性，當然了，在做月子期間食物也是很重要的，那麼月子期間哪些食物是...
2017-02-16 -
產前一周忌食哪些食物
婦產科醫師提醒產婦，產前一周如食用以下食物將影響凝血功能。 一、人參和黃芪 人參、黃芪屬溫熱性質的中藥，自然產前單獨服用人參或黃芪有可能因為補氣提升的效果而造成產程遲滯、甚至陣痛暫停的現象;剖...
2017-02-16
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3回答
那些食物含鋅高，可以快點補鋅呢？
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3回答
都有哪些食物含有葉酸？
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3回答
孕婦怎樣補充葉酸？哪些食物含有葉酸呢？
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3回答
哪些食物含有豐富的葉酸？
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3回答
哪些食物含有的葉酸最多？
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3回答
哪些食物含有葉酸？
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3回答
孕婦吃哪些食物含葉酸？
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剛懷孕需要攝入營養，哪些食物含有豐富的DHA?
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嬰兒缺鋅怎麼辦？那些食物含鋅比較高？
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7回答
怎麼補鋅？哪些食物含鋅高？