-
保證胎兒健康發育需要哪些食物
很多孕婦總是擔心自己吃的不夠科學,食物中的營養不能滿足胎寶寶成長發育的要求,下面,孕婦網將告訴你保證胎兒健康發育需要哪些食物。 1、牛肉 孕婦一個星期吃3至4次瘦牛肉,每次60到100克,可以...
2011-03-07 -
孕婦吃哪些食物有利于通便?
孕婦發生便秘,宜多從進食上加以調理,多吃一些有利通便的食物。如水分多的食物,促進腸蠕動的食物,富含纖維的食物,殘渣多的食物、食油脂多的食物。 1、水分多的食物果汁、牛奶、清涼飲料、水。 2、促...
2011-03-02 -
孕婦腹脹腹瀉可以吃哪些食物?
婦女在妊娠期較平時易出現腹脹,這主要是因為胃腸蠕動能力差,排氣少。個別人腹脹還很頻繁,感到腹脹時,可輕輕按摩兩側腹部,稍稍活動一下,或采用側臥或胸膝臥位,即可排氣,減輕腹脹。 解決或避免腹脹最根...
2011-03-12 -
懷孕前宜吃哪些食物?
生育一個寶寶可不是一個容易的事,要有很多的注意事項才能使寶寶健康又聰明.懷孕前宜吃哪些食物呢? (1)水果 多吃水果對大腦的發育有很大的好處。胎兒在生長發育過程中, 細胞不斷生長和分裂,需要大量的熱...
2011-03-08 -
孕婦不宜吃哪些食物
-罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大,但孕婦食入過多則對健康不利。另外,罐頭食品營養價值并不高,經高溫處理后,...
2011-03-06 -
哪些食物助優生
近年的研究報告顯示,我國孕婦在妊娠的各個時期對微量元素的攝入量普遍不足,有妊娠反應的婦女在孕早、中期的攝入水平又較無妊娠反應的孕婦明顯偏低。因此,孕婦選食含微量元素豐富的食品,糾正偏食,至關重要...
2011-03-10 -
哪些食物幫你先排毒后懷孕?
人體每天都會通過呼吸、飲食及皮膚接觸等方式從外界吸收毒物,天長日久它們在機體內蓄積,就會對健康造成危害。對于孕婦來說,這種危害更為明顯。例如吸煙,無論是主動還是被動吸煙,都會影響女性的正常孕育。 ...
2011-03-17 -
哪些食物可以提高生育能力?
哪些食物可以提高生育能力? 不育夫婦在日常生活中適當多吃下列食物,有利于提高生育能力: ⑴富鋅食物 各種植物植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;各種動物性食物中,以...
2011-03-13 -
哪些食物可增強生育能力
不育夫婦在日常生活中適當多吃下列食物,有利于生育功能的改善: ⑴富鋅食物:各種植物植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;各種動物性食物中,以牡蠣含鋅最為豐富,此外,牛肉、...
2011-03-12 -
哪些食物可以提高生育能力
動物內臟:這類食品中含有較多量的膽固醇,其中,約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素,適當食用這類食物,對增強性功能有一定作用。 滑粘食物:據研究證實,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能夠增強精子...
2011-03-04 -
哪些食物適合產婦食用
導讀:哪些食物適合產婦食用 ●哪些食物適合產婦食用 ■雞蛋 營養豐富,蛋白質含量高,而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質,容易消化,適合產婦食用。 ■紅糖 所含的萄葡糖比白糖多得多,所以飲...
2011-03-09 -
哪些食物補鐵效果好
哪些食物補鐵效果好 動物肝臟、蛋黃、肉類、綠葉蔬菜、水果,動物肝臟中含鐵豐富。1歲左右寶寶每日可補充蛋黃一個,肝末20克,維生素C可促進鐵的吸收,應適當補充。
2011-02-19 -
哪些食物更有利于減肥
今天明星媽咪為大家介紹18種讓你越吃越苗條的食物,另外在最后還附有一些減肥小帖示哦,敬請留意! 1 紫菜—— 紫菜除了含有豐富的維生素a、b1及b2,最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質,可以幫助...
2011-03-06 -
月子里哪些食物不應缺少?
1.雞蛋 雞蛋中蛋白質及鐵含量較高,并含有許多其他營養素,且容易被人體吸收利用,還無明顯的滯胃作用,對于產婦身體康復及乳汁的分泌很有好處。雞蛋的吃法可采用多種形式,如蒸蛋、水煮蛋等,每日以3個...
2011-03-12 -
完美胸部你需要哪些食物
事實證明:美國居民每人每日的脂肪攝入量是中國人的2.5倍,其乳腺癌發病率是亞、非、拉美地區的4倍。而日本人吃魚和含維生素d的食物較多,乳腺癌的發病率也最低。除了注意脂肪的攝入量,還要多食下列食品,這...
2011-03-02 -
兒童旅行中宜吃哪些食物
人在旅途中,受客觀條件的限制,無論是火車或長途汽車,都受到長時間單調的車輪聲的刺激,使疲勞增加,抵抗力下降,尤其是兒童,極易疲倦嗜睡,口內清淡無味,下肢浮腫等。兒童旅行中宜吃哪些食物 由于旅途中...
2011-09-19 -
坐月子哪些食物不能吃?
產后你的身體非常虛弱,既要恢復自身的生理功能,同時還要哺乳,因此,你需要充分的熱量和各種營養素,同時還要照顧到你尚未完全恢復的腸胃功能。坐月子哪些食物不能吃?哪些食物適合吃呢?產婦的進食順序有什么要...
2011-02-26 -
哪些食物可以堅固牙齒?
營養素固齒食物和它們的作用 鈣 蝦仁、骨頭、海帶、紫菜、魚松、蛋黃粉、牛奶和奶制品,鈣是組成牙齒的主要成分,少了它,小乳牙就會長不大。 磷 磷在食物中分布很廣,肉、魚、奶、豆類、谷類、以及...
2011-03-17 -
哪些食物含鋅多呢?
瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蛋黃、脫脂奶粉、小麥胚芽、芝麻、核桃、牡蠣豆類、花生、小米、蘿卜 動物性的食物含鋅一般比植物性的食物為多得多,而且更易吸收。 動物肝類含鋅量也較高,把鴨肝、...
2011-03-03 -
哪些食物孕婦吃了會流產
哪些食物孕婦吃了會流產是一些準媽媽需要注意的一個話題,那么生育健康網整理了孕婦吃了哪些食物會流產的資料,來告訴您什么食物孕婦吃了會流產?下面介紹的內容系孕婦吃了什么食物會流產?希望對您有幫助,請...
2012-03-25
-
3回答
請問食物相克大全有哪些了?
-
3回答
請問寶寶出水痘不能吃哪些食物?
-
3回答
平時寶寶補鈣可以吃哪些食物?
-
3回答
坐月子不可以吃哪些食物啊?
-
1回答
秋冬,寶寶吃哪些食物可防止咳嗽?
-
1回答
我們平時吃的哪些食物有提高寶寶食欲的作用呢?
-
1回答
平時不給寶寶吃哪些食物,可以減少對寶寶的傷害?
-
1回答
孕媽側切產後不能吃哪些食物呢?
-
3回答
備孕的時候吃什麼好?應該多吃哪些食物呢?
-
3回答
哪些食物備孕期間不能吃?到底備孕要怎麼飲食呢?