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脊灰糖丸最好在醫院服用
這兩天，絕大多數家長都帶著孩子到醫院吃糖丸，接受消滅脊髓灰質炎的強化免疫。專家指出，這個過程中顯現出了一些問題，家長在2010年1月5日~6日的強化免疫過程中應當避免。 問題一：把糖丸拿回家吃行...
2012-06-26 -
孕期降糖 運動最好
糖媽媽應該怎樣降糖？運動療法不僅有益于母子的健康，而且有益于糖尿病的控制，不妨選擇比較舒緩有節奏的運動項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。 運動量不宜太大，運動持續時間不宜過長，一般20～30分鐘...
2012-06-29 -
孕婦服用葉酸一定要適量
懷孕期缺乏葉酸，有可能造成妊娠高血壓、自發性流產和胎兒宮內發育遲緩、早產以及新生兒低出生體重。近年來大量研究表明，補充葉酸可以明顯減少無腦兒、脊柱裂等神經管畸形的發生。 世界衛生組織推薦，孕婦每...
2012-07-03 -
孕期補葉酸食譜：菠菜雞煲
菠菜雞煲 原料：雞半只，菠菜100克，冬菇 4朵，蔥，姜、冬筍，蠔油、醬油、糖、鹽、淀粉、植物油各適量。 做法： 1、雞洗凈，剁成小塊；菠菜洗凈，用沸水焯一下，切段；冬菇洗凈，切成塊；冬筍切...
2012-02-13 -
喝牛奶最好加蔗糖(圖)
不加糖的牛奶不好消化，加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量，但必須定量，一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。牛奶里加蔗糖最好，蔗糖進入消化道被消化液分解后，變成葡萄糖被人體吸收。葡萄糖甜度低，用...
2012-03-24 -
牙齒最好在10～16歲矯正
濟南市口腔醫院正畸科主任、副主任醫師張勇介紹，每個假期都是口腔正畸門診的就診高峰，家長會趁假期為孩子矯正牙齒。年齡在10～16歲的孩子，適宜矯正。因為這個年齡段牙剛長齊，但還有發展的空間，而且...
2012-03-22 -
補葉酸食譜-香蕉薯泥
材料 香蕉、馬鈴薯、草莓。 調味料 蜂蜜 作法 1、香蕉去皮、用湯匙搗碎，馬鈴薯洗凈，去皮，移入電飯鍋中蒸至熟軟，取出壓成泥狀，放涼備用。 2、將香蕉泥與馬鈴薯泥混合，擺上草莓，...
2012-03-10 -
孕前服葉酸一年降低早產率
美國母嬰醫學界1月31日發表的一份研究報告指出，婦女孕前服用葉酸一年，則發生早產風險幾率減半。 美國母嬰醫學協會31日在得克薩斯州達拉斯市舉辦婦科、產科醫生年會。會上發表的一份研究報告提出，婦女...
2012-03-26 -
寶寶上早教班父母最好陪伴
隨著早教知識的普及，越來越多的家長開始意識到早期教育的重要性，一些孩子從幾個月開始就參加各種各樣的早教課程。據報道，雖然家長們在孩子的早教上投入不菲，但平時忙于工作，很少有機會陪...
2012-03-25 -
寶寶的個人天賦屬哪種類型
每個孩子都有不同的個性、情緒、才能、想法和創造力，他們的天賦并不是顯而易見的。想知道寶寶是否有個人天賦嗎？參考一下這些特點吧！ ★領導者：善于交往的人格...
2012-05-27 -
莊泳：順其自然對孩子最好
莊泳 身高：1米71 生日：1972.8.10 籍貫：上海 項目：游泳 1988年漢城第24屆奧運會，女子100米自由泳銀牌，創該項目亞洲最好成績，并實現我國游泳運動員奧運會上獎牌...
2012-03-24 -
女性何時懷孕才最好？
2012.03.02 NO.871 雖然上天賦予我們生育的本能，但是懷孕生子絕對是一件需要學習的事情，這要比拿文憑、考駕照重要得多。可是，我們怎樣...
2012-03-12 -
葉酸有助于預防卵巢癌(圖)
增加富含葉酸（folate）的食物，可降低婦女卵巢癌的發生率，特別是常喝酒的婦女。 瑞士的研究人員發現，每周大約兩杯酒的婦女，如果她們吃富含葉酸的飲食，則發生卵巢癌的幾率比很少吃葉酸食物的婦女減...
2012-06-06 -
產后媽媽用什么水洗臉最好
我們都知道，過多地用熱水洗手會使手部干裂粗糙，這是因為熱水吸去了肌膚的皮脂。臉部雖然比手部的皮脂分泌多，但是如果一天中多次洗臉之后不給予妥善的護理，皮膚仍然會變得粗糙。那么產后媽媽究竟是用溫水還是...
2012-03-24 -
女性健身時應穿哪種內衣
健身時出汗較多，同時，運動時，身體與內衣之間會產生較多摩擦，若穿化纖面料的內衣極易傷害皮膚，一定要慎重選擇，最好選擇純棉的內衣為佳。 在健身時，身體各部分的活動度增大，因此要求內衣必須有較...
2012-05-20 -
準媽媽出濕疹最好涂外用藥
懷孕已經5個多月的小李最近很是煩惱，因為夏天到了，她的腳上長了很多的濕疹，非常難受。 后來打聽到說吃中藥沒事兒，而且有朋友在懷孕期服用了一個方子，效果還不錯。 所以，小李也就打算拿來吃，不過，...
2012-03-23 -
孕婦如何補充葉酸
葉酸是一種水溶性的B族維生素，雖然人體內的葉酸總量只有5～6毫克，卻是蛋白質、DNA、血紅蛋白等重要生命物質合成的必需因子。對于孕婦而言，缺乏葉酸，極易導致貧血性心臟病、妊娠期高血壓病、胎盤早剝...
2012-03-09 -
懷孕媽媽吃什么食物最好？
懷孕之后孕婦吃什么好？醫生的建議是，一般孕婦選擇肉類，哪一種肉類對孕婦比較好？需要注意的，紅肉類，含飽和脂肪酸很高。如果從蛋白的角...
2012-03-08 -
準媽媽最適合喝哪種臘八粥
中醫營養專家表示，混合了各種米類、豆類、雜糧和干果的粥，對普通人群，尤其老年人大有裨益。 按照我國民俗，每年農歷十二月初八叫“臘八”，此日民間有吃臘八粥的風俗習慣。那是用大米或糯米，加各種...
2012-05-04 -
孕婦日補葉酸不宜超量
據《衛生與生活報》報道美國科學家研究發現，長期服用維生素片會導致女性難懷孕。 哈佛醫學院的科學家發現，如果女性一個星期至少服用6次復合維生素片(約400毫克)，那么，大約有40%的人會出現排...
2012-03-21
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3回答
懷孕兩個月了，要吃哪種葉酸啊？除了葉酸還需要補充其它的嗎？
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剛懷孕，請問應該吃哪種葉酸比較好呢？
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哪位寶媽知道懷孕前三個月吃哪種葉酸比較好呢？
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現在懷孕2個月了，之前沒吃過葉酸呢，請問哪種葉酸比較好？
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請問有經驗的媽媽們，我剛查出懷孕一個月，該買哪種葉酸吃呢？
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懷孕什麼時候補充葉酸最好？
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懷孕前應該吃哪種葉酸最好
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懷孕吃哪種葉酸？有推薦的嗎
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吃哪種葉酸比較好？有推薦的嗎
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懷孕前應該吃哪種葉酸