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孕媽媽不宜吃太多罐頭食品
罐頭食品根據其所裝的原料不同分為肉品、魚品、乳品、蔬菜和水果罐頭。罐頭食品在生產過程中，為了延長食品的保質期，一般都會力口入一定的防腐劑;為了增加食品的色香昧，又會增力口一定的添加劑，如人工合成色...
2012-02-08 -
兒童未滿三歲不宜吃巧克力
夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢，新陳代謝旺盛，皮毛疏鬆，容易出汗，消耗較大，加上小兒生長發育迅速，需要較多營養。但因天氣炎熱，人們食欲降低，尤其是小兒飲水過多，喜食冷飲品，更易引起食欲下...
2010-06-19 -
乳☆禁☆頭疼？那是你姿勢錯了！哺乳不痛的方法看這就會了！
其實，這哺乳的痛苦，忍得完全沒必要！ 餵奶疼痛，幾乎都是因為寶寶的銜乳姿勢不對造成的。 很多寶寶吃母乳時沒吃幾口就會累地停下來，過會又餓哭，或者努力吃了很久，“使出了全部吃奶的勁”，...
2016-10-07 -
口腔潰瘍吃什麼水果 口腔潰瘍不宜吃什麼水果
得了口腔潰瘍，吃也吃不好，嚼也嚼不香，如果再加上飲食吃不對，那無疑是雪上加霜。現代研究證明，口腔潰瘍的發生與缺鋅及缺乏維生素B2（核黃素）有關，而各種水果都含有豐富的維生素和礦物質，因此要多吃富含鋅...
2016-12-30 -
嬰兒為什麼不宜吃熱蛋黃
人們總是說，吃媽媽奶長大的小孩身體壯。的確，牛乳或其它人工食品餵養的嬰幼兒就是愛鬧病，尤其愛鬧拉肚子或大便乾燥。醫學統計也表明，人工餵養嬰兒與母乳餵養嬰兒相比，前者發病率與死亡率都高於後者，這是為...
2010-06-10 -
皂角米哪些人不宜吃
1 皂角米哪些人不宜吃? 沒有不適人群，孕婦適量食用。 說明： 1、適宜糖尿病患者、肥胖者和便秘者 皂角米富含植物膠質，植物膠質是一種寶貴的營養成分，對於容易便秘的人有預防和緩解便秘的...
2016-08-08 -
哺乳不成功，99%是因為沒這樣做！
讓寶寶正確銜乳 Step1： 用C字形托起乳☆禁☆房：媽媽用食指和大拇指，像一個C字形一樣輕輕地托起乳☆禁☆房； Step2： 用乳☆禁☆頭刺激寶寶口腔周圍：將乳☆禁☆頭繞著寶寶口腔周圍滑動，刺激寶...
2016-08-05 -
懷孕了這些食物不宜吃
油條 油條是許多家庭早餐桌上的常見食品，但孕婦應少吃。主要由於油條的製作中需加入明礬，明礬是含鋁的無機物，每500克麵粉的油條，大約用15克明礬。如果孕婦每天吃兩根油條，等於吃了1.5克明礬。...
2017-03-01 -
哪三類孕婦不宜吃月餅
一年一度的中秋佳節即將到來。月餅也在這段時間再度成為大家的寵兒。各種口味的月餅讓許多准媽媽也忍不住嘴饞起來，但營養學家提醒，孕婦及產婦不適宜多吃月餅，以免傷陰耗液和影響胎孕。 多吃月餅易生“...
2017-03-01 -
2歲前的寶寶不宜吃水煮雞蛋
加雞蛋由蛋黃開始。媽媽將煮熟的雞蛋剝去皮，取蛋黃，開始時只能將1/4個蛋黃用少量水研碎食用，以後逐漸加至1/2個，最後到1個。蛋黃可以拌在米粉中吃，也可以取鮮橙汁一兩勺，做成橙味蛋黃泥，這樣有利於...
2017-03-01 -
寶寶消化不良不宜吃酵母片
酵母片含維生素 B1和B2、煙酸及一些氨基酸，其作用基本上與複合維生素B相似，主要用於補充維生素B族缺乏症，對消化不良或食欲不振等作用極其微弱。人們之所以認為它能幫助消化，大概是來自“酵母發麵”一...
2017-03-01 -
哺乳不痛還能讓寶寶吃飽的方法，全在這裡了！
可是放棄母乳，卻又心疼寶貝怕TA缺了什麼營養，自己沒盡到為人母的義務和責任，只好強忍著疼繼續喂……簡直就是痛並快樂著啊！ 其實，這哺乳的痛苦，忍得完全沒必要。餵奶疼痛，幾乎都是因為寶寶的...
2016-08-04 -
孕婦不宜吃的太鹹
Q：專家，你好！我懷孕15周了，一心等待健康寶寶的光臨。聽說吃鹽過多容易高血壓，而我從小喜歡吃口味重的菜肴，請問這樣對懷孕和胎兒有影響嗎？ A：孕婦如果吃的太鹹，短期間內不會對自身和胎兒的健康造成...
2017-03-04 -
臨產孕婦不宜吃辣椒
很多人都喜歡吃辣椒，因為他們覺得辣椒可以刺激他們的口感。然而，孕婦作為一個特殊的群體，到底可不可以吃辣椒呢？ 辣椒含有豐富的維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素及鈣、鐵等元素，可以提高孕婦機體的免疫...
2017-03-04 -
提醒孕婦下列食品不宜吃
提醒孕婦下列食品不宜吃 桂圓: 婦女懷孕以後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱。桂圓雖有補血安神、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後，不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀，因此，孕婦不宜食用...
2008-06-11 -
女性經期不宜吃草魚
經期對女性來說是每月的特殊時刻，月經快要來時，女性的身心會出現或輕或重的“經前症候群”，如情緒不穩、胸部或腹部腫脹等症狀，恰當科學的飲食安排可以緩解不適，下列幾種食物經期女性不宜食用： 油膩食...
2017-03-05 -
女性經期為何不宜吃苦瓜(圖)
經期為何不宜吃苦瓜 大家都有這樣的體會，溫度一高就容易煩躁，這是“心火旺”了。中醫的養生原則認為，夏天需“增苦減酸”，因苦味入心降心火，除煩躁。 而酸味會助心火。夏季要吃苦，當季蔬菜苦瓜無疑...
2017-03-05 -
注意：剖腹產媽媽月子不宜吃魚和人參
剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷，所以產婦應懂得一些自我保健常識，以利早日康復。那麼究竟月子期間有何要注意的呢？ 1、 早期下床活動，是幫助子宮收縮、促進傷口癒合、防止腸粘連的主要環節。 ...
2017-03-05 -
坐月子期間不宜吃隔夜的產後營養餐
很多產後媽媽都順著自己的飲食習慣。產後還繼續吃隔夜菜等。坐月子期間，產後媽媽要注意產後營養飲食方面的衛生健康問題。媽媽產後的膳食應該儘量做到食物種類齊全，不要偏食，攝入食物的數量需相應增加，以保證攝...
2017-03-05 -
未爸媽須知：孕前不宜吃的食物大盤點
孕前不宜吃的食物大盤點 並不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用，有些您平常非常喜歡吃的食物可能對胎兒不利。瞭解這些將有利於計畫懷孕的女性與孕婦和孩子的健康。 孕前一個月你該注意！ ...
2017-03-05
