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哺乳期水果食譜大全
水果的營養豐富，味道鮮美，男女老幼，人人愛吃。有些人認為，水果是生冷的食物，哺乳期媽媽怕著涼，吃生冷的水果對身體沒有好處。實踐證明，哺乳期媽媽適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦...
2017-03-08 -
哺乳期是婦女變化的關鍵時期
漂亮媽媽・哺乳 孕婦分娩到產後6個月稱為哺乳期。此期婦女處於調整自己機體、恢復體質、提高抵抗力、對外界環境有應激能力的階段，同時將體內的營養通過乳汁輸送給嬰兒，維持嬰兒的生命和生長發育的需要。...
2017-03-08 -
適合哺乳媽媽的5款催乳食譜
芙蓉鯽魚 材料：新鮮鯽魚 1 條，雞蛋 3個，火腿10克，生薑5克，香菜5克，花生油、鹽、味精、胡椒粉各適量。 做法：1、將鯽魚殺洗乾淨；雞蛋磕開，去掉蛋黃，留下蛋白、打散；火腿切成小丁；...
2017-03-10 -
哺乳期食譜裡不能碰的食物盤點
產後女性哺乳，雖然是正常的生理現象，但中醫學認為乳汁為血所化生，是人體之陰血，哺乳期乳汁的不斷損耗，會使女性機體處於血分相對不足的狀態，這就需要媽媽們吃些通乳和滋補食物，對寶寶和自己都好。 ...
2017-03-10 -
哺乳期婦女怎樣在產後養護乳☆禁☆房？
女性哺乳期的乳☆禁☆房比較嬌嫩，容易受到損傷和感染。同時擔負著哺育嬰兒的功能，需要大量分泌乳汁，因此這期間的乳☆禁☆房保健，不但要注意保護乳☆禁☆房的健康，而且要維護和增強乳腺的泌乳功能。具體的保護措施主要是： ...
2017-03-10 -
哺乳期婦女用藥二十忌是哪些
當哺乳期婦女用藥的時候，往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌，很少考慮藥物對嬰兒的影響，或者根本不知道哪些藥物對嬰兒有影響。事實上很多藥物可隨母親乳汁進入嬰兒體內，眾而對乳嬰產生作用;儘管有的藥物進...
2017-03-11 -
專家介紹：哺乳媽媽營養的食譜
哺乳期的媽媽經過產後需要加營養，要吃好才能促進奶水更好的分泌，那麼，新媽媽該吃些什麼才能退促進乳汁分泌呢，專家給出以下食譜： 豆腐香菇燉豬蹄 材料：豆腐、絲瓜各200克，香菇50克，豬前蹄...
2017-03-11 -
給哺乳期媽媽的美味營養食譜
芙蓉鯽魚 材料：新鮮鯽魚 1 條，雞蛋 3個，火腿10克，生薑5克，香菜5克，花生油、鹽、味精、胡椒粉各適量。 做法： 1、將鯽魚殺洗乾淨;雞蛋磕開，去掉蛋黃，留下蛋白、打散;火腿切成...
2017-03-12 -
哺乳期補血食譜：生魚煲紅棗
食譜原料： 新鮮鳳梨半個，雞胗100克，青、紅椒各1個薑片、香蔥各適量，糖、鹽、料酒、澱粉各適量。 製作方法： 1、新鮮的鳳梨去皮切成小塊，用鹽水浸泡10分鐘，香蔥切段。 2...
2017-03-12 -
哺乳期婦女飲食應注意什麼？
哺乳期母親的科學飲食 哺乳期的母親一定要保證飲食中含有大量的營養成分，嬰兒可以通過母乳攝取這些營養。母乳中含有大量的鈣質，能使嬰兒的骨骼迅速成長。如果母親攝取的鈣質太少，母乳中的鈣就得從她的骨...
2017-03-12 -
哺乳期媽咪退奶飲食食譜：麥芽茶
食譜原料： 麥芽10克，綠茶1克。 製作方法： 大麥芽（中藥店有成貨）用冷水快速洗淨，倒入鋼精鍋中，加水半碗，用中火燒沸後，立即沖入預先放好茶葉的杯中，加蓋，5分鐘後可飲。 ...
2017-03-14 -
婦女哺乳期忌針灸減肥
針灸減肥也需配合飲食控制，新媽媽需等月經正常、孩子戒奶後再開始治療。 喜得千金的阿琳剛剛坐完月子，正打算開始產後瘦身，看到這則新聞後她在網上查閱資料得知，耳穴貼壓是針灸療法的一種，可以達到減肥...
2017-03-14 -
哺乳期減肥的食譜選擇
哺乳婦1800卡健康減肥食譜 早餐：紫米飯1/2碗，鮭魚蒸豆腐(板豆腐50克，約2方格+鮭魚一塊35克+麻油一茶匙+薑絲+蔥+調味料)，清燙鮮奶花椰(低脂鮮奶240c.c.+白花椰50克+綠花...
2017-03-15 -
哺乳期婦女得了乳腺炎怎麼辦？
哺乳期乳腺炎，媽媽需注意？哺乳期的媽媽奶水較多，疏通不暢容易導致乳汁的瘀滯。加之餵養寶寶時，乳☆禁☆頭容易造成損傷，致使細菌感染引發乳腺炎。乳腺炎的危害挺大，治療不及時或治療得不當，沒有控制病情的話，還容...
2017-03-15 -
哺乳期婦女得了乳腺炎怎麼辦
哺乳期乳腺炎，媽媽需注意？哺乳期的媽媽奶水較多，疏通不暢容易導致乳汁的瘀滯。加之餵養寶寶時，乳☆禁☆頭容易造成損傷，致使細菌感染引發乳腺炎。乳腺炎的危害挺大，治療不及時或治療得不當，沒有控制病情的話，還容...
2017-03-15 -
哺乳期媽媽的三餐食譜
1 哺乳期媽媽的三餐食譜 早餐 1.山藥紅棗枸杞粥 材料：山藥1根，大棗10顆，枸杞20克，蓮子50克，大米30克，糯米20克，小米20克 做法： 1.將山藥洗淨去皮，切成段，去皮時一...
2017-05-12 -
哺乳期營養減肥食譜
哺乳期營養減肥食譜：1、烹調少放油，煎炒改蒸煮。前面說到，製造乳汁不需要吃很多油，因為我們的身體在孕期就儲藏了很多脂肪，專門等著哺乳的時候消耗掉。如果還頓頓油炒油煎油炸，身上的脂肪就沒有機會被利用消...
2017-06-20 -
哺乳期婦女會懷孕嗎
很多新媽媽禁不住寶爸的請求同房了，那麼哺乳期同房會懷孕嗎？ 哺乳期會懷孕嗎 哺乳期會不會懷孕?很多新媽以為哺乳期就是安全期，其實是錯誤的想法，哺乳期是有可能懷孕的。一般來說，生育能力在哺乳期會降低，...
2017-07-01 -
哺乳期吃什麼好？不同職業媽媽哺乳期食譜推薦
哺乳期媽媽吃什麼好 1、充足的水分攝入：媽媽每天應多喝水和多吃流質的食物如湯、各種粥等，以補充乳汁中丟失的水分，並保證乳汁品質。雞、鴨、魚、肉湯或豆類及其製品和蔬菜製成的菜湯可以讓媽媽奶水更充...
2017-08-11 -
哺乳期椰子雞湯的做法 超美味的哺乳期下奶食譜
哺乳期椰子雞湯的做法：簡單椰子雞湯 材料：椰子2個，雞1只，薑，鹽。 做法： 1、家雞清洗乾淨，薑備用。 2、將椰子表面刷洗乾淨，用剪刀口稍轉動將孔打開，將椰子汁倒入碗內備用，用小錘...
2017-08-28
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1回答
哺乳期婦女長痔瘡了怎麼辦？
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4回答
哺乳婦女同房會懷孕嗎？需要避孕嗎？
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1回答
病情描述:艾葉生薑紅花泡腳哺乳期婦女可
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感冒乳房脹痛的哺乳期婦女可以用紅花生薑
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哺乳期的婦女會懷孕嗎？
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哺乳期婦女痔瘡可以用馬應龍嗎？
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艾葉生薑紅花泡腳哺乳期婦女可以泡腳？
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哺乳期婦女月經不調？
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哺乳期婦女27歲，昨天開始吃氫溴酸右美
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哺乳期的催奶食譜