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哺乳期吃螃蟹對女性的影響
哺乳期的女性飲食要特別注意：不能吃生冷、辛辣刺激、油膩、海鮮、引起自己過敏之類的食物.而螃蟹性寒,屬於生冷、海鮮之類的食物,一般哺乳期的女性最好不要吃螃蟹,甚至有的女性容易螃蟹過敏,就更加不能進食...
2017-02-12 -
哺乳期吃螃蟹對寶寶的影響
哺乳期女性還在給寶寶提供母乳,如果新媽媽自己的產後飲食狀況出了問題,那乳汁肯定會大打折扣,甚至會威脅到寶寶的健康,調查顯示,3歲以下的嬰幼兒容易過敏,1歲內最多,4到6個月為高發年齡段；4個月內添...
2017-02-12 -
哺乳期吃螃蟹或可誘發嬰兒奶癬
民間有“奶癬”一說,即未斷奶的孩子出現濕疹、瘙癢等皮膚症狀.醫生說：“就臨床病例來看,這多半是食物過敏造成的.”據調查,有過敏性皮膚病的小兒,食物過敏的發生率高達90.5％.所以如果孩子反復出現濕...
2017-02-12 -
哺乳期吃葡萄好嗎
葡萄不僅味美可口,還是一種滋補藥品.成熟的漿果中含有15%-25%的葡萄糖以及許多種對人體有益的礦物質和維生素. 哺乳期媽媽因為自身的特殊性,經歷生產和進行哺乳兩階段,需要的營養成分多,多吃些葡...
2017-02-12 -
哺乳期吃葡萄的注意事項
1、吃完葡萄不能立刻喝水 吃葡萄後不能立刻喝水,否則容易腹瀉.因為葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收,水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動...
2017-02-12 -
哺乳期吃柿子的影響
母乳是對於寶寶來說,這是很好的食物,之生活中最理想的食物.而媽媽的合理影響直接關係到母親和寶寶雙方的健康,攝入足夠的營養,才能保證乳汁的品質. 哺乳期吃柿子對寶寶的影響 因為柿子屬於涼性的食物...
2017-02-12 -
哺乳期吃柿子要注意什麼
1、適量食用 柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,而這些正是哺乳期女性缺乏 營養素,過量食用或會間接影響到寶寶營養的吸收. 2、空腹不能吃柿子且柿子皮也不...
2017-02-12 -
哺乳期吃水果需注意什麼
一、吃水果忌不衛生 食用開始腐爛的水果,以及無防塵、防蠅設備又沒徹底洗淨消毒的果品,如草莓、桑椹、剖片的西瓜等,容易發生痢疾、傷寒、急性胃腸炎等消化道傳染病. 二、水果忌用酒精消毒 酒精雖能...
2017-02-12 -
哺乳期吃什麼奶水多 7種食物讓奶水充足
一、豆腐 豆腐不僅是老百姓餐桌上一種最為常見的食物，更是一種具有生津潤燥、益氣和中、清熱解毒，哺乳期女性吃促進乳汁分泌的食物。 推薦食療方：豆腐紅糖釀 材料：豆腐一塊、紅糖適量、酒釀50...
2017-02-12 -
哺乳期吃什麼能減肥
哺乳期吃什麼可以減肥1、堅果：如核桃、腰果、杏仁、等這些食品中都含有大量的不飽和脂肪酸，這些物質可以對降膽固醇起到作用，還能維持動脈血管的健康和彈性。2、黃豆：黃豆內所含有的飽和脂肪量特別低，並且黃...
2017-02-13 -
哺乳期吃海參的好處
促進嬰兒腦部發育 海參中豐富的牛磺酸和多種氨基酸能為嬰兒的大腦和神經系統的發育提供豐富的腦黃金物質。 實驗證明，從母乳中吸收了DHA的兒童記憶力特別強；對兒童身體發育，智商水準有顯著的裨益。通過有關...
2017-02-15 -
哺乳期吃什麼奶水多？燕麥蔬菜最受推崇
哺乳期吃什麼奶水多呢？首先，新媽媽要學會判斷自己是否真的奶水不足，不能憑自己的感覺來判斷哦。只有正確的判斷出自己是真的有奶水不足現象後才能進行補充哦。在這裡，小編就要來告訴你奶水不足的現象和奶水不足...
2017-02-15 -
哺乳期吃檸檬的好處
檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，是哺乳期媽媽補充營養不錯的選擇。哺乳期吃檸檬還有...
2017-02-15 -
哺乳期吃什麼好？這些湯粥易吸收還催奶
母乳期媽媽既要恢復身體，又要產奶哺育寶寶，因此要尤其注意補充營養，哺乳期媽媽應該吃什麼好？ 產後女性哺乳，雖然是正常的生理現象，但中醫學認為乳汁為血所化生，是人體之陰血，哺乳期乳汁的不斷損耗，會使...
2017-02-15 -
3款月子飲食食譜 哺乳期吃什麼好
每位產後的媽媽，都擔心一個問題，吃什麼奶水多。為了能讓寶寶健康的成長，媽媽們可操碎了心。今天小編就為大家推薦3款月子食譜，快來看看哦…… 1.豬蹄湯 食材：豬蹄1只，通草10克，水1500毫升，蔥...
2017-02-15 -
哺乳期吃天麻有什麼好處
我們都知道，中藥材的種類有很多，不同的中藥材會有不同的功效與作用。天麻就是生活中最常見的一種中藥材，很多人都會吃天麻。那麼哺乳期能吃天麻嗎?哺乳期吃天麻有什麼好處?哺乳期吃天麻的好處一、改善睡眠天麻...
2017-02-15 -
哺乳期吃什麼水果比較好
新鮮蔬菜水果含有多種維生素、礦物質、膳食纖維、果膠、有機酸等成分，可增進食欲，增加腸蠕動，防止便秘，促進乳汁分泌，是產婦不可缺少的食物。下面就來看看哺乳期吃什麼水果比較好。哺乳期吃什麼水果比較好？木...
2017-02-15 -
新媽媽哺乳期吃西瓜的禁忌
對於哺乳期過分進補正上火的准媽媽來說，西瓜是最舒適的降火食物。但哺乳期間，媽媽吃進的所有食物都會通過乳汁傳遞給寶寶，那麼寶寶受得了嗎？哺乳期吃西瓜有什麼禁忌呢？在產後一周內，新媽媽不能吃西瓜。因為西...
2017-02-16 -
哺乳期吃紅薯的好處有哪些
紅薯是日常生活中很常見的食物，不少人都喜歡吃。而且紅薯含有豐富的膳食纖維、維生素以及其他營養元素，具有很好的食用價值。哺乳期吃紅薯也是有不少的好處的，那麼哺乳期吃紅薯的好處有哪些呢？一起來看看吧！哺...
2017-02-16 -
哺乳期吃青木瓜有什麼好處
青木瓜是一種很常見的水果，含有多種營養物質，不少人都喜歡吃。但是哺乳期媽媽吃青木瓜好嗎?哺乳期吃青木瓜有什麼好處呢?下面就跟小編一起來看看吧!哺乳期吃青木瓜的好處一、補充營養哺乳期的媽媽們每日除了要...
2017-02-16
