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哺乳期吃巧克力的危害
巧克力是眾多媽媽的最愛，除了口感香濃外，其營養價值也廣受歡迎的原因之一。網上很多文章都說媽媽在哺乳期不能吃巧克力，這種說法有根據嗎？哺乳期吃巧克力有什麼危害，哺乳期吃巧克力要注意什麼？ ...
2017-03-07 -
哺乳期吃葡萄對寶寶有影響嗎
葡萄的糖分很高，且容易被人體直接吸收，很多媽媽都擔心吃葡萄會到糖分吸收過高會影響到寶寶，這個說法有根據嗎？ 哺乳期吃葡萄對寶寶有影響嗎 葡萄的營養成分 葡萄的含糖量達8%～10%...
2017-03-08 -
哺乳期吃得全面才能抗衰老
吃得全面才能抗衰老 以下15種食物，至少一星期吃一次，除了補充能量，預防疾病，更能看起來神采奕奕，讓媽媽裡子、面子兼顧。 1、牛奶 喝一杯240毫升的脫脂或低脂牛奶，即能吸收到300毫...
2017-03-08 -
哺乳期吃什麼才能保證奶量
該吃什麼才能保證奶量 如果讓孩子吸吮的次數足夠多，母親的飲食又正常的話，一般不需要額外增加營養來保持奶量。有時孩子會經歷突如其來的生長躍進，對奶的需求量忽然增加，這時母親一方面可以增加哺乳次數...
2017-03-08 -
哺乳期吃甜食會使寶寶胖嗎
問：寶寶現在11周，從出生到現在已長了3公斤。現在是純母乳餵養，是不是因為我平時特別喜歡吃甜食，使乳汁裡含有太多的脂肪和熱量，才使寶寶胖了那麼多？ 答：研究證實，糖分可以通過母乳傳遞給寶寶，但...
2017-03-08 -
哺乳期吃什麼食物最催奶
豆製品：各種豆製品換著花樣的吃，易於催奶。鈣、鐵是寶寶成長中最重要的礦物質，如果保證母乳中有足夠的鈣、鐵，就不需要添加人工製作的產品，大豆中的鈣含量接近牛奶的兩倍，鐵含量也高於雞蛋黃，大豆中的異黃酮...
2017-03-08 -
哺乳期吃柿子注意事項
1、空腹不能吃柿子。因柿子含有較多的鞣酸及果膠，空腹時它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石，而且會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出，...
2017-03-09 -
哺乳期吃葡萄會給身體帶來哪些影響
哺乳期能吃葡萄嗎？ 葡萄，又稱草龍珠，山葫蘆，古稱蒲陶，是人們喜愛的水果之一。據分析，每百克含水分87.9克，蛋白質0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纖維2.6克，鈣4.0毫克，磷...
2017-03-09 -
哺乳期吃雪糕對媽媽們有什麼影響呢
哺乳期能吃雪糕嗎？ 很多人在盛夏解暑都會選擇雪糕，吃完雪糕後確實感覺涼爽不少。那麼媽媽在哺乳期能吃雪糕嗎？準確的說不能吃，雪糕吃過了會導致腹瀉，即使吃了一點點，寶寶通過奶水也會吃到，會引起寶寶...
2017-03-10 -
在哺乳期吃西瓜對媽媽們會有哪些影響
西瓜香甜可口，既解渴又營養豐富，深受人們的喜愛，對於哺乳期的媽媽們來說，哺乳期可以吃西瓜嗎？哺乳期吃西瓜對媽媽有什麼影響嗎？ 西瓜 哺乳期能吃西瓜嗎？ 西瓜是一種涼性水果，因此產後3...
2017-03-10 -
在哺乳期吃水果你會選擇吃蘋果嗎
葡萄、蘋果、桃、杏、鳳梨、龍眼、甘蔗、烏梅等屬於中性水果，蘋果最為普遍，一年四季都有，應該是哺乳媽媽最保險的水果。 蘋果酸甜可口，營養豐富，是老幼皆宜的水果之一。它的營養價值和醫療價值都很高。...
2017-03-11 -
在哺乳期吃水果新媽應該要注意什麼
處於哺乳期的媽媽們吃水果沒有特別指定哪些水果不能吃，只需要在選用水果時根據自己的體性來找對適合自己的水果，另外對於一些較溫性的水果可以適當多吃一些。但這裡需要告誡各位媽媽，無論哪樣水果，都必須有一...
2017-03-11 -
哺乳期吃石榴對自己的身體有什麼好處
哺乳期媽媽們是不是也時常經受著這樣的誘惑啊，雖然現在的天氣還算比較好不太讓人感覺到寒冷，但是畢竟已接近初冬了，天氣還是有些冷意的。這個時候吃水果會不會引起寶寶拉肚子呢？因此對於紅石榴很多媽媽們都望...
2017-03-11 -
哺乳期吃什麼好 產後飲食指南
哺乳期吃什麼好呢？為了寶寶的健康，媽咪的飲食可要分外注意。有些食物會對胎兒產生不利影響，而有些卻有助於胎兒的健康成長。那麼到底哺乳期吃什麼好呢？哺乳期吃什麼奶水多呢？哺乳期不能吃什麼呢？ 一、...
2017-03-12 -
哺乳期吃螃蟹對寶寶有影響嗎
哺乳期女性還在給寶寶提供母乳，如果新媽媽自己的產後飲食狀況出了問題，那乳汁肯定會大打折扣，甚至會威脅到寶寶的健康，調查顯示，3歲以下的嬰幼兒容易過敏，1歲內最多，4到6個月為高發年齡段；4個月內添...
2017-03-13 -
哺乳期吃雪糕會拉肚子嗎
夏天來臨，雪糕冰冰涼涼很受大家歡迎，那麼，對於剛剛生完寶寶的媽媽來說，哺乳期能吃雪糕嗎？ 哺乳期能吃雪糕嗎？ 很多人在盛夏解暑都會選擇雪糕，吃完雪糕後確實感覺涼爽不少。那麼媽媽在哺乳期能吃...
2017-03-13 -
哺乳期吃西瓜對寶寶有影響嗎
哺乳期能吃西瓜嗎 酷熱的夏天到了，夏天最好的解渴水果就是西瓜。對於正常人來講，吃西瓜不存在什麼顧忌。但是對於哺乳期媽媽來講，心裡不經擔憂：哺乳期能吃西瓜嗎？該注意什麼？來一起看看專家和經驗媽媽...
2017-03-13 -
哺乳期吃了巧克力怎麼辦
相信很多女性都特別喜歡吃巧克力，正常情況下吃巧克力是沒問題的，但是對於哺乳期的新媽媽來講，哺乳期能吃巧克力嗎？今天小編就為大家講講這些問題！ 首先，對於哺乳期的女性，因為要給寶寶哺乳，所以在平...
2017-03-13 -
哺乳期吃西瓜的注意事項
哺乳期的新媽媽最好不要吃“冰西瓜”，因為冰箱內冷藏的西瓜溫度過低，可能會影響母乳品質，進而影響寶寶健康。另外，一些患有感冒或腎病尤其是糖尿病的媽媽最好少吃西瓜，因為這樣會加重病情。同時，為避免引起自...
2017-03-14 -
哺乳期吃西瓜有什麼影響
對於哺乳期過分進補正上火的准媽媽來說，西瓜是最舒適的降火食物。很多新媽媽知道“哺乳期能吃西瓜嗎”的答案後，就肆無忌憚的大吃特吃西瓜。那麼問題來了，哺乳期間，媽媽吃進的所有食物都會通過乳汁傳遞給寶寶，...
2017-04-29
