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哺乳期媽媽預防衰老的秘方
乳汁， 孕育寶寶，寶寶長大了；媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康常常被忽視。 腰酸腿疼——要保證攝入充足的鈣哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰酸腿痛...
2011-03-04 -
哺乳期媽媽需要忌口嗎
哺乳期的媽媽要不要忌口呢？老人可能會告訴你，不能吃涼水果，不能吃油膩，甚至做菜不能放醬油。這些說法有些有道理，有些則過于小心了。 其實，哺乳期的媽媽飲食應該營養全面，雞、鴨、魚、肉、水果、蔬菜都...
2011-03-04 -
哺乳期婦女用藥二十忌
當哺乳期婦女用藥的時候，往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌，很少考慮藥物對嬰兒的影響，或者根本不知道哪些藥物對嬰兒有影響。事實上很多藥物可隨母親乳汁進入嬰兒體內，眾而對乳嬰產生作用；盡管有的藥物進...
2011-03-12 -
哺乳期寶寶也講“吃文化”
寶寶初到這個世界，每天的主要活動就是睡覺和吃奶。別看他們還小，似乎什么也不知道，但其實他們也挺有個性的，對飲食的環境還挺挑剔呢。什么樣的環境他們喜歡，什么樣的會影響他們的食欲？媽媽們如果稍稍了解一...
2011-03-17 -
女性在哺乳期間不能飲茶
女性在哺乳期間不宜飲茶，因為婦女在分娩時失去了不少含鐵成分和血，正需要補充鐵質，這時喝茶，容易造成缺鐵性貧血。一旦造成缺鐵性貧血，會妨礙母親乳汁的產生，影響寶寶的生長。 本文由北京之寶貝授權搖...
2011-03-05 -
哺乳期間也要重視避孕
兩種方式可選擇均不影響授乳： 根據有關資料表明，在哺乳期婦女中有相當數量的計劃外懷孕現象發生，因而在哺乳期間也要重視避孕，以免身心受到損傷。由于要給寶寶哺乳，所以哺乳期婦女選擇避孕方法就應該慎重...
2011-03-12 -
哺乳期需避免的食物及嗜好
媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。 1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。 2、刺激性的...
2011-03-10 -
哺乳期能吃水果嗎
老一輩人的月子禁忌有一項是月子不能吃水果，尤其是在夏天，水果品種繁多，只要乳媽媽掌握吃水果的方法，有選擇的吃水果是沒有問題的。 哺乳期的母親一定要保證飲食中含有大量的營養成分，嬰兒可以通過母乳攝取...
2011-03-13 -
哺乳期結束后乳☆禁☆房會縮小？
許多新媽媽擔心哺乳會使乳腺組織萎縮，導致乳☆禁☆房下垂，影響體形曲線美，不少新媽媽因而放棄哺乳。實際上這是一個很大的誤解。 事實上，哺乳是對乳☆禁☆房的最好生理運動。堅持正確哺乳能帶走產婦多余的熱量，使婦女...
2011-03-13 -
哺乳期飲食禁忌
1、藥品和酒精 藥品和酒精進入血液，并能通過乳汁進入嬰兒體內。因此應注意藥品的禁忌癥，避免喝酒。 2、辛辣食品和咖啡因 應當避免橙子、洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起嬰兒拉肚子或脹氣。這是...
2011-03-15 -
哺乳期婦女禁用的藥粉
嬰兒每天要吸食約500～700毫升的乳汁，因此 ，乳母用藥需了解哪些藥物易進入乳汁，盡可能避 免某些藥物的毒副作用通過乳汁影響嬰兒的健康成長。 乳母用藥首先要注意慎用抗生素類藥物和磺胺類藥物。 ...
2011-03-15 -
遭遇哺乳期第一次月經…
生寶寶以后，月經的恢復及排卵的時間都會受哺乳影響。不哺乳的媽媽通常在產后6～10周就迎來了“老朋友”。哺乳媽媽月經的恢復時間一般會延遲，有的哺乳期一直不來月經。 有個現象值得注意：產后初次月經樣...
2011-03-09 -
哺乳期常見問題原因及處理
哺乳期常見的問題有以下幾種： 一、乳☆禁☆頭皸裂： 原因：孕期未能認真做好乳☆禁☆房保養；未能掌握正確哺乳技巧。 處理：要做好乳☆禁☆房局部清潔、護理，每次喂奶后可用羊脂油涂抹，保持乳☆禁☆頭的柔潤。要糾正嬰兒的吸吮姿勢...
2011-03-07 -
哺乳期的營養需求
哺乳期乳母的生理特點主要表現為基礎代謝率高 ，以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成 ，一般基礎代謝比未哺乳婦女高20％，為了保證分泌優質的乳汁，母體對能量、優質蛋白質、無機鹽、維生素、和水的需求均...
2011-03-11 -
哺乳期婦女禁用或慎用的藥品
1.注意慎用抗生素類藥物和磺胺類藥物 大多數抗生素在乳汁中排泄量不大，但卻能不同程度地引起嬰兒的不良反應，如： ①乳母口服常規劑量的四環素，乳汁中的濃度約為血清濃度的70％，可引起乳兒牙齒染黃，...
2011-03-02 -
合理安排哺乳期膳食
由于乳母要分泌乳汁、喂養嬰兒，所消耗的熱量與各種營養素較多，因此乳母在選擇食物時，要合理調配膳食，做到品種多樣、數量充足、營養價值高，以保證嬰兒與乳母都能獲得足夠的營養。哺乳期的膳食調配應參考我國營...
2011-03-12 -
當心！哺乳期也會懷孕
這是因為婦女喂乳時，嬰兒吮吸乳☆禁☆頭，刺激了母親乳☆禁☆頭上的神經末梢，興奮經神經傳入丘腦下部，刺激垂體前葉分泌催乳素和垂體后葉分泌催嚴素，抑制促性腺激素的釋放，從而抑制排卵，產生避孕作用，如產后2個月的嬰...
2011-03-03 -
哺乳期間乳母可以吃藥嗎
由于大自然的合理安排，一般母親如果自我攝養得當，在哺乳期間不易得病，有些小病自身會很快調理過來，身體似乎比以往還健康。但也不能排除得病的可能性。那么，哺乳期間乳母可以吃藥嗎?哪些藥會對嬰兒健康造成不...
2011-03-09 -
哺乳期乳☆禁☆房會生結石？
有些哺乳期婦女，常在自己的乳☆禁☆房上摸到一個圓形或扁形的硬塊，一般大小為1至3厘米，可以活動，表面光滑，界線清楚，不粘連乳☆禁☆房皮膚，這就是得了乳☆禁☆房結石。 那么，乳☆禁☆房結石是如何形成的呢？乳☆禁☆房結石多是從乳...
2012-03-24 -
哺乳期能不能用化妝品？
網友：哺乳期能不能用化妝品呢？ 任鈺雯：我覺得首先皮膚的吸收能力不是很強的，一般的護膚用品并沒有什么太大的問題，但是現在很多護膚品里面可能含有這樣那樣的激素，或者其他的添加劑，我覺得首先推薦還是...
2012-04-24
