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新媽媽哺乳期怎麼吃最健康
產後媽媽的飲食關乎寶寶的身體成長，如果媽咪飲食不健康可能導致奶水不足，這樣就無法滿足寶寶每天的喝奶量。尤其是在哺乳期更是需要多加留心。 掌握3大飲食守則 特別去料理發奶好食並非每個媽咪餐餐...
2017-02-16 -
哺乳期可以去斑嗎 哺乳期怎麼祛斑
在日常生活中，很多媽媽們在懷孕期間都會出現各種各樣的肌膚問題，長斑就是其中最常見的一種肌膚問題。那麼媽媽們生完寶寶後可以去斑嗎？哺乳期可以去斑嗎哺乳期的媽媽可以去斑，但是不宜選擇藥物去斑，因為藥物會...
2017-02-18 -
哺乳期怎麼減肥？哺乳期減肥
哺乳期間不要過分減肥。一般媽媽生完寶寶後都會有不同程度的發胖。這種情況很正常，我老師剛生完孩子也胖。1年後的現在已經苗條很多了。很自然的瘦下來。 最見效的全身減肥法就是跑步跟游泳，如果有條件的話...
2012-02-14 -
哺乳期怎麼避孕 產後避孕方法
當寶寶呱呱落地，對哺乳期的媽媽來說，如何選擇適當的避孕方法呢？ 妊娠期女性體內性激素水準很高，可抑制垂體促性腺激素的分泌。產後30天內，胎盤性激素水準不斷下降，促性腺激素水準隨之上升，刺激卵巢功能恢...
2016-12-05 -
哺乳期怎樣才能做到安全的避孕呢？
通常情況下，產後不餵奶的婦女在4～6周可恢復月經。而哺乳期產婦約3個月後月經便可來潮。那麼，來了月經是不是一定就排卵呢? 答案是不一定。因產後第1～2次月經量往往較多，而且常屬於無排卵性月經，...
2017-02-19 -
新媽媽必讀 哺乳期怎麼預防乳腺炎
預防哺乳期乳腺炎要從以下幾點入手： 1、及時正確處理乳脹：產後可用橘核30g，水煎服，一般2—3劑可防止乳汁鬱滯。原發性乳脹採取讓嬰兒勤吸吮即可緩解。 對繼發性乳脹可採取餵奶前熱敷、按摩乳...
2016-06-17 -
哺乳期怎樣能縮陰?三種鍛煉產後媽媽不怕松
哺乳期怎樣能縮陰？哺乳期是產後女性縮陰的最佳時機之一。產後陰☆禁☆道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰☆禁☆道中的肌肉受到損傷，所以陰☆禁☆道彈性的恢復需要更長的時...
2017-01-20 -
哺乳期怎樣吃減肉不減奶
哺乳期不一定要吃得多 “在哺乳期瘦身可是大忌啊！”不知道這是不是許多產後新媽們的心聲，這是對產後恢復方法沒有正確認識的體現。不少媽媽為了保證寶寶口糧的品質，多想瘦身都一忍再忍。其實產後瘦身恢復身材...
2014-08-10 -
哺乳期怎樣瘦大腿
大腿與肚子是人體最容易堆積脂肪的兩個部位。每一位女性都想擁有一雙美麗修長的腿。長度這不是你可以選擇的，但是粗細卻是你可以決定的。如果大腿纖瘦即使短，也會讓人感覺長。反之，即使你有一雙長腿，但是堆滿了...
2017-02-19 -
哺乳期怎麼治療便秘
便秘不是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個症狀。便秘在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。那麼，哺乳期怎麼治療便秘？哺乳期如何治療便秘？我家孩子已經三四個月了，可是我一直好像都便秘...
2017-02-19 -
產婦吃黨參的好處 哺乳期怎麼吃黨參
我們都知道，黨參是很常見的一種中藥材，它具有很好的功效與作用，能起到很好的保健效果，很多人都會經常吃黨參。那麼哺乳期能吃黨參嗎？黨參哺乳期可以吃嗎黨參哺乳期可以吃，但是要慎吃。黨參溫補，容易上火，哺...
2016-09-01 -
哺乳期怎樣健康減肥 產婦減肥禁忌
女性在懷孕期間，由於需要大量進補，並且缺少運動，一般都會胖上很多，但這對一些愛美的女性來說是不可忍受的，很多女性在哺乳期就開始了減肥計畫，那哺乳期能減肥嗎？哺乳期可以減肥嗎哺乳期是可以減肥的，到要保...
2016-09-01 -
哺乳期怎麼用藥
母乳是寶寶最好的食品,美國兒科醫師協會（AAP）推薦至少要哺乳到寶寶12個月大，世界衛生組織（WHO）推薦哺乳直到寶寶兩歲，這麼長哺乳期媽媽難免會受各種疾病困擾，一些媽媽擔心吃藥會影響寶寶健康，要麼...
2015-05-04 -
哺乳期怎樣預防乳腺炎
如何預防乳腺炎 什麼是乳腺炎 乳腺炎作為一種在產褥期間最容易得的病，在給新生兒餵奶的期間都會有可能發生，一般最常發生在產後的3-4周。輕則不能給新生兒餵奶，重則需要進行手術治療。乳腺炎最早期...
2014-09-05 -
馬伊琍背奶胸下垂 哺乳期怎樣恢復身材
馬伊俐：為了奶娃寧願胸部下垂 11月13日下午，馬伊琍特別發表了一篇長微博——《潘芸寫給每一位職場背奶媽媽》，以她所扮演的劇中人物“潘芸”之名，詳細講述了自己在拍這部戲時正經歷“背奶”時期，...
2015-11-16 -
哺乳期怎樣豐胸 哺乳期豐胸六個方法推薦
哺乳期豐胸之堅持帶胸罩 一些女性覺得哺乳期孩子要吃奶，帶胸罩不方便，而這樣做的直接後果就是加重女性胸部下垂的問題，所以哺乳期女性不僅要帶胸罩，而且還要注意選擇有支撐乳☆禁☆房、扶托乳☆禁☆房作用的胸罩...
2015-08-31 -
哺乳期用什麼護膚品 哺乳期怎樣護膚
對很多愛美的女性來說，懷孕期間不能化妝就已經很難受了，那生完孩子後呢，雖然處在哺乳期，但是能不能化妝呢？哺乳期化妝對寶寶有影響嗎？哺乳期可以用什麼護膚品呢？哺乳期和懷孕期一樣，母親的一舉一動都會影響...
2016-07-19 -
哺乳期怎樣避孕
自古以來，育齡婦女們就懂得曰哺乳可以避孕，成功者當然不少，然而失敗者也大有人在。這種失敗被老百姓稱為暗懷”，言外之意，沒有月經複潮，也沒有快來月經的任何信號，一邊喂著奶就悄悄地又懷孕了，這不僅使...
2007-12-24 -
哺乳期怎樣進行乳☆禁☆房保障
（1）乳☆禁☆頭內陷 乳☆禁☆頭形態因人而異，有的母親乳☆禁☆頭扁平或內陷，會增加初期哺乳的困難。嬰兒因一時含不住乳☆禁☆頭，吸吮不到乳汁而大聲哭鬧、手足亂蹬，母親見狀會著急。實際上乳☆禁☆頭對於哺乳並不重要，它的作用是引...
2017-02-20 -
哺乳期怎麼減肥快 減肥計畫6步驟
一、產後哺乳期如何快速減肥 1、在寶寶生後6周再開始減肥計畫 在寶寶出生後的6周是你身體恢復的重要時期，也是寶寶成長非常迅速的時期，你需要充足的營養來保證身體恢復，並為寶寶提供最好的照顧。這...
2016-06-15
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3回答
產後哺乳期怎麼減肥啊？會影響寶寶嗎？
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1回答
哺乳期怎麼樣吃西瓜才會對寶寶比較好？
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3回答
哺乳期怎麼判斷是不是有乳腺炎？
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3回答
哺乳期怎樣合理斷奶？怎樣護理乳腺好啊？
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1回答
哺乳期怎麼去除妊娠紋啊，在哺乳期什麼產品安全又有效啊。
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1回答
媽媽在哺乳期怎麼會長痔瘡的？
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4回答
請問哺乳期怎麼控制補鈣量？
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2回答
哺乳期怎麼樣清洗乳頭？
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7回答
哺乳期怎樣護理乳房？
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1回答
哺乳期怎樣減掉大肚子?