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哺乳期該不該減肥 怎樣減肥效果好
哺乳期該不該減肥？ 有的人會說，懷孕很辛苦，孕期害怕寶寶生長發育慢，營養比較豐富，而且運動較少，還有一些孕婦由於先兆流產、高血壓等多種原因造成孕期臥床時間較久，孕期體重增加較多，以至於生完孩子...
2017-02-11 -
哺乳期飲食禁忌 如何合理安排飲食
一、哺乳期飲食禁忌 1.不吃油膩食物 女性處於哺乳期階段，大家都覺得需要多食用一些滋補的食物，讓這些食物幫助我們恢復健康。在飲食上，我們還是要少吃一些肥膩的食物。有些補湯含有較多油膩的東西，...
2017-02-11 -
哺乳期為何更需要補鈣 哺乳期缺鈣怎麼辦
哺乳期的媽媽，鈣的攝入量要比平常人要多，因為這時候不單單是一個人的需求量，而是兩個的需求量，只有母親攝入充足的鈣，那麼不僅乳汁的鈣含量會增加，媽媽乳汁的分泌量也會更加的充足，特別是早產生的寶寶對...
2017-02-11 -
盤點哺乳期媽媽可以吃的水果
生完寶寶後，哺乳期的飲食也要十分注意，哺乳期能吃什麼水果呢？新媽媽如何選擇自己適合的水果呢？ 哺乳期能吃什麼水果 1、香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。多吃些香蕉能防...
2017-02-11 -
如何提高母乳品質 哺乳期5種營養要補充
如果母乳媽媽營養不足，不但會影響自身健康，也會降低乳汁的品質，從而影響寶寶的生長發育。所以為了保證媽媽的身體健康和母乳的品質，合理的全面的營養補充必不可少。那麼哺乳期需要補充哪些營養呢？讓我們一...
2017-02-11 -
哺乳期間這5種食物要遠離
母乳餵養的寶寶會通過乳汁吸取到所有媽媽吃進肚子的營養成分，為了讓寶寶得到最好的營養，母乳餵養的媽媽應該合理安排自己的飲食，並避免一些不良嗜好，避免母乳餵養品質下降。母乳餵養期間，媽媽不能吃哪些食...
2017-02-11 -
哺乳期感冒怎麼辦 哺乳期感冒用藥須知
哺乳期間，媽媽最大的任務就是給寶寶餵奶，但有時稍不注意就可能患上感冒，心裡非常著急，擔心感冒會影響到對寶寶的正常哺乳，也擔心使用藥物後會危害寶寶健康，需要服用藥物的時候，哺乳媽媽應注意以下事項。...
2017-02-11 -
哺乳期寶媽飲食很重要 媽媽哺乳期飲食該注意些什麼
對於母乳餵養這件事，我們已經不止一次兩次對我們的媽媽建議了。我們建議媽媽們只要在條件允許的情況下，都要堅持對寶寶進行母乳餵養。因為母乳是寶寶最天然、安全、營養的食物。 不過，很多媽媽在這條道路上遇到...
2017-02-11 -
5款哺乳期＂去火＂的食療方
當哺乳期媽媽要承受上火的時候，實在難耐，會考慮吃藥來緩解。但是，吃藥也要考慮到對寶寶的影響。哺乳期上火吃什麼藥好？一般情況下，不建議媽媽隨意用藥，因為用藥後會對寶寶的健康帶來一定影響，這時候要根據醫...
2017-02-11 -
媽媽感冒可以給寶寶餵奶嗎 哺乳期感冒餵奶注意事項
有些哺乳期的媽媽為了寶寶的健康著想，感冒了就嚇得不敢給寶寶餵奶了。 哺乳期感冒能餵奶嗎？ 其實，哺乳期感冒是可以繼續餵奶的。哺乳期間的媽媽感冒最常見的就是發燒、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、咽喉疼痛等症狀...
2017-02-11 -
哺乳期抑鬱症該如何防治?
人生在世，十有八九都不如意。理想是豐滿的，現實是骨感的。這話用在廣大的女性身上是最為合適不過的。特別是對已經結婚的女性而言，一天的公主、十個月皇后，一朝分娩，一切全變了。 婚前享盡父母呵護、男友的寵...
2017-02-11 -
媽媽哺乳期能喝茶嗎 這些哺乳期喝茶的禁忌媽媽要知
如今，對於寶寶堅持母乳餵養這件事，咱們的媽媽越來越重視了。所以，也就有越來越多的媽媽參與對寶寶進行母乳餵養的行列中來。 不過，在咱們的媽媽對寶寶進行母乳餵養的過程中，小編發現，其實咱們媽媽們還有很多...
2017-02-11 -
哺乳期不能吃的6種食物
母乳是我們最為推崇的餵養方式，然而很多媽媽以為，只要自己有足夠的奶量來“供應”便萬事大吉了。 事實上，寶寶的營養均由媽媽的飲食說了算。媽媽吃得營養健康，寶寶自然也跟著“享福”。 反之，媽媽什麼亂七八...
2017-02-11 -
母乳餵養能吃什麼食物？哺乳期不能吃的東西（大全）
我們都知道如今都提倡母乳餵養（因為母乳才是最好的餵養方式），不想哺乳那是因為一些年輕媽媽害怕哺乳之後身材變形而選擇了人工餵養方式。現在大多數媽媽為了寶寶能更加健康的成長，還是選擇了為寶寶“犧牲”自己...
2017-02-11 -
哺乳期寶寶長濕疹 媽媽不能吃什麼食物？
很多嬰幼兒寶寶的臉上，都會長那種紅紅的疹子，其實這就是醫學上說的濕疹。濕疹是一種常見的皮膚病，尤其在嬰幼兒寶寶身上較為多見。 治療嬰兒濕疹，不僅要找到有效的方法，如是母乳餵養的寶寶，媽媽在自己的飲食...
2017-02-11 -
哺乳期不能吃的東西大集合（蔬菜/水果）
產後媽媽哺乳一般堅持到寶寶1歲左右時，就可以考慮斷奶了。但是在一歲之前，最好是堅持母乳，為了寶寶，請媽媽們別因為害怕身材變型而想著用奶粉來代替喲，因為母乳的營養和嬰兒奶粉的營養，相差太大了。 在哺乳...
2017-02-11 -
哺乳期避孕措施有哪些
女性在生完寶貝4個星期後，如果沒有母乳餵養，就已經具備了再次受孕的可能性。即便是進行，也僅僅只會延遲月經的恢復，卻並不一定會阻止排卵。因此，母乳餵養也並不能作為一種可靠的產後避孕方式。哺乳期媽媽產後...
2017-02-11 -
哺乳期營養
哺乳期要補充什麼營養 哺乳期的營養非常重要，產婦要逐步補充因妊娠、分娩所耗損的營養儲備，還要分泌乳汁、以及承擔哺育嬰兒的重擔，因此在這個時期充足的營養是非常重要的。母乳含有的營養成分對嬰兒來說...
2017-02-12 -
哺乳期護膚品
哺乳期能用護膚品嗎 幾乎所有的女性都會使用護膚品，但是，正在哺乳的媽媽要注意使用護膚品會關係到寶寶的健康。在哺乳期間，某些護膚品是不適合新媽媽使用的，如含有酒精、香精和化學物質的護膚品，這些成...
2017-02-12 -
哺乳期食譜
哺乳期飲食禁忌 1.辛辣食物 哺乳期應該不要接觸大蒜、蔥等辛辣食物，因為它們不僅會轉變母乳的酸度和口感，還會導致新生兒有脹氣、腹瀉等問題。 2.咖啡因飲品 雖然它能振奮媽媽精神，但是會對...
2017-02-12
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我-哺乳期近日熱傷風打噴嚏流清鼻涕應吃點什麼藥，藿香正氣行嗎，孩子今也有點流清鼻涕，
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哺乳期間母親為何迅速消瘦！
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請問哺乳期可以吃漢堡包嗎？呵呵
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哺乳期點痣可以嗎？
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哺乳期嗓子發炎能吃消炎藥麼
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哺乳期生氣沒有奶水怎麼辦？
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哺乳期間沒來大姨媽會不會懷孕
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哺乳期來月經奶會減少嗎？
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哺乳期感冒了能餵奶嗎？寶寶剛滿4個月，
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哺乳期可以點痣嗎？