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孕早期的飲食胎教法
如果用餐後孕吐變重，可以考慮減去一餐，但同時必須好好研究什麼才是利於消化的食物和烹飪方法。避免吃像涼粉、柿子和綠茶等食物，多吃可以改善貧血狀況的動物肝、腎以及生蠔、牡蠣和紫菜。 懷孕第5～8周胚...
2017-02-16 -
孕婦孕期的飲食大學問
懷孕期間孕婦吃的用的通通會影響胎兒健康，尤其是吃的方面，飲食不得當傷胎最嚴重可致胎兒流產，所以在懷孕這段期間多飲食些有利的食物，不過更重要的應該是均衡營養，只有這樣才不會導致營養累積，而其他需要的...
2017-02-16 -
哺乳期的寶寶也講究“吃文化”
寶寶初到這個世界，每天的主要活動就是睡覺和吃奶。別看他們還小，似乎什麼也不知道，但其實他們也挺有個性的，對飲食的環境還挺挑剔呢。光線影響寶寶情緒 嬰兒的大腦和眼睛還未發育完善，不能耐受外界光線的刺激...
2017-02-16 -
孕婦不同孕期的飲食講究
飲食對於人體而言相當重要，因為人體會消耗營養，所以也需要補充營養，只是不用懷孕期間孕婦的飲食必須有所區別，如果十月懷胎期間孕婦都攝入一樣的營養，那麼胎兒必定是不健康的。所以孕期的飲食講究也需...
2017-02-16 -
哺乳期的媽媽注意做好避孕措施
在日常生活中，不少年輕婦女產後很短時間又懷孕了，這是因為有些入認為產後給孩子餵奶就不會受孕，也有人認為產後沒有月經，可以不避孕，其結果往往造成產後短期內又再次受孕。由於產後時間短，子宮尚未恢復，尤...
2017-02-16 -
哺乳期的媽媽該怎樣吃
懷孕的時侯你的身體要給寶寶提供充足的營養，寶寶出生第一年，你的乳汁需要滿足他的成長需求。在哺乳期，你的身體會更有效率地使用營養，滿足兩個人的需要。懷孕時留下的脂肪儲備也會為造奶提供能量，但你每天還...
2017-02-16 -
降血壓藥物在哺乳期的應用
我們知道各種抗高血壓藥物在乳汁中分泌情況不一，大部分藥物或多或少進入乳汁，所以哺乳時要選擇進入乳汁低的藥物。如需用利尿劑，則最好避開哺乳期。除普萘洛爾外，所有β受體阻斷劑在乳汁中含量高於血漿，如需...
2017-02-16 -
哺乳期的寶寶也講吃文化
寶寶初到這個世界，每天的主要活動就是睡覺和吃奶。別看他們還小，似乎什麼也不知道，但其實他們也挺有個性的，對飲食的環境還挺挑剔呢。什麼樣的環境他們喜歡，什麼樣的會影響他們的食欲?媽媽們如果稍稍瞭解一...
2017-02-17 -
哺乳期的媽媽，可以節食減肥嗎？
“三月不減肥，四月徒傷悲”。隨著天氣漸漸變暖，脫掉了厚厚的棉襖，再也沒有什麼可以遮擋我們那肥肥的肉肉。因此，很多女生都在拼命減肥。 說到減肥，老人家們有話要說了： 小姑娘身體發育階段，減肥會影響身...
2017-02-17 -
適合哺乳期的五道瘦身粥
哺乳期值得推薦的五道瘦身粥品 菊花粥 食材 菊花15克，粳米100克。 做法 1將菊花去蒂，然後曬乾，並研成細粉備用。 2坐鍋點火，鍋內加入清水，放入粳米，先用大火煮開，再改用小火熬煮。 3待粥將黏...
2017-02-18 -
早孕期的飲食調理
孕婦營養與胎兒的健康、智力發育有密不可分的關係，研究發現孕期葉酸缺乏與胎兒神經管畸形有關；鈣與胎兒骨骼發育和孕婦妊娠高血壓有關；缺鐵可導致孕婦貧血，胎兒早產、流產；母體的智商和健康直接影響著胎兒的...
2017-02-18 -
哺乳期的膳食要合理搭配
哺乳期女性要不但要補充由於妊娠、分娩所耗損的營養儲備，還要分泌乳汁，能滿足4-6個月內嬰兒生長發育的需要，如果乳母營養不足，不但要影響母體健康，並因降低乳汁品質而影響嬰兒的生長發育。因此在這個承擔...
2017-02-18 -
哺乳期的寶媽不要買這個吃，寶寶有可能會遭罪
肖女士一個多月前生下的寶寶，奶水充足，寶寶一直是純母乳餵養。半個月前肖女士還在月子期間聞到家裡有一股芒果味，就心心念想吃，好不容易將芒果找出來了，但是婆婆告訴她月子期間不要吃水果，忍忍等過了月子再說...
2016-12-14 -
懷孕晚期的飲食與營養
此時期的胎兒生長最迅速，需要的營養素最多，同時孕母的食量增加，體重增長加快。由於胎兒長大，壓迫母體，使孕母常有胃部不適或飽脹感，胃容量相對減少，消化功能減弱，因此飲食宜少吃多餐(每日可進5餐)，清...
2015-01-20 -
懷孕中期的飲食與營養
自孕13周起，是體內胎兒生長發育對營養最需要的時候。胎兒的生長需要蛋白質的攝入，包括：牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等。但並不是營養攝入的越多，對胎兒的發育就越好。此外，補鈣在孕中期也非常重要，小腿抽筋...
2015-01-20 -
孕早期的飲食的“四項基本原則”
剛剛有BB的孕婦通常會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，所以准媽媽們在這個時候，吃什麼東西，吃得好不好，和肚子裡寶寶的健康成長可是密切相關哦! 攝入...
2010-11-03 -
哺乳期的乳☆禁☆房也可以挺拔
女性從30歲開始，身體就漸漸走“下坡路”，尤其是乳☆禁☆房，容易下垂。很多生過BB的媽咪都擔心哺乳會導致乳☆禁☆房下垂。以下方法讓你哺乳期的乳☆禁☆房也挺拔！ 常按胸口。按壓胸口膻中穴，有促進雌激素分泌的效果，由內...
2014-09-07 -
如何選擇哺乳期的內衣
哺乳期是個非常時期，媽媽的乳☆禁☆房既要成為孩子成長的糧倉，同時也要保持以往的美觀，那麼，對內衣的選擇有什麼特殊要求嗎?而產後身材的恢復沒有那麼迅速及時，內褲應該有什麼講究呢? 選擇胸罩時的建議： ...
2017-02-18 -
哺乳期的用藥原則
不可自己隨意亂服藥 有些藥物對寶寶是安全的，有的藥物卻會產生不良甚或非常嚴重的反應，如病理性黃疸、紫紺、耳聾、 肝腎功能損害或嘔吐等，因此，哺乳媽咪一定要慎重使用藥物.明智的做法是需要用藥時，...
2012-12-07 -
看新媽媽如何應對哺乳期的各種感冒
新媽媽承擔著哺乳寶寶的責任，原則性來說感冒了不能隨便用藥，否則有害物質進入乳汁就會直接影響寶寶的健康，嚴重的還會威脅到寶寶的生命安全.但是感冒也分輕重，輕感冒，新媽媽可以通過生活調理、飲食調控治癒...
2012-12-07
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1回答
飲食減肥需要注意哪些事項？女明星採用的食療法對哺乳期的媽媽是否可行呢？
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3回答
哺乳期的媽媽飲食上要注意什麼
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哺乳期的什麼營養飲食好了？
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哺乳期的媽媽飲食應該怎麼樣做到營養全面呢？
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哺乳期的飲食要注意什麼？怎麼調理？
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哺乳期的媽媽飲食要注意什麼
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哺乳期的飲食要注意什麼
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3回答
哺乳期的飲食會影響奶水嗎
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哺乳期的媽媽飲食應注意什麼？
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哺乳期的媽媽在飲食上要注意什麼