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剖腹產危害大 術後新媽媽怎麼全面修復
什麼是剖宮產？ 剖宮產就是在麻醉情況下切開產婦的腹壁及子宮壁，從子宮中取出胎兒及胎兒附屬物，然後將子宮壁及腹壁各層組織縫合的一種手術。它是解除孕婦及胎兒危急狀態的有效方法。 哪些孕婦可以考...
2017-03-08 -
產後修復：新媽媽怎麼拯救你的鬆弛陰☆禁☆道
陰☆禁☆道分娩會引起陰☆禁☆道會有不同程度的變化，使得性☆禁☆生☆禁☆活時摩擦力減弱，原有的陰☆禁☆道對陰☆禁☆莖的“緊握”能力下降，影響夫妻雙方的性快感，對性☆禁☆生☆禁☆活的品質有一定的影響。 但是影響性☆禁☆生☆禁☆活的原因是多方面的，除了生理上...
2017-03-08 -
產後要想變辣媽 全面修復方案大推薦
人們把“分娩”又叫做“生產”是很有道理的——生孩子確實是一項相當艱苦的體力勞動。這裡我們總結了一個“恢復指南”，幫你在這項艱苦的工作結束之後在身體和精神上都儘快找回最佳狀態。 身體恢復 孩...
2017-03-08 -
產後恢復完美體形 骨盆修復訓練不可少
在媽媽紮堆的論壇經常聽見以上說法，生完孩子擔心PP變大幾乎是所有媽媽最關注的問題。確實，不管順產還是剖腹產，生完孩子骨盆都會變大，要想保持好體形，你必須及時進行“修復”。 其實產後骨盆的恢復不...
2017-03-08 -
分娩時生殖道的損傷產後要如何修復
產後生殖道會產生什麼變化，產後要怎樣才能讓生殖道恢復到產前呢？下面給你一些應對措施。 從寶寶出生的那一刻起，准媽媽的身體就已經開始了各種變化，如果處理不當，接踵而來的各種亞健康問題都將在今後的...
2017-03-08 -
產後媽媽該如何修復BB斑
新媽咪你知道什麼是BB斑嗎？你知道怎麼有效安全的去除BB斑嗎？ Q：BB斑是什麼？它又是怎麼形成的呢？ BB斑，就是我們俗稱的“妊娠斑”。女性在妊娠期間，由於大量孕激素、雌激素作用，使腦垂...
2017-03-08 -
順產還是剖腹產媽媽 產後修復各有重點
重要提醒：分娩方式不同康復方法有別 專家表示，由於順產（自然分娩）是一種生理過程，剖腹產則是醫學過程，所以就產後康復而言，自然分娩的產婦和剖腹產的產婦兩者的康復方法也是不同的。 區別1 飲...
2017-03-08 -
產後三圍重點地帶 八大瑜伽動作教您修復
動作1提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 Step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮起腳尖，頭和雙肩略後...
2017-03-08 -
產後肌膚四大修復問題 新媽咪怎麼應對
新媽咪的煩惱：產後身體上的印記 莉莉媽現在對剖腹產後的難看疤痕，孕期遺留下來的妊娠紋，以及臉上的色斑與產後鬆馳的肌膚心煩極了，她想趕快讓這一切消失，身體恢復到懷孕之前的樣子。有什麼辦法嗎？ ...
2017-03-08 -
產後修復 新媽咪注意這七個關鍵字
關鍵字：皮膚色素沉著 妊娠期是女性的一個特殊生理時期，此時女性的內分泌功能將發生一系列的改變，並波及皮膚組織，如黑色素細胞會因受到雌激素刺激而增加，而孕激素也具有促使色素沉著的作用，因此妊娠後...
2017-03-08 -
注意咯：剖腹產和順產媽媽產後修復方法不同
重要提醒：分娩方式不同康復方法有別 專家表示，由於順產（自然分娩）是一種生理過程，剖腹產則是醫學過程，所以就產後康復而言，自然分娩的產婦和剖腹產的產婦兩者的康復方法也是不同的。 區別1 飲...
2017-03-08 -
產後修復別只顧臉 身體衰老更可怕
生完孩子你是不是忙得團團轉，根本想不起來給自己做一個美容spa？也許你會說no，我經常會給自己臉蛋補充營養，我從來沒有虧待她。那麼現在，你去浴室的鏡子前好好照一照：不要只看自己的臉，乾燥、鬆弛、痘...
2017-03-09 -
四大會導致子宮產後修復不良的原因
懷胎十月兒後，准媽媽不僅要開始照顧好寶寶，也要注意自身的恢復，尤其是子宮的恢復。因為一旦照顧不周，就會出現子宮收縮不好的情況，給新媽媽帶來身體上更多的痛苦。 正常女性的子宮只有一個拳頭大小，懷...
2017-03-09 -
產後子宮修復不良 新媽媽應該怎麼改善
歷經10月懷胎，成功“卸貨”後，得讓孕期中變化最大的子宮好好休息。在月子期間，注意子宮恢復情況，也別忘記滿月後要複診，確認子宮的恢復狀況。而月子期間常喝的生化湯，則要注意正確的飲用方式，避免惡露一...
2017-03-09 -
哪些運動適合媽媽產後修復骨盆時做
經過產後檢查之後，媽媽對身體的復原程度有了更深的瞭解。媽咪接下來的任務便是繼續保持良好的生活習慣，並且待傷口癒合，進行骨盆運動，促進子宮復原及恢復身體，早日以健康的身心面對新生活！ 平時飲食應...
2017-03-09 -
假吃醋幫你修復夫妻的關係
有句耳熟能詳的俗語叫“婚姻是愛情的墳墓”，夫妻經歷幾年婚姻生活後，當初戀愛的激情逐漸消退，更多柴米油鹽的瑣事造就了婚後的平淡。如果不善於經營婚內情感，矛盾或出軌就可能發生。而“假吃醋”即“夫妻鬥嘴...
2017-03-09 -
剖腹產媽媽產後應該如何按計劃修復呢
產後6小時以內 躺著的姿勢：術後回到病房的媽媽需要頭偏向一側、去枕平臥。去枕平臥的原因是大多數剖腹產選用硬脊膜外腔麻醉方式，術後去枕平臥可以預防頭痛；同時，平臥位頭偏向一側，還可以預防嘔吐物的...
2017-03-09 -
產後修復：六款產後豐胸食材你吃了嗎
天然豐胸食材： 1、大豆 增加大豆食品對乳☆禁☆房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水準，減少乳☆禁☆房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比...
2017-03-09 -
詳解剖腹產後疤痕修復 開啟除疤大作戰
分娩時，迫於無奈，為了心愛的寶寶，很多媽媽們不得不再肚子上劃一刀。而產後，那揮之不去的疤痕，也成了媽媽們最糾結的問題之一了。怎樣才能把那醜醜的疤痕去掉呢？讓我們一起來開啟除疤大作戰吧！ 豎切...
2017-03-09 -
產後身材的修復你應該要注意的事情
產後頭髮、皮膚和指甲的變化，是由於產後激素水準與孕期極大不同，導致內分泌失調，影響到新陳代謝。因此，哺乳期的女性要注意多補充B族維生素和生物素，給發根及頭髮補充足夠營養，讓頭髮更亮麗。補充多種礦物...
2017-03-09
