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專家推薦兩款孕期補鈣食譜蝦皮湯銀魚
●麥片牛奶羹原料：免煮麥片50克、牛奶200毫升。 做法：將麥片放在帶蓋杯子中，適量開水沖入，加蓋燜5分鐘；喝時加入200毫升熱牛奶。泡麥片時，還可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。 ●蝦皮湯 原料：干蝦...
2011-03-05 -
推薦２款孕婦美味菜譜
孕媽媽飲食很重要，直接和胎寶寶發育有關，下面介紹二款孕婦飲食菜譜吧！ 參須鱸魚湯 營養師推薦：強身健體+益氣養血 材料：鱸魚1條（約1斤），參須15克，紅棗6顆，姜2片 調味料：香油1大匙，米酒1大...
2011-03-16 -
孕期牙痛食譜精選推薦
1．鮮姜絲瓜湯 營養分析：本方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。 制作方法： 1、鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。 2、加水...
2011-03-16 -
孕婦補血：孕婦貧血食譜推薦
懷孕后，孕婦需要更多的鐵來滿足發育中的寶寶和胎盤的需要，如果飲食中沒有及時補充足夠的鐵，體內儲存的鐵就會消耗殆盡，很容易出現貧血癥狀。嚴重貧血的孕婦因血紅蛋白攜帶氧氣不足而致胎兒缺氧 ,引起胎兒宮...
2011-03-05 -
營養師推薦：6種防孕吐果汁
導讀：懷孕早期，一陣翻天覆地的嘔吐突如其來，頓時讓孕媽壞了胃口，也壞了心情。本期請來曾為我國三代領導人做營養顧問的顧奎琴教授，為孕媽咪們精心炮制了６款止吐的果汁，材料簡單，操作方便，孕媽咪不妨在家試...
2011-03-02 -
孕婦補鈣食譜推薦（五款）
懷孕以后,準媽媽會流失很多的鈣,伴隨著日益隆起的肚子，你會發現身體中的營養也悄無聲息地流失，牙齒松動、小腿抽筋慢慢隨著孕周的進程而出現。所以在孕期補鈣是大肚子媽媽最關心的話題，藥補不如食補,天然補...
2011-03-12 -
孕婦補蛋白質食譜精選推薦 媽媽必備的食譜推薦
1.粉絲蝦仁 營養分析：蝦仁營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍 ;粉絲的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質 。 制作方法： 1、蝦剝皮去洗干凈，粉絲用開水燙過; 2、放入蒜末、豆...
2011-03-12 -
孕婦補鈣食譜精選推薦
1.香酥奶酪球 營養分析：奶制品是食物補鈣的最佳選擇，奶酪正是含鈣最多的奶制品，而且這些鈣很容易吸收。 制作方法： 1、把奶酪切碎后用手揉成球，用面粉調成的面糊包裹住奶酪球，并蘸上碎面包糠; 2、...
2011-03-07 -
懷孕早期孕婦便秘食譜推薦
有不少女性在懷孕期間均出現過便秘的現象，那孕婦便秘怎么辦，吃什么食物可以緩解便秘呢？孕媽媽們別急，育兒網小編現在就為大家推薦一款預防孕婦便秘的健康食譜溫拌面，效果不錯哦，如果你有便秘那趕緊試試。 食...
2011-03-03 -
吃避孕藥的女性必吃的食譜推薦
導讀：懷孕前有在吃避孕藥，有人說吃避孕藥對身體不好，那么從飲食上，應該如何調理呢？ 一、維生素B6 少數婦女在用藥初期有類似早孕反應，如惡心、嘔吐、頭昏、嗜睡、乏力等。服用維生素B6可以減輕癥狀。...
2012-02-09 -
推薦：購買奶粉知識手冊
奶粉的種類很多，價格相差也很多，對寶寶來說，哪種奶粉才是最適合的呢？不妨先了解一下市場上奶粉的種類吧。 奶粉的分類 全脂奶粉：它基本保持了牛奶的營養成分，適用于全體消費者。但最適合于中青年消費者。 ...
2011-02-26 -
中外優秀胎教音樂大推薦
無庸置疑，音樂讓寶寶更加聰明。對于0～3歲的寶寶，最適宜的音樂活動應該是讓他探知聲音、和著音樂做動作、念誦有簡單重復字句的兒歌，以及適當的演唱。這些活動的目的并非是在創造完全的聲響空間，只是讓寶寶...
2011-03-11 -
專家推薦的最佳懷孕計劃
據世界衛生組織報告抽檢結果表明，即使在孕婦各種檢查、診斷結果均為正常的情況下，仍會有2%的胎兒出生后，會出現某些方面的異常問題。因此，對于準備懷孕的女性來說，如何在懷孕前做有計劃的優生懷孕，實在是...
2011-03-12 -
專家推薦：四種新奇有趣的胎教方法
日本有一位母親，培養出了4個天才兒女，她并不主張努力去培養什么天才兒童，而是強調家長的愛心對胎兒的重要性。從一個小小的生命“落戶”在媽媽身體中的那一瞬間，TA就在努力地“學習”，為出世而做準備。 ...
2012-06-10 -
為什么口腔檢查是孕前檢查的推薦項目
為什么口腔檢查是孕前檢查的推薦項目 如果孕前對口腔疾病不加控制又在孕期發作，孕婦就會處于不用藥無法控制疾病，用藥又擔心對胎兒有不良影響的兩難境地。 處在現代社會，不少年輕夫婦在計劃懷孕時，會考慮...
2011-03-15 -
5款排毒美白面膜熱力大推薦
雅詩蘭黛的煥白瑩采凈化面膜 特含雪花石膏微粉，輕輕按摩肌膚，深層清潔的同時縮小毛孔。皮脂，污垢通通揮別！舒緩抗氧化物RHG3和葡萄紅醇，為肌膚排出毒素，深層凈化，營造白皙透亮的膚色！獨特冰山活乳成...
2011-03-01 -
推薦幾款好玩的顏色游戲
推薦幾款好玩的顏色游戲 您的寶寶認識顏色嗎？讓孩子玩的幾種顏色游戲 您真的能確定寶寶知道顏色，他不是在“瞎蒙”？不如給他們來做幾個顏色小游戲。 (1)它是什么顏色？ 您按照彩色圖提前畫好樹葉、小草、...
2011-03-08 -
寶寶睡前讀物大推薦
人們常常認為適合給孩子講的白雪公主、孫悟空等，都曾經嚇著過比較敏感的一、兩歲的孩子。所以，爸爸媽媽需要學會選對故事書，才能順利地引導孩子進入故事王國。 天天兩歲多了。媽媽覺得他應該聽聽故事了，就買...
2011-03-02 -
推薦給孩子的經典動畫片
[點擊圖片進入下一頁] 在《變形金剛》、《太空堡壘》等懷舊動畫名作陸續迎來自己20歲生日之際，在懷舊動畫收藏之風日盛一日的今天，特制作此輯，紀念逝去的童年及童年快樂。雷打不動的傍晚六點半，只有...
2012-03-13 -
產后特效催乳食譜推薦
產后母乳不足怎辦？這個問題可讓媽媽們著急了，奶水不足嚴重影響了孩子的營養需要，嚴重的要影響孩子健康發育，那該怎么辦呢？媽媽中國教育文摘編編今天就是來為各位奶水不足的媽媽們支招的哦，今天，我要為各位...
2011-03-17
