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如何減輕上環的副作用
1、選擇正規醫院上環 女性上環要降低副作用的發生,首先在選擇上環醫院時一定要注意,上環一定要選擇去正規婦科醫院進行,以減小上環的危害. 另外,無痛上環方式,可以最大限度地減輕上環的副作用.無痛...
2017-02-12 -
拒絕水腫胖 如何減輕孕期水腫
懷了娃，身體慢慢發胖是准媽不能言說的痛。可胖就胖吧，水腫為啥還來插一腳？有的准媽可能會疑惑，本來就有點胖，身上的肉就多，那要怎麼來區分是正常還是水腫呢？ 其實孕婦水腫的辨別方法非常簡單：只要你...
2017-02-12 -
牛奶如何選購？
既然乳製品是一種可以伴隨人類一生的食品,如何選購及正確飲用也值得注意. 目前,國內市場上的乳製品大致可分為兩大類.一類為液態奶,包括消毒牛奶、超高溫滅菌奶、學生奶、優酪乳和乳酸飲料.另一類為奶粉...
2017-02-12 -
如何減少指甲油對人體的危害
1、塗指甲隔離甲油 像妝前隔離一樣,美甲的第一步先塗底油,幫助指甲隔離甲油傷害.底油中含有角質氨基酸、VE 等滋養成分,幫助甲床變得更堅韌,防止指甲暗淡、斷裂,改善卸載甲油後,指甲表面的光澤感和...
2017-02-13 -
如何減輕蹺二郎腿的危害
1.正確的減輕脊柱壓力的坐姿是背靠座椅,使背部與水平面呈45度角,這樣是有利於背部肌肉放鬆、減輕脊柱壓力的姿勢. 2.在電腦前辦公時,要保持身體的挺拔腿部自然放鬆. 3.如果孩子情況不太嚴重,...
2017-02-13 -
教你如何減緩孕吐
女生結婚後，緊接而來的就是懷孕，不過有些准媽媽在開心孕育貝比初期，卻需忍耐害喜所帶來的不適，嚴重時甚至會像英國凱特王妃一樣，必須住院打點滴治療。國內中醫師表示，嚴重的妊娠嘔吐會使體內電解質失去平衡，...
2017-02-13 -
寶寶厭奶如何解決？
在寶寶成長過程中，媽媽難免碰到厭奶問題：比如吃奶減少，甚至拒食，持續時間短則一、兩周，長則幾個月，這讓媽媽們萬分擔憂！寶寶厭奶怎麼辦？怎樣能讓寶寶重新愛上吃奶？以下我給大家分享一些小妙招吧。情況一：...
2017-02-14 -
如何減少順產中剖宮產的可能性
告訴自己懷孕和生產都是人類繁衍的一個自然的過程，為自己順利生產樹立信心。 保持孕期健康，飲食均衡，堅持運動，注意休息，以最佳的身體狀態和積極的心態迎接生產。 積極有效地控制胎寶寶的體重和你自身的體重...
2017-02-14 -
如何減少激素引起滿月臉
糖皮質激素是一把雙刃劍,其具有強大的抗炎和免疫抑制作用,是治療自身免疫性疾病最常使用的藥物.正是由於強大的免疫抑制作用,在改變病理過程的同時也會導致副作用.其中包括滿月臉形成等.“愛美之心,人皆有之...
2017-02-14 -
孕婦該如何減少便秘出現
孕婦由於胃酸減少，體力活動減少，胃腸蠕動緩慢，加之胎兒擠壓腸部，腸肌肉乏力，所以孕婦是比較容易出現腸脹氣和便秘的人群，嚴重時還可發生痔瘡。那麼，孕婦想要遠離便秘該怎麼做呢？孕婦該如何減少便秘出現？ ...
2017-02-14 -
白頭發吃什麼好 如何減少白髮
下面9種白髮剋星，可以幫助你預防頭髮變白。 1、碘。 海帶、紫菜等海產品都含有豐富的碘，尤其菠菜富含銅、鐵、碘，可謂黑髮佳品。 2、蛋白質。 頭髮的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質，因此建議多吃豆類、精...
2017-02-15 -
如何減少電子產品對孩子的負面影響
身處資訊化社會，電子浪潮難以抵擋。讓孩子合理利用電子產品，不要沉迷，儘量減少電子產品的負面影響是我們每位家長應盡的責任，如何才能做到呢？小編給您支支招。 1.孩子在兩歲前儘量不要接觸任何電子產品，...
2017-02-15 -
如何減少親子衝突?
一、孩子生氣時，父母要保持冷靜 孩子火冒三丈，父母可千萬別跟著激動，否則接下來只會吵得不可開交。此時父母的最高行為指導原則是：他（孩子）越火，我（父母）越冷。因為父母一旦以怒制怒，孩子就更有理由相...
2017-02-15 -
分娩時如何減輕疼痛
懷孕之後，媽媽有很多需要注意的，在分娩前，為了減輕分娩疼痛，媽媽需要做的也有很多。那麼分娩時如何減輕疼痛呢？下面小編就教你一些技巧，希望對你有所幫助。分娩時如何減輕疼痛？一、放鬆：在分娩過程中最放鬆...
2017-02-16 -
如何減輕寶寶長牙帶來的痛苦？
媽媽可以給寶寶準備一根磨牙棒，在乳牙尚未萌發時使用，可減輕出牙時的不適和煩躁。有的磨牙棒特別設計了突出溝槽，具有按摩牙齦的作用;磨牙棒有的會發出奶香味或設計成水果形，比較受寶寶的喜愛。不過，磨牙棒...
2017-02-16 -
孕婦不愛喝牛奶如何補鈣?
懷孕後，孕婦需要飲食均衡，每天鈣質的需求量大，如果攝取不足影響大，尤其到了孕中期晚期時，孕婦缺鈣的症狀會更明顯，如果不愛喝牛奶，怎麼辦?不喝牛奶能補足孕婦需求的鈣營養嗎? 懷孕必須喝孕婦奶粉...
2017-02-16 -
如何減少寶寶入園焦慮
對於剛入園的小寶寶來說，都會出現一定的入園焦慮症，尤其是從小嬌生慣養的寶寶而言，入園是個艱難的時間，也是人生的必經階段。那麼如何減少寶寶入園焦慮呢？一起來看看吧！如何減少寶寶入園焦慮？第一、選個玩具...
2017-02-16 -
我是如何減掉60斤脂肪的
其實，我現在還沒有達到自己的目標。但因為這一段比較閑，所以把自己一些有了很久的想法說出來，供大家參考一下。 我先介紹一下我的情況吧。我是個男孩兒（沒想到吧^_^），22歲。179cm,74kg。男...
2017-02-16 -
如何減輕寶寶“長牙痛“？
寶寶流口水、牙齦發炎、頻繁哭鬧……不少新手媽媽對寶寶這些反應都不明就裡，表現得手足無措。事實上，這很可能是寶寶在經歷“出牙痛”，即寶寶長乳牙的過程中，表現出的一些異常反應。那麼，媽媽們到底該如何應...
2017-02-16 -
如何減輕嬰兒接種疫苗後的反應
為了保證安全，減少反應，各種預防接種疫苗必須在孩子身體健康的時候進行。如果孩子有病，就暫時不要接種。例如，發熱時不要打白喉、百日咳、破傷風三聯疫苗;腹瀉時不要口服小兒麻痹症糖丸;空腹饑餓時不宜打預...
2017-02-16
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3回答
產後如何減肥最有效？請告知有效的辦法。
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6回答
孕婦如何減肥？
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3回答
寶寶肥胖要如何減肥呢
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3回答
先天性肥胖的寶寶要如何減肥？
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5回答
胖子如何減肥?
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4回答
請問產後肥胖該如何減肥？喝中藥嗎？
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6回答
媽媽們產後還在哺乳期要如何減肥有效果呢
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1回答
剖腹產後應當如何減肥？
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3回答
剖腹產後如何減肥效果好呢？多久能減肥？
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1回答
小侄女5歲，肉乎乎的，特別能吃，聽說兒童肥胖危害大，請問兒童要如何預防肥胖？兒童肥胖應如何減肥？