-
懷孕期間不喜歡吃菜怎么辦？
懷孕期間不吃蔬菜，可能會缺各種維生素、纖維素及微量元素。蔬菜是含有抗酸化維生素、食物纖維、鉀、鈣等重要營養素的食品源。 根據顏色和種類的不同，蔬菜分為綠黃色蔬菜和其他蔬菜（淡色蔬菜），其中尤以綠...
2011-03-15 -
喜歡吃巧克力的兒童易發胖
平均每100克巧克力中含糖65克、脂肪27.4克、蛋白質5.5克、鈣95.2毫克、磷190.1毫克、鐵3.4毫克和極小量的維生素b1和b2。由此可見巧克力的主要成分是糖和脂肪，所以我們說巧克力是高...
2011-03-12 -
吃零食而不胖
愛吃零食而又不想發胖的你，不妨采納專家的意見，合理地吃零食。 1、對零食不貪吃、不多吃、淺嘗即止，不要以零食代替正餐。 2、最好在進食正餐前2小時吃少量零食，這種"零食約會"可以避免你在饑腸轆...
2011-03-12 -
怎樣吃零食不會發胖?
提起零食，總是讓人又愛又恨，愛的是它的好吃，讓人不免一口接一口，恨的是吃多少，長多少，而且還可能馬上就現世報呢！在享受零嘴的同時，海報網編編提醒你，有些零嘴是亦正亦邪，有的可是陷阱多多，在選購與食...
2011-03-04 -
李嘉欣：少吃零食（圖）
李嘉欣高高瘦瘦的模特兒體形，給她自己增添了不少信心。她說，她很懂得珍惜身體，平常很少吃零食，這是因為零食中大多含糖含脂肪量很高，如糖果、點心、果脯等。尤其是這些食品中的精制蔗糖、葡萄糖等攝入人體后...
2011-03-14 -
愛吃零食的寶寶易缺鋅
武漢市婦女兒童醫療保健中心完成的一項研究發現，喜歡吃零食的小孩容易缺鋅。 該中心對168名缺鋅患兒分析發現，除了49名(占28.57%)患兒是母乳或人工喂養時沒有及時添加輔食外，其余患兒都有不良...
2011-03-07 -
如何給寶寶吃零食？
一點零食都不讓寶寶吃是很難做到，也不現實。媽媽需要掌握給寶寶吃零食的基本原則： ● 不能因為吃零食而影響正常飲食攝入； ● 吃飯前1小時不能給寶寶吃零食； ● 有危險的零食不能給寶寶吃，如瓜...
2011-03-06 -
吃出健康 寶寶吃零食的正確方法
吃出健康 寶寶吃零食的正確方法 零食，是指非正餐時間吃的各種食物。對於孩子來說，吃零食既是一種生活享受，又可以提供一定的能量和營養素，有些情況下還可起到緩解緊張情緒的作用，然而面對五彩繽紛、豐...
2017-02-11 -
寶寶濫吃零食易上火 去火謹防4個誤區
節假日期間是寶寶們最開心的時候，零食、玩具，幾乎孩子們想要的爸爸媽媽都會儘量滿足。但是，由於糖果、瓜子等零食吃得太多，不僅影響孩子正餐的食欲，也極易引起上火，因此給孩子“滅火”是父母的重中之重。...
2017-02-11 -
寶寶愛吃零食怎麼辦 輕鬆戒掉零食有法寶
寶寶輕鬆戒零食小貼士 ·溫和而堅定 想成功戒掉寶寶的零食，媽媽應該采溫和而堅定的態度，也就是，說到做到，不用嚴厲地凶寶寶，更不要威脅、利誘，只要堅持原則、柔聲勸阻即可。舉個例來說，如果寶...
2017-02-11 -
寶寶愛吃零食不吃飯怎麼辦
美味的零食對於寶寶來說，是很大的誘惑，沒有任何一個孩子不喜歡吃零食，但是寶寶畢竟年齡小，缺乏一定的自製力，如果養成了吃零食的習慣，並因此變得不愛吃飯，那可就麻煩了。關於寶寶吃零食，爸爸媽媽總有許...
2017-02-11 -
日常喜歡吃這4類美食的孕婦易生男孩
1：鹹味食物 南非有一種“鹹男甜女”的說法，最近得到了科學家的證實。南非科學家認為，吃紅肉和鹹食速食會生男孩，而吃巧克力則有助於生女孩。 南非普利托里亞大學的科學家最近在動物身上進行的一項試驗發現，...
2017-02-12 -
搞定春節孩子只吃零食不吃飯的六個技巧
零食是小寶寶最愛的食物之一，有了零食這個小“夥伴”，寶寶就不再覺得“孤單”了。尤其是在春節期間，家家戶戶的各種零食擺得滿桌子都是，面對這些美食，寶寶怎能經得起誘惑呢？ 俗話說“零食不能當飯吃”，整天...
2017-02-12 -
甜馨為了著急吃零食，這一舉動讓李小璐都哭笑不得
小甜馨大家都知道，她是賈乃亮和李小璐的寶貝女兒。雖然年齡不大，但情商與智商頗高。尤其是她在《爸爸回來了》劇中的表現，簡直就是金句大王。 也正因為甜馨頻暴金句，所以才讓大家那麼喜歡他。用李小璐的話說，...
2017-02-12 -
1歲9個月寶寶能吃零食嗎
這時寶寶的跑動能力有所提高,但往往不容易自己停穩,動作還不是很協調.有的寶寶也能自己扶著欄杆上下樓梯了,住樓房的寶寶學會爬樓梯的時間較住平房的寶寶更早些. 模仿成人做事是這時寶寶非常熱衷的一項活...
2017-02-12 -
寶寶愛吃零食 方法對了也很營養
寶寶對於零食是沒有抵抗力的，看到後就想吃，而且寶寶沒有自製力，常常會吃多了零食，導致吃不下飯。爸爸媽媽看在眼裡，急在心裡，可又不知道如何能讓寶寶戒掉零食。現在，我們就一起來找找辦法吧！ 零食...
2017-02-12 -
寶寶不喜歡吃蔬菜怎麼辦 六個妙招幫你解決這個難題
姐姐家的小侄女兒很乖，每次到我們家來，我都喜歡給她弄很多好吃的，因為她媽媽說外面的東西吃了不好。但是，好幾次我都發現寶貝不怎麼吃菜，反而喜歡我給她熬制的粥。 我把這個消息告訴了姐姐，她說，他用了很...
2017-02-12 -
寶寶總是不吃飯愛吃零食怎麼辦 怎樣控制寶寶吃零食
對於媽媽來講，對於寶寶的吃穿住行總是有很多擔心。就拿寶寶愛吃零食不愛吃正餐來講，就讓很多媽媽傷透了腦筋。因為有了這樣的案例，有的媽媽不敢給寶寶吃零食。反而使得寶寶正餐也吃不好，零食也不能夠吃。其實，...
2017-02-12 -
如何讓寶寶健康吃零食？
孩子總喜歡蹦蹦跳跳，一刻也不願意停下來，因此寶寶在兩正餐之間很容易餓。這時可適當地給孩子吃一些健康的零食，如新鮮的水果、優酪乳等，但給孩子吃零食還應注意以下幾個問題。1.時間注意吃零食的時間最好在兩...
2017-02-13 -
准媽媽應多吃零食少進補
胎教不僅是聽輕柔的音樂、保持好心情、跟胎兒聊天。營養的攝取——吃，也是胎教的重要組成部分。有關專家指出，准媽媽要多吃零食少進補，注重飲食的均衡、多樣化，才能生育出健康的寶寶。 所謂的“零食”即水果...
2017-02-14
