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拒絕啤酒肚標準健身方案(圖)
人的衰老是不可避免的，難道就這樣任其發展嗎？不能。事實上你只要從現在開始堅持鍛煉，你就能保持青春活力。為此，專家為各年齡段的男性朋友設計了一套增強體力、增強肺功能及保持肢體靈活性的鍛煉方案，每個人...
2011-03-13 -
這樣吃面包 一定不會胖
提起面包，我想讀者朋友一定不陌生，現在告訴大家如何巧吃面包，從而提高減肥效果。 吃法一：不要在吐司上涂太多的果醬。 表一：(1份量) 品名 能量數 草莓果醬(20g) 52kcal ...
2011-03-07 -
啤酒肚成了婚姻的障礙
兩年前，我與一起工作的一位男同事相愛，他長得很胖，1米75的個頭，體重卻有180多斤，而且從不喝酒的他卻有一個很大的啤酒肚，人也長得不好看。但他確實對我很好，非常體貼關心我。在他的熱烈追求下，我不顧...
2011-03-15 -
斷奶會導致哺乳的母親發胖嗎？
這種說法是沒有科學根據的。造成妊娠期和哺乳期婦女肥胖的主要原因，是營養素攝入過剩和運動減少。 為了使奶水充足、營養豐富，讓寶寶吃得飽、吃得有營養，多數新媽媽十分講究哺乳期的營養補充。除了每天三餐...
2011-03-08 -
抽脂術后會再繼續胖嗎
我還沒有到診室，就有很多體態豐盈的女士在耐心地等候著我。她們總是一見到我就迫不及待地問這問那：“抽脂術后會再胖起來嗎?”，“抽脂后我能放心地吃喝了吧，不再需要吃減肥藥了吧？”“抽脂后會反彈嗎？要是...
2011-03-17 -
孫燕姿怎么吃也不會胖(圖)
孫燕姿的消瘦讓歌迷們擔心，但是她的“骨感美”也讓很多女孩子羨慕不已，因此孫燕姿當然應該介紹一下自己保持“好身材”的秘訣了!孫燕姿聽了這樣的問題，又笑個不停：“好身材?我……我是‘飛機場’哦!”真...
2011-03-13 -
減肥的人該喝什么啤酒
現在的啤酒種類很多，有生啤酒、熟啤酒、低醇啤酒、果味啤酒等。啤酒的成分不同，人們的體質也不盡相同，所以喝啤酒也要因人而異。韓教授為我們列舉了我們生活中一些常見的啤酒。 生啤酒：又叫鮮啤酒，這種啤...
2011-03-14 -
補充營養素孕婦會發胖嗎?
提問：救苦救難 回答：徐 虹(上海復旦醫學院附屬兒科醫院腎臟病房主任、教授) 救苦救難說：我想問一問孕前是只需要補充葉酸好，還是補充含各種維生素及葉酸的孕婦營養素好？有朋友向我推薦英國進口的福...
2012-07-03 -
備孕期間為什麼不能食用炸雞和啤酒
到了育齡階段的男女們，要一個健康活潑的寶寶就是最大的事情。然而，這並非是個輕而易舉的小事。近年男性精液品質在全球範圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環境因素的作用在所難免，但飲食習慣的影響也不...
2017-02-11 -
啤酒搭配宜忌
黃金搭檔 啤酒+火鍋 啤酒倒入火鍋，可以讓火鍋更鮮；火鍋可以帶走啤酒中的二氧化碳，減少脹肚。 搭配誤區 啤酒-醃薰制品 啤酒中含有一定量的鉛，醃熏食品含有機胺、多環芳烴等。鉛與這些物質結...
2017-02-12 -
多美滋孕婦奶粉喝了會長胖嗎？
孕婦奶粉是為了增加孕婦營養的，不過很多媽媽們說喝孕婦奶粉會長胖，那麼多美滋孕婦奶粉怎麼樣，喝了會長胖嗎？ 媽媽說：現在很多孕婦選擇喝孕婦奶粉，這是因為孕婦奶粉營養豐富。它含有足夠的維生素和鈣鐵鋅等...
2017-02-12 -
孩子吃的越多就會越胖嗎 怎樣做才能不讓寶寶成肥胖兒
在寶寶很小的時候，我們的爸爸媽媽，爺爺奶奶以及親戚朋友等等，都希望也非常喜歡我們的寶寶肥肥胖胖的樣子。他們都認為寶寶肥肥胖胖的看起來肉嘟嘟的樣子，很可愛，很健康。 但是，漸漸的，很多家長就發現這樣的...
2017-02-12 -
怎麼用啤酒洗頭
啤酒洗頭網上流傳廣泛的護髮偏分,深受愛發人士的關注.但也有不少人並不知道啤酒洗頭的方法,啤酒洗頭有什麼步驟？啤酒洗頭到底有沒有用？啤酒洗頭有什麼好處？ 1、準備啤酒 預備好普通的啤酒,最好是小...
2017-02-12 -
吃花生會長胖嗎
花生對肥胖的威脅並不大,如果適量食用,還能起到減肥的功效.因為它屬於高熱量、高蛋白、高纖維食物,可以增加飽腹感,也就是通常所說的“比較抗餓”.據研究,花生引起的飽腹感是其他高碳水化合物食物的5倍,...
2017-02-12 -
如何判斷自己是否有啤酒肚?
專家指出：根據臨床診斷標準,人體脂肪的正常含量男性不能超過20%,腰圍/臀圍比例男性應該小於0.9,若腰臀比值大於0.9,人體脂肪含量大於20%,均可診斷為啤酒肚.除了醫學判斷標準,也可以通過自測...
2017-02-12 -
啤酒肚的危害有哪些?
如果說全身肥胖在中年以後出現的概率較高,而腹部肥胖(“啤酒肚”)則是隨著年齡的增長而增加.腹部肥胖已引起世界衛生組織的高度重視,因為很多國家已進入老齡化社會,如不重視腹部肥胖,“啤酒肚”很可能成為...
2017-02-12 -
睡眠品質差容易導致啤酒肚
一般來說,青少年有“啤酒肚”往往是因為營養過剩;對於中年人而言,睡眠品質問題是主因.隨著年齡的增長,男性深睡眠階段也隨之減少,由於睡眠品質差,荷爾蒙的分泌會隨之減少,荷爾蒙的缺乏會使體內脂肪組織增...
2017-02-12 -
啤酒肚怎麼減?
1、每天至少運動30分鐘 日本醫學專家制定了一套隨時隨地可做的運動,對消除“啤酒肚”效果很好.一是雙手抱肘,兩腿並立;二是少乘電梯,步行上樓;三是凡能站著完成的事,最好站著完成,如等人、打電話、...
2017-02-12 -
經期吃巧克力會發胖嗎
女性經期是可以適當食用巧克力，並且巧克力對緩解痛經也有幫助作用，但可能很多女性朋友在擔心經期吃巧克力會發胖這個問題。那麼，經期吃巧克力會發胖嗎？一起來看看吧。 1、月經期間由於消耗較大,適當使用甜...
2017-02-13 -
啤酒直接影響男性生育力
啤酒有健脾開胃之功效，很多人把它當作日常軟飲料，甚至譽為“液體麵包”.尤其在夏天，啤酒成為人們心儀的佐餐飲料。而英國科學家發出警告：啤酒直接影響男性生育能力。 據報導，倫敦國王學院生育學專家林恩?弗...
2017-02-14
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1回答
請問哺乳期喝啤酒會導致回奶嗎？
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1回答
請問哺乳期喝啤酒會下奶嗎？
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6回答
懷孕可以喝啤酒嗎？
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4回答
聽說孕婦不能喝啤酒，請問是不是？
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3回答
懷孕期喝啤酒可以嗎？會不會影響寶寶健康？
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3回答
我二十五歲生了兩個孩子，現在整天喝啤酒肚子好大怎麼辦
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1回答
吃桂圓喝啤酒4歲小孩能起什麼反應嗎4歲
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1回答
我寶寶2周多了吃母乳媽媽可以喝啤酒嗎
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7回答
1歲半的寶寶喜歡喝啤酒，偶爾喝一點點有沒有事的？
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2回答
備孕中如果偶爾喝啤酒對生孩子有影響嗎？