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夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來，許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪...
2012-05-18 -
怎樣防止產后減肥傷害健康
1.先確定要不要減肥 在減肥之前，最好先經過專業醫療人員的評估，確實了解自己是否真的肥胖，是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的，則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...
2012-05-11 -
媽媽產后減肥新主張
若是哺喂母乳的媽咪，不吃就會影響母乳的產量，寶寶可能就會吃不飽。還有些媽咪可能暫時陷入了情緒的低潮，反而變得很愛吃東西。這么多不同的問題，到底該怎么做才能達成瘦身的目標呢？這回我們募集了6位媽咪...
2012-05-15 -
新媽不可輕易嘗試針灸減肥
導讀： 針灸減肥是一種“躺在床上閉著眼睛扎幾針”就可以成功的減肥方法。這種輕松快捷的減肥方法吸引了不少急于恢復身材的新媽，但需要注意的是，針灸減肥是有禁忌的。 近日，演員李冰冰被拍到耳朵上貼滿一...
2012-03-10 -
新媽減肥不愁要產后走走
美國的一項研究顯示，孕婦在生產后只要每天堅持走路，減少看電視的時間，就能輕松減掉贅肉。 調查結果表明，與那些酷愛長時間坐著看電視的女性相比，每天至少步行30分鐘，看電視少于兩小時，且少吃富含反...
2012-04-28 -
減肥產后六個月是關鍵
在俗成的觀念里，常人總是認為懷孕是女性體態發胖、變形得關鍵因素，許多婦女產后飲食不忌、運動不做，才是體態嚴重走樣的原因。 產后6個月是體重控制的黃金時期，如果產后6個月內能夠恢復到懷孕之前的體...
2012-04-27 -
女性多吃黃豆芽可潤膚減肥
素炒黃豆芽 原料：黃豆芽500克，精鹽、醬油、白糖、姜片、花生油各適量。 制作：1.將黃豆芽去皮，去根毛，洗凈。2.將鍋燒熱，加入花生油，將油燒熱，倒入黃豆芽，煸炒至半熟，加醬油、精鹽、姜片及...
2012-04-24 -
產后媽媽循經按摩點穴減肥法
循臟腑經絡的走向按摩一經或多經的穴位，對于由一經或多經引起的臟腑病變所導致的肥胖有良效，一般重點在肺、脾、腎、胃、膀胱5條經絡之中。 ①患者取自然仰臥位，術者循肺經、胃經、脾經走向進行按摩推拿...
2012-03-12 -
產后科學減肥讓新媽咪更健康
陳成他媽：盡職哺乳自然會變瘦 真正的產后瘦身，第一步其實就是哺乳。這個工作，是上天賦予的，別人奪不來也做不到，只有媽媽能夠獨一無二地去執行。哺乳就已經在進行產后瘦身。哺乳時，寶寶吮吸乳☆禁☆頭，會刺...
2012-04-24 -
女性產后跳繩減肥不可取
生了孩子以后，我的體重由原來的49公斤，以不容置疑的迅猛之勢激增至80公斤。 愛人從體育用品商店給我買回來一根鍛煉用的跳繩。晚上做完家務，等兒子睡熟后，我到小區健身廣場上練跳繩。平時連腰也彎不...
2012-04-25 -
產后減肥失敗將導致持續肥胖
那些在懷孕期間體重增加，而在分娩之后又未能有效減肥的婦女，在今后一段時間內持續肥胖的可能性較高。 來自美國Gundersen Lutheran醫療中心的婦產科專家Charles W Schaub...
2012-04-25 -
女生生理期的爆瘦減肥魔法
女生每個月擔心的月事，總是讓人困擾。心想：“如果我是男的就好了１生理期的不適讓許多女生煩惱不已，但是如果知道現在流傳可以運用生理期減肥，相信愛美的女生可能要瞪大眼睛，而且還以身為女生為樂呢！究竟...
2012-03-21 -
吃減肥藥能喝茶嗎
專家認為吃減肥藥不能同時喝茶,因為茶有解藥的功效,需要間隔兩小時服用,而且減肥藥物副作用大,反彈厲害,應儘量避免服用.
2017-02-12 -
喝茶減肥的注意事項
喝茶減肥是健康減肥方法中的其中一種,因茶的保健功效以及減肥功效顯著而十分受歡迎.雖然喝茶減肥是很好,但是如何喝茶減肥、什麼時候喝茶減肥、喝茶減肥有什麼注意事項,以下為您一一說明. 一、喝茶減肥需...
2017-02-12 -
喝茶6誤區：喝錯綠茶會長胖？
經過相關調查得之，常常喝綠茶的人經常會走入以下6大誤區，喝錯綠茶，不僅不能減肥，還會長胖哦，受喝茶的MM們可要注意了。 誤區一：紅茶比綠茶含有更多的咖啡因。雖然有些紅茶有“提神”等字樣，而綠茶則...
2009-09-18 -
減肥的同時會減掉卵子？
女人一生大概能產生400個卵子，從青春期後就會產生，一月一個，一年12 個。 現在女性都追求骨感美，因此她們總是想盡各種辦法減肥，但其實體重過低，體脂肪過少是有可能影響你到的生育能力。不少女性...
2017-03-07 -
產後喝茶吃水果也可以進行減肥
水果瘦身法 水果的香豔與菜肴的純淨融為一體，是一件美妙的事情，晶瑩剔透的水果餐不僅令你胃口大開、唇齒留香，同時它還是美容、瘦身的最好選擇。所以說，瘦身和美食是密不可分的。 水果 1、...
2017-03-08 -
苦瓜減肥會不會減走女性好孕
很多女性減肥鍾愛苦瓜，但是也有網上資料顯示說是女性常吃苦瓜減肥，結果導致不孕的消息，難道苦瓜減肥真的和女性懷孕有關係?吃苦瓜減肥的女性朋友們，一起來看看下面的介紹吧： 中醫認為，苦瓜性味甘、寒，入脾...
2016-05-28 -
產後喝減肥茶會貧血
減肥茶是想要減肥卻又不愛運動的女性最愛的減肥捷徑。確實也有很多減肥茶的效果不錯。只是可惜，新媽媽的產後減肥過程可用不上它。 產後不宜喝茶，這是因為茶葉中含有鞣酸，它可以與食物中的鐵相結合，影響腸...
2016-05-29 -
減肥不分季節！秋季減肥就喝茶
夏天減肥有方、冬天減肥有方，秋天減肥同樣有方哦!減肥不分季節，秋季減肥我們可以選擇喝下面推薦的這些減肥茶哦!不想落後於別人，就快來看看下面哪款減肥茶更適合你吧。秋季減肥喝什麼茶？ 減肥茶1：雙烏瘦...
2012-09-21
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5回答
我體質寒，哺乳期能喝茶減肥嗎？
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4回答
哺乳期可以用刮痧減肥嗎？會產生什麼影響？
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2回答
哺乳期可以用中藥肚臍貼減肥嗎？網上有的說無副作用，可以用
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4回答
生完孩子4個月可以瘦身減肥嗎？
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4回答
喝茶會生男孩嗎？
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3回答
請問哺乳期的媽媽可以減肥嗎？會影響寶寶嗎？
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2回答
我家大寶很胖，要減肥嗎？但是孩子真正發育，不讓他吃也於心不忍。咋辦呢？
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1回答
孕期可以減肥嗎？
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1回答
據說體重偏重易導致難產，需要減肥嗎？
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7回答
流產後20天可以穴位減肥嗎