-
真的只吃水果就可以進行減肥嗎
經常有人說，吃水果可以減肥。說這句話實際上是有些不負責任，如果正常餐後再吃水果，那就肯定不能減肥；如果只是吃水果，那倒是一定可以減肥，但是可能會危害到健康。所以如何搭配，使用量如何才是關鍵。 ...
2017-03-08 -
少食多餐真的能夠有助於減肥嗎？
在澳大利亞舉行的營蕎師協會會議上提出的一項研究顯示，“少食多餐”對減肥的幫助不大。 “少食多餐”理論的擁護者一度認為，多次進食有助於促進新陳代謝，從而，達到減肥的目的。但是，此次研究卻顯...
2017-03-08 -
喝豆漿時千萬記得別犯這5個錯
豆漿，老百姓愛喝、常喝，可是別犯下面這些錯誤，才能更好地為健康加分。 錯誤：早晨空腹喝豆漿，營養能被很好地吸收。 建議：如果空腹飲豆漿，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗...
2017-03-08 -
你知道怎樣喝蜂蜜來給自己進行減肥嗎
蜂蜜瘦身法 蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。並可以消除人體內的垃圾...
2017-03-08 -
女性常喝豆漿可能增加患癌症危險？
很多營養學家比較強調豆漿的養生作用，例如其中的異黃酮對女性身體的保健作用、大豆低聚糖有改善腸道菌群等作用。但另一方面，國外有研究報告稱，高劑量的異黃酮素不但不能預防乳腺癌，還有刺激癌細胞生長...
2017-03-08 -
坐月子能喝豆漿嗎？剖腹產能喝豆漿嗎？
坐月子期間能不能喝豆漿？ 生完孩子後，月子餐每天都是葷菜和稀粥，很多產婦都很想換換胃口，於是懷念每天上班前路邊的豆漿。然而，豆漿是略帶涼性的食物，不知坐月子能不能喝豆漿呢？ 祖國醫學認為豆...
2017-03-08 -
宮寒可以喝豆漿嗎
1 宮寒可以喝豆漿嗎 宮寒最好不要喝豆漿。宮寒，就是“胞宮寒冷”，指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所表現出的一系列症狀。造成宮寒的原因較多。有些人天生體質較寒，比如父母生育時年齡較大，身體陽氣不足，他...
2017-03-08 -
五個孩子喝豆漿的禁忌
孩子的成長健康是都很關注的，對於孩子的營養飲食也是都很關注的，家長也是會給孩子喝豆漿的，但是也是有禁忌的，下面介紹下孩子喝豆漿的五個禁忌。 一忌沖雞蛋。 雞蛋中的粘液性蛋白質容易和豆漿中的...
2017-03-09 -
老優酪乳減肥嗎
優酪乳含有大量活性乳酸菌，能夠有效調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘，但其熱量要比牛奶高些，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。想要喝優酪乳減肥的女士，可選擇脫脂優酪乳，雖...
2017-03-09 -
過度肥胖的女性懷孕前需要減肥嗎？
（配圖） 過度肥胖的女性如果要懷孕，先減肥是非常必要的。體重的減輕可以有效地減少孕期併發症的發生。在最適宜的體重下懷孕對於生個健康的寶寶是至關重要的。 超重或者肥胖可以導致月經紊亂和...
2017-03-10 -
如果準備懷孕能節食減肥嗎？
只要你的日常飲食健康並均衡，你在準備懷孕期間減重就沒什麼問題。但是如果你正在進行節食減肥，出於以下幾個原因，建議你推遲受孕計畫，直到你的體重接近自己的理想值。 首先，如果你的體重在懷孕之前達到...
2017-03-10 -
喜歡喝豆漿的朋友要注意的喝豆漿的七大禁忌
忌喝未煮熟的豆漿 很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱，加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸，其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非沸騰，是沒有熟的。 沒有熟的豆漿對人體是有害...
2017-03-10 -
坐月子期間可以給自己進行減肥嗎
產後恢復操是幫助產後媽媽身體康復的有效運動，考慮到產婦的身體比較虛弱，所以，運動時不要過於疲勞，運動量和幅度都不要太大，最好在專業產後護理人員的指導下進行。“我剛剛生完寶寶7天，比懷孕前胖了幾十斤...
2017-03-11 -
AB型血的你知道要怎樣進行減肥嗎
AB型的人的飲食習慣其實就是跟他們的性格一樣，是一種混合體。那在給自己進行減肥的適合究竟要偏向哪一方面呢？下面就來給大家分析一下吧。 AB型一言難盡 定居的A型，移動的B型，他們結合的產物...
2017-03-12 -
B型血的你知道要怎樣進行減肥嗎
你知道自己的血型是哪一種嗎？你有想過你的生活習慣跟自己的血型有著密切聯繫嗎？如果你不知道的話，就要瞭解一下了。現在給大家講講B型血的人要怎樣要給自己進行減肥。 B型“雜食主義” B型血的祖...
2017-03-12 -
A型血的你知道要怎樣進行減肥嗎
血型給我們帶來的影響是很多方面的，但是大家不知道的一件事就是血型也會影響到我們的飲食習慣。如果你是A型血要怎樣針對自己的飲食習慣來進行減肥呢？ A型素食主義 西元前25000年到西元前20...
2017-03-12 -
O型血的你知道要怎樣進行減肥嗎
相信大家都知道血型給自己性格帶來的影響，但是大家知道血型也會影響自己的飲食習慣哦。針對自己的血型要怎樣給自己進行減肥呢？現在就來給大家介紹O型血的減肥方法。 O型肉食主義 西元前40000...
2017-03-12 -
怎麼讓奶水變多:媽媽喝豆漿 寶寶勤吸吮
聯合國衛生組織強調：母乳餵養最好持續到寶寶2歲。都知道母乳餵養好，但如何保證奶水充足呢？ 怎麼讓奶水變多:媽媽喝豆漿 寶寶勤吸吮 首先要加強營養。哺乳期間，如果母體攝入能量低於500...
2017-03-13 -
孕媽媽的體重超標 應該減肥嗎
懷孕期間，孕媽咪體重增加是正常的事情。但是，如果孕媽媽本身的體重就已經超標了，那麼會不會對寶寶造成什麼影響呢？需要減肥嗎？接下來，我們一起去看看小編是怎樣為我們解答的。 孕媽媽的體重超標...
2017-03-14 -
喝豆漿最容易犯的5個錯誤
常喝豆漿可別犯下面這些錯誤，但是，不正確的飲用方式會使豆漿的營養大打折扣。 喝豆漿最容易犯的5個錯誤 錯誤：早晨空腹喝豆漿，營養能被很好地吸收。 建議：如果空腹飲豆漿，豆漿裡的蛋...
2017-03-14
-
2回答
寶寶八個月可以吃豆腐腦嗎可以喝豆漿嗎
-
2回答
七個月的寶寶可以喝豆漿嗎？
-
3回答
寶寶多大能吃雞蛋喝豆漿
-
9回答
寶寶1歲多了，早餐可以不喝奶粉，喝豆漿呢?
-
7回答
8個多月寶寶可以喝豆漿嗎?
-
3回答
懷孕喝豆漿是不是能緩解水腫呢
-
3回答
未滿周歲的寶寶能喝豆漿嗎
-
3回答
懷孕喝豆漿有哪些好處呢？請教一下
-
3回答
懷孕可以多喝豆漿嗎
-
7回答
流產後20天可以穴位減肥嗎