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兒童營養食譜：肉丸子
材料：豬肉糜250g、雞蛋1個、生粉適量、鹽適量、料酒適量、薑末適量、蔥花適量、味極鮮適量、老抽適量、白砂糖適量、油適量。 做法： 1、準備豬肉糜，加入適量的鹽，料酒，薑末，蔥花攪拌均勻。 2、再...
2017-09-21 -
孕婦補葉酸食譜：菠菜丸子湯
食材：菠菜、豬瘦肉各150克、蔥末、薑末，醬油、水澱粉、鹽、香油、雞精各適量 做法：豬瘦肉洗淨，剁成泥，放入大碗中。在裝有肉泥的碗中加適量鹽、醬油，攪拌一下，放入水澱粉、蔥末、薑末、香油，繼續攪拌...
2017-09-21 -
兒童版珍珠丸子的做法
主料 生白米半杯細絞肉300g洋蔥1/5顆香菇2-3朵紅蘿蔔適量馬鈴薯1顆 製作步驟 1. 白米洗淨後用水浸泡1小時、馬鈴薯切薄片蒸軟備用(筷子搓得下去就ok了)。 2. 將洋蔥、香菇、紅蘿蔔洗淨後...
2017-10-24 -
土豆丸子怎麼做 清淡健康的小丸子做法
土豆丸子怎麼做：簡單土豆炸丸子 材料：土豆2個，澱粉20克，黑胡椒適量，鹽適量。 做法： 1、把土豆去皮切成片，然後放入到蒸鍋中蒸至可以用筷子輕鬆刺穿 2、把蒸好的土豆壓成泥。 3...
2017-11-05 -
糯米荸薺肉丸的做法，特別清脆爽口的小丸子
糯米荸薺肉丸 糯米荸薺肉丸的做法非常簡單，是特別清脆爽口的小丸子，一口一個好味道，而且讓寶寶愛不釋手，下面看看糯米荸薺肉丸的做法。 食材 裡脊肉120克、糯米100克、荸薺6顆、生薑5...
2017-11-07 -
兒童食譜火燒、酥餅類：土豆丸子
材料 土豆：麵粉=2：1，紅糖、核桃仁、紅棗各適量、植物油 做法 1、土豆上鍋蒸熟，去皮，趁熱壓成土豆泥，一定要壓細，裡面不能有小疙瘩。 2、土豆泥中加入麵粉，和均勻，這一步是關鍵。 3、蒸土豆的...
2018-01-12 -
《金星秀》霍建華+紮頭髮 動作麻利秒梳丸子頭！
老幹部霍建華，自從與趙麗穎合拍了《花千骨》之後便一炮而紅。如今的霍建華雖然已經和女神林心如結為夫妻，並生下了一女（小海豚），但依舊是螢幕上面綻放光彩，讓粉絲尖叫的男神一枚。 近日，霍建華作客《金星秀...
2018-01-24 -
產後瘦身食譜——冬瓜丸子湯，利尿消腫
原料: 豬肉末100克，冬瓜1塊，雞蛋1個，薑末、鹽、香菜、香油各適量。 做法: 1、 冬瓜削皮，切片；肉末放入碗中，加入蛋清、薑末、鹽，攪拌均勻。 2、 鍋中加水燒開，調為小火，把肉餡擠成大小均勻...
2015-11-19 -
8個月寶寶輔食——芋頭丸子湯，增強免疫力
原料: 芋頭50克，牛肉50克。 做法: 1、 芋頭削去皮，洗淨，切成丁。 2、 將牛肉洗淨，切成碎末，切好的肉末加一點點水沿著一個方向攪上勁，做成丸子。 3、 鍋內加水，煮沸後，下入牛肉丸子和芋...
2015-11-23 -
孕早期營養食譜燒豆腐丸子
對於剛剛懷孕的准媽媽來說，她們可能只知道自己的胃口較差，而不知道孕早期是胎兒最需要營養的階段。於是，有很多的准媽媽在飲食方面就比較馬虎。其實，准媽媽的這種飲食方式是對胎兒極為不利的，因此，准媽媽一定...
2016-05-25 -
學齡期兒童食譜：清蒸丸子
菜品：清蒸丸子 工藝：清蒸 口味：鹹鮮味 類別：學齡期兒童 消化不良 主料：豬肉(肥瘦) 500克 粉絲 50克 荸薺 150克 輔料：口蘑 5克 白菜 200克 油麵筋 50克 調料： 5克 醬油...
2016-05-25 -
杏仁雞肉丸子 營養又健康
圓圓的形狀預示大家團團圓圓，豐富的內餡代表大家五穀豐收，好吃好意頭的丸子，一起試試吧! 材料： 雞胸肉一塊，芹菜，香蔥，馬蹄，紅蘿蔔，全部材料剁碎備用。 加入醬油，雞粉，胡椒，糖，油，生粉攪拌均勻，...
2016-05-27 -
4歲寶寶飲食之汆丸子湯
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。 食譜原料 主料：豬肉(肥瘦)350克 輔料：油菜心10克,雞蛋50克 調料：鹽8克,味精...
2016-05-27 -
四喜蒸餃(4-6歲)
原料: 麵粉750克，豬肉350克，水發海參150克，鮮蝦仁150克，雞蛋黃200克，小香腸200克，水發木耳200克，菠菜300克。配料：香油20克，植物油40克，醬油40克，精鹽15克，蔥末...
2016-05-28 -
甜酸丸子(1-3歲)
原料: 肥瘦豬肉餡500克，雞蛋2個，麵包屑50克。 配料：植物油1公斤（實耗50克），香油10克，精鹽15克，薑末5克，料酒6克，番茄醬50克，醋10克，水澱粉180克。 製作方法: ①...
2016-05-28 -
氽丸子(1-3歲)
原料: 瘦豬肉餡500克，雞蛋清2個，白菜葉（菠菜葉、冬瓜、黃瓜等蔬菜均可）500克。 配料：香油15克，精鹽15克，味精5克，水澱粉40克，蔥、薑末少許。 製作方法: ①將葉菜類蔬菜切成...
2016-05-28 -
丸子燒白菜(1-3歲)
原料: 肥瘦豬肉餡500克，淨白菜1公斤。 配料：植物油1公斤（實耗50克），醬油50克，精鹽13克，味精3克，水澱粉200克，蔥、薑末少許，高湯（水）600克。 製作方法: ①將白菜切成...
2016-05-28 -
丸子燒冬瓜(1-3歲)
原料: 肥瘦豬肉餡500克，冬瓜1.5公斤。植物油1公斤（實耗50克），精鹽13克 製作方法: ①將冬瓜洗淨，去皮、瓤，切成1.5釐米大小的片。 ②將肉餡放入盆內，加入蔥薑末、精鹽、料酒、...
2016-05-28 -
小丸子交給孩子們地震了怎麼辦
媽媽縫製地震頭套 外出避震時左手要搭在右手上 電燈是判斷有沒地震的標誌之一 演習，老師們在錄製地震音效 小丸子躲在課桌下避難 小震過後要馬上看新聞報導 大家有...
2016-05-28 -
丸子燒油菜(1-3歲)
原料: 肥瘦豬肉餡500克，油菜1公斤。植物油1公斤（實耗50克），醬油40克，精鹽13克，料酒6克，水澱粉150克，蔥、薑末少許。 製作方法: ①將油菜擇洗乾淨，切成2釐米長、0.5釐米寬...
2016-05-28
