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四大防妊娠紋用品PK賽
妊娠紋是媽媽們的頭號“敵人”，為了預防妊娠紋，媽媽們在懷孕的時候就開始做防護措施，涂橄欖油、各種品牌的防妊娠紋的產品。最受媽媽們歡迎的是橄欖油和嬌韻詩。小S懷孕期間用嬌韻詩，因此很多媽媽都瘋狂地搶購...
2011-02-27 -
懷孕后吃堅果類食物會補什么營養？
在食物的分類中，堅果都被歸為脂肪類食物。高熱量高脂肪是它們的特性，但是堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主。 對于胎兒來講，身體發育首先需要的營養成分當然是蛋白質。但是對于大腦的發育來說，...
2011-03-09 -
孕媽多吃不胖的七種堅果
胎兒吸收的所有營養均來自準媽媽的血液供給，因此務必在懷孕期間保持健康的飲食。吃得好不能只考慮熱量，還要知道自己所吃食物的品質和營養含量。 吃堅果補什么？ 在食物的分類中，堅果都被歸為脂肪類食物。...
2011-03-14 -
孕婦過量吃蔬菜的四大害處
導讀：蔬菜里含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。 吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。但是攝入過多的蔬菜會有以下危害...
2011-03-16 -
有利于寶寶視力發育的四大元素
俗話說：眼睛是心靈的窗戶。所以，天底下所有的媽媽都希望自己的寶寶有一雙明亮的好眼睛，眼睛好了，不僅僅是漂亮招人喜歡，在未來更是生活學習中的好幫手。 如何才能讓寶寶擁有一雙明亮的眼睛呢？我覺得媽媽們...
2011-03-11 -
新媽媽產后瘦身飲食四大原則
30歲的新媽咪文麗剛剛生完小baby，看到鏡子里自己大腹便便的樣子，傷心欲滴，心想，不會這么倒霉吧，從前那個婀娜多姿的文麗就此不見了？ 一個月后，文麗迫不及待地開始了減肥之旅，先是讓先生買回來一個健...
2011-02-19 -
產后30天媽媽瘦身四大關鍵
事實上，只要月子“坐”的得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎?以下是月子里的四個瘦身減重關鍵，與大家共同分享。 一、完全不吃鹽或調味品 一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克。那么這...
2011-02-19 -
四大食物獨特的排毒功能
近年來，凡對健康不利的東西，似乎都能跟“毒”沾上點邊。汽車尾氣中的鉛對人體“有毒”，蔬菜水果中的農藥殘留對人體“有毒”……在中醫中，確實有關于“毒”的說法，不僅這些外源性的有害物質，身體本身代謝產生...
2011-02-26 -
剖腹產給新媽媽留下哪四大遺憾？
剖腹產給新媽媽留下哪四大遺憾？ 現在，剖腹產似乎日漸流行，這與女明星們的帶頭作用不無關系：小S、孫悅、布蘭妮、伏明霞、蔣勤勤… …也許很多準媽媽會想：既然這些“女人典范”們都選擇了剖腹產，我們為...
2012-04-28 -
避孕女性的四大特殊食譜
總的來說，用藥物進行避孕，因個人體質不同，有可能出現一些營養損失的狀況，因此，我們在服用避孕藥的同時，應該同時補充維生素等營養素。 維生素B6 少數婦女在用藥初期有類似早孕反應，如惡心、嘔吐、頭暈、...
2011-02-27 -
人流術后四大注意事項
常言說：“十月懷胎，一朝分娩”，“瓜熟蒂落”。正常分娩是胎兒足月后，因母體內激素的改變，引起子宮收縮，分娩胎兒、胎盤。這是人體的自然現象，機體對此有充分的適應與準備時間。而人流則是在懷孕12周內，人...
2011-02-26 -
避孕女性需要的四大營養素
導讀：總的來說，用藥物進行避孕，因個人體質不同，有可能出現一些營養損失的狀況，因此，我們在服用避孕藥的同時，應該同時補充維生素等營養素。 總的來說，用藥物進行避孕，因個人體質不同，有可能出現一些營養...
2011-02-27 -
白領四大壞習慣的營養修復
都市的生活節奏就像火車一樣，一次又一次地提速；辦公室里的白領們也適應著社會的腳步，一而再地加快步伐。早上沒時間吃早餐，午飯也是草草了事，晚上加班挑燈夜戰；麗人們節食減肥爭做小“腰精”；男士們喝酒抽煙...
2011-02-26 -
孕婦產檢時常見的四大誤區
產檢時可以運用的技術和儀器愈來愈多，但是，人體是一個最為復雜和精密的儀器，醫學技術的發展仍然不能簡單地用“YES”或“NO”來回答，特別是面對不斷發育的胎兒，有些狀況在特定階段，現有的技術還是無法...
2012-03-13 -
奶粉沖飲的四大誤區
很多的新手媽媽在照顧寶寶的日常生活中，經常會遇到一些煩惱或對帶孩子明顯存在一些誤區。比如奶粉沖飲經常會遇到如下四個誤區： 用過熱的水沖調 有的爸媽以為，幼小的寶寶抵抗力差，我們得倍加呵護。既然對寶寶...
2011-02-26 -
孕期胎教四大忌
科學的胎教能夠促進胎兒的智力發育，這已被現代科學所公認。然而，胎教不當也會帶來胎害。除不良情緒能影響胎兒健康外，不合理的語言教育、運動教育以及噪聲的等，都會給孕婦胎兒帶來隱患，醫生稱之為胎害。 ...
2011-03-11 -
胎教的四大誤區
誤區一：胎教音樂越大聲越好 許多孕媽媽進行胎教時，卻是直接把錄音機、收音機等放在肚皮上，讓胎寶寶自己聽音樂。這是不正確的。在現實生活中，有不少孕媽媽，把胎教音樂當作培養神童的智力胎教法寶，這是一...
2011-03-01 -
四大優生誤區
誤區1我們身體健康，沒有必要婚檢 超過半數的育齡青年認為自己身體健康，沒必要進行婚前檢查。但事實上，一些看起來身體非常健康的男女青年，實際上是致病基因的攜帶者。假如男女雙方恰巧都是某種致病基因...
2011-03-14 -
四大最佳生育時機
最佳受孕年齡 專家認為：最佳的受孕年齡，女性一般為24-30歲，男性為27-35歲。因為這一年齡段，男女雙方不僅精力比較充沛，而且身體各方面的健康狀況都比較好，生☆禁☆殖☆禁☆器官發育也比較完善，精子和卵...
2011-03-08 -
不孕癥看病的四大策略！
目前，我國的不孕癥醫療市場極其混亂，國內缺乏權威專業的不孕不育治療機構，許多醫生趁機使用不科學的治療方法欺騙患者獲取錢財；另一方面是患者在就醫的過程細心的、聰明的患者應該學會掌握診治不孕不育的科學...
2011-03-12
