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四招教你輕鬆應對孕期失眠
金窩銀窩不如溫暖的被窩，通常人每天三分之一的時間都是在床上度過的。然而對許多孕媽而言，不容忽視的大肚子使得睡個好覺成了一種奢望。 孕期想睡個覺還真是不容易 決定睡覺姿勢這一步就足以逼死選擇困難...
2017-01-20 -
產後堵奶很危險四招火速“疏通”
1.按摩吸吮法 堵奶是由於乳汁堵在乳☆禁☆房裡得不到疏通所導致。這個時候，如若疏通乳☆禁☆房的堵塞處，堵奶的症狀自然會得到緩解。媽媽們可以先將手指伸入堵奶處，用手向著出奶方向輕揉按摩，將其奶水引出來。 ...
2016-08-16 -
怎麼瘦大腿根兩邊的贅肉?四招瘦回纖細美腿
美腿正確的打開方式：纖細!然而大腿內側卻常常是最容易堆積贅肉的地方，看著大粗腿就藍瘦，香菇!怎麼瘦大腿根兩邊的贅肉?今天小編分享瘦大腿根兩邊的贅肉的方法，快速消除腿部脂肪，構建緊致苗條的熱腿，瘦回纖...
2016-11-23 -
四招拓展孩子的詞彙量(圖)
四招拓展孩子的詞彙量 會說話和詞彙量，不少父母當然關心的是前者。可是當孩子掌握了“東張西望”、“筋疲力盡”等詞彙，他的語言就會更生動，與人交流的效率也會更高。 案例:兒子隆隆學說話真是個令人...
2017-02-21 -
寶寶紅屁屁的原因竟然是.....四招讓寶寶告別紅屁屁！
寶寶紅屁屁是一件很常見的事情，很多寶寶在用紙尿褲或尿布後，都出現了不同程度的紅屁股症狀，但引起紅屁屁的原因有很多，可不只是因為紙尿褲或尿布哦，也可能是濕疹、摩擦、新食物，或者尿濕後換洗不及時等引起...
2016-11-14 -
新手媽媽四招應對寶寶哭啼
哭是人類表達情感一種途徑，也是小寶寶最直接表達方式。有時是因為餓了、困倦，或是煩躁、身體不舒服。新媽媽往往面對嚎啕大哭的寶寶，束手無措，該怎樣讓寶寶止住哭啼，破涕為笑呢？有四大妙招來應對“寶寶不哭...
2017-02-21 -
四招讓媽媽奶水變得更多
剛生完孩子的頭天是沒有奶水的，作為一個新生兒的媽媽或許不知道該怎麼辦，如何發奶?如何給孩子進行母乳餵養? 加強寶寶的吮吸 實驗證明，寶寶吃奶後，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳☆禁☆頭，...
2011-01-20 -
夏天寶寶長痱子 教你“衣食住用”四招
夏天天氣熱，很多媽媽都擔心寶寶長痱子。痱子多發生於大汗之後，出汗是一種散熱、調節體溫的防禦性反應，汗液有刺激性，如不及時清洗，汗水浸漬皮膚的汗腺管，汗腺管發生炎症，則在皮膚上發生密集的紅色小丘疹，...
2013-07-17 -
女性產後抑鬱 以下四招解決
剛生完孩子，新媽媽或多或少會出現不同程度的產後抑鬱症狀，究竟如何預防和緩解產後抑鬱呢？在娘家坐月子，熟悉的環境、至愛的親人，可以幫助新媽媽化解照料小寶貝的無措感，減輕她們的身體痛苦和內心煩惱等。 ...
2017-02-21 -
剖腹產後要儘早排氣 這四招輕鬆搞定
一、剖腹產後為何要儘早排氣? 剖腹產後排氣(放屁)與否對產婦非常重要，根據剖腹產禁食時間，合理安排剖腹產後飲食，採取有助產婦排氣的有效方式，注意因腹脹產生的一系列問題，將能最大限度地保證你的...
2015-11-05 -
四招讓寶寶擁有健康秀髮
頭髮豐滿秀麗是人體健康的反映，也是美觀大方的標誌之一。愛美之心人皆有之，誰不希望自己有一頭秀髮。頭髮健美應從嬰幼兒時期做起。今天小編就與大家分享讓寶寶擁有健康頭髮的四招。 一、 給寶寶洗頭髮要勤...
2012-09-03 -
手腳冰涼的原因，四招讓“冰棒人”暖起來
天氣轉涼，許多女性會陷入“冰棒人”的處境。一樣吃五穀雜糧，為什麼人家寒冬穿薄衫也不冷，而“冰棒人”即便全副武裝也會手腳冰冷呢？這個冬天，讓我們為“冰棒人”找到溫暖。小心“冰棒”症狀找上你如果你的生活...
2016-01-20 -
四招“好孕”秘訣助你受孕
想要懷孕的未准媽媽們，還奔波在各個醫院之間？還在苦苦追尋某個民間偏方嗎？其實，過度急躁的心情，反而更有可能是受孕的阻礙。 一、掌握排卵規律。 排卵檢測其實跟早孕試紙一樣。將試紙浸入尿液中，如果提示...
2014-10-29 -
高度近視產婦生娃視網膜卻意外脫落，預防脫落有四招！
我們也接到很多類似的孕婦打來的電話。 “小紅姐，我是高度近視，順產使勁的時候，會不會造成視網膜脫落呢？” 在臨床上，視網膜脫落最初從一個裂孔開始，就像衣服被扯開了個洞。眼前感覺蚊子飛...
2016-08-15 -
孕期四招抗過敏
有過敏史的孕媽咪在懷孕後有更多的注意事項，比一般人更應注意細節，孕前最好先找出過敏原，以免懷孕期間影響到胎兒及自己的健康，那麼孕婦如何抗過敏呢? 招數一、杜絕生活環境的過敏源 1、保持乾淨：要...
2013-01-30 -
夏季繽紛女神，簡單四招美容又護膚！
每逢夏季，都會襲來威脅女性肌膚的敵人，這給肌膚帶來了很大的挑戰。在乾燥的夏季空氣的濕度明顯減少，而體內的熱量快速被蒸發，任何肌膚的美眉都會缺水，缺水就會產生一系列的肌膚問題。其實只要你記住了這幾個夏...
2015-06-18 -
睡眠四招式打造健康睡美人
俗話說“藥補不如食補，食補不如神補”，對於養生來講，自然的保養是最好的方式，一個好的睡眠勝過大多數保養品。這套“睡眠四招式”每個人都可以把它當成睡前的習慣。短短幾分鐘，就能促進睡眠、提高睡眠品質，讓...
2015-06-05 -
想要美腿？四招提升“腿動力”
提升腿動力，不用每日逼迫自己進行那些疲勞過度的運動，也不用每天專門拿出很長時間來“折磨”自己，簡簡單單4件小事即可輕鬆搞定。每天敲膽經50次，敲掉大腿上的脂肪膽經的通暢直接影響腿部脂肪代謝。你不妨在...
2015-04-23 -
判斷寶寶是否飽的四招
有些剛做媽媽的女性，一發現寶寶哭鬧或不睡就餵奶，寶寶是否吃飽了，新媽媽往往沒有經驗，下面四招可以幫你做出判斷。 1。從寶寶下嚥的聲音判斷。寶寶平均每吸吮2～3次可以咽下一大口，如此連續約15分鐘就...
2010-04-13 -
四招幫你儘快進入媽咪角色
生孩子或許是女人一生中最大的挑戰，寶貝的到來會讓生活徹底改變——身體變了，思想變了，社會關係變了，責任變了，工作也可能變了……一個無助的小嬰兒需要你每時每刻在旁邊照顧，這在一開始會讓你感到難以勝任...
2008-06-01
