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產後豐胸食譜 生魚紅棗湯做法
生魚紅棗湯做法 1.準備食材：生魚300克、棗（幹）30克、豬肉（瘦）200克、鹽3克。 2.步驟1：將生魚切好，洗淨。 3.步驟2：紅棗去核，洗淨。 4.步驟3：瘦肉放入鍋內滾水中煮...
2017-02-11 -
產後豐胸食譜 木瓜煲老鴨的做法
產後豐胸食譜 木瓜煲老鴨的做法 1.準備食材：老鴨1只約600克、木瓜1000克、鹽1茶匙、薑1大塊、清水2500毫升 2.步驟1：將老鴨洗乾淨後，切成大塊。 3.步驟2：鍋中倒入清水，...
2017-02-11 -
銀耳湯可以豐胸嗎
銀耳能豐胸嗎 銀耳也有稱它為白木耳，是一種長在枯木上的一種真菌。銀耳具有膠質性，顏色很白，泡發後呈半透明狀。銀耳的營養十分全面，藥用價值也很高。 銀耳的營養成分相當豐富，銀耳中含有蛋白質、脂...
2017-02-12 -
產後豐胸偏方
以下是一些比較常用的飲食豐胸小偏方，女性朋友可以試一下： 1、木瓜燉牛奶：鍋裡放水放冰糖(冰糖量視個人口味而加)加水煮開，放入已去皮切丁的木瓜，燉爛後加入一盒牛奶，牛奶煮開兩次關火。 2、核仁偏方：...
2017-02-12 -
坐月子吃什麼水果 要豐胸吃木瓜
坐月子吃什麼水果： 1、寒涼的水果不能吃 我們都知道月子裡不能受風，更不能受涼，尤其是生產之後的最初幾天裡，脾胃較為虛弱，產婦媽咪們挑選水果的話，應儘量選擇熱性的水果來食用，偏寒涼性的水果最...
2017-02-12 -
產後豐胸減肥瑜伽動作
胸部太小怎麼辦?生完寶寶後胸部下垂怎麼辦?瑜伽可以幫你強健胸部,提升胸部曲線.豐胸減肥的瑜伽動作： 瑜伽一式:簡易風吹樹式 瑜伽一式:簡易風吹樹式 做法:站立,雙腳併攏.吸氣,右手抬高靠近耳...
2017-02-12 -
豐胸的食物有哪些
1、肉類 牛肉、瘦肉等含有高蛋白質,可以幫助胸部肌肉生長.而豬腳和雞腳則有豐富的膠質,能夠促進胸部組織的飽滿. 2、蔬菜類 深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿蔔所含的 β-胡蘿蔔素,可以讓胸部...
2017-02-12 -
木瓜怎麼吃最豐胸
一、鮮奶燉木瓜 材料： 木瓜一顆 鮮奶兩杯半 蛋白三個 冰糖適量 醋少許. 做法 1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁機打成碎小塊. 2、鮮奶煮到剛好沸騰,加入冰糖一同煮至溶化,放涼備用. ...
2017-02-12 -
能豐胸的體操
方法一步驟： 1、雙手交替著由下往上對胸部的下側,外下側做拍,托的動作. 2、拍打以拍出聲響為主,並拍打至肌肉微紅. 3、然後再換另一側做相同的動作即可 方法二步驟： 1、雙手合十,手臂...
2017-02-12 -
經期豐胸的最快方法
1.吃納豆 在50克的納豆中加入淡醬油(壽司醬油)食用,同時加入一些辛香佐料,比如辣椒、咖喱,可使瘦身效果加倍. 作用原理：納豆含豐富的鉀,營養價值很高,除了對 豐胸 有幫助外,用它來代替一頓...
2017-02-12 -
按摩豐胸的最快方法
手法一：手掌合攏置於整個胸部的下面,注意下胸部要包裹在手掌內,然後用中指輕壓兩胸中間的位置,再往後讓整個手掌向兩邊拉起胸部,並在腋下的位置輕壓兩下,重複動作十次左右即可. 手法二：雙手分別用中指...
2017-02-12 -
什麼運動有助於豐胸
傲人的胸部是女性抬頭挺胸的自信來源之一,想要知道運動豐胸的最快方法?下面為你介紹幾個簡單豐胸動作,能幫助身體調整內在氣息,促進胸部血液迴圈和營養供給,鍛煉胸部肌肉,集中胸部脂肪,實現快速豐胸目的....
2017-02-12 -
豐胸又瘦腰 靠水果吃出誘人曲線
女人豐胸瘦腰，離不開7種水果。香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。下面讓小編為各位MM一一介紹另外六種水果的瘦身功效吧...
2017-02-15 -
7款中藥豐胸食譜
加味黑豆雞份量：分2天午、晚餐食用。 材料：烏骨雞/母雞半隻，薑3片，黨參3錢，炙甘草1錢半，當歸2錢，川芎1錢，白芍3錢，黃耆3錢，菟絲子3錢，黃精5錢，通草5分，黑豆5錢，麻油少許。 做法：將...
2017-02-15 -
豐胸要吃對食物 六款美食不容錯過
完美的胸部可以為身材加分，你希望擁有傲人的胸部嗎?那麼今天小編要跟大家分享的就是6款有美胸效果的食品，多吃就可以輕鬆圓你的豐胸夢哦。你還在等什麼?快來看看吧!豐胸要吃對食物 六款美食不容錯過 完美...
2017-02-15 -
春夏教您快速豐胸平腹翹臀
一、豐胸 想擁有凹凸玲瓏有致的豐滿美胸，可要多花點力氣了。 1、豐胸飲食 維他命C：葡萄、西柚等，防止胸部變形。 維他命E：芹菜、核桃等，有助胸部發育。 維他命A：椰菜及葵花籽油等，有利...
2017-02-15 -
胖孩子減重喝四物湯健脾利濕
中醫師吳明珠指出，肥胖好發於任何年齡，最常見於嬰兒期，1至6歲幼兒期及青春期。其中幼童容易肥胖的原因包括：營養失衡、分泌紊亂，及缺乏運動，尤其長期營養失衡，會嚴重影響兒童的身體發育。 健脾利濕 補...
2017-02-16 -
產後豐胸食譜推薦及做法
對於生產後的媽媽來說，豐胸也是非常值得關注的問題。產後豐胸有很多種方法，其中飲食調理是最佳的選擇，健康無害。那麼產後豐胸食譜有哪些呢？下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧！產後豐胸食譜一、雞爪花生湯材料...
2017-02-16 -
產後如何豐胸 必吃豐胸食譜
都說產後豐胸是最好的時機，不少媽媽都比較關注產後豐胸的秘笈，那麼產後如何豐胸呢？產後豐胸主要還是以飲食為主，美食界有不少豐胸食材美味可口。下面我們就來看一些豐胸食譜吧！產後如何豐胸？蛤蜊蘑菇濃湯鮮美...
2017-02-17 -
豐胸好時機！坐月子中期巧喝腰子湯
中醫師表示，懷孕生子讓婦女元氣大傷，產後坐月子的前10天應以排惡露和泌乳為調理重點，待子宮惡露和體內臟血排出體外之後，就應加強補氣養血。產後第11天至20天正好也是豐胸的好時機，建議可多攝取桂圓紫...
2017-02-17
