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對付產后腰酸背痛的辦法
造成產后腰酸背痛其實是懷孕后期，身體為了平衡骨盆腔中寶寶的重量，你的上半身就會往后仰，腰椎與形成骨盆腔后壁薦骨之間的角度，就變得越來越大，脊椎四周肌肉拉力方向也跟著改變所致。 腰酸背痛最好的復原...
2011-03-06 -
運動是減肥最有效的辦法
運動對減重相當重要，而且對我們身體還有很多好處，根據相當多的研究指出，運動確實可以降低血壓、血脂肪及血糖，進而減少糖尿病、心臟病及腦中風的發生，同時運動能讓我們心肺功能增加，肌肉看起來比較勻稱，對自...
2011-03-03 -
最新消除妊娠紋的辦法有哪些
產后婦女最大的問題就在腹部，由于腹部皮膚在生育過程中過度伸張與手術刀傷，造成100%產后婦女腹部松弛，遍布妊娠紋、桔皮紋與疤痕，不僅影響美觀，更是產后身體變形的罪魁禍首，無疑是女人的心腹大患。 消除...
2011-03-13 -
產后回奶的方法
因病或其他原因不能授乳或嬰兒長至2歲左右需斷奶者，應盡早退乳，可選用下列方法： １、在飲食方面要適當控制湯類飲食，不要再讓孩子吸吮乳☆禁☆頭或擠乳。 ２、在乳汁尚未分泌之前，用皮硝250克，分2包用...
2011-03-13 -
采購優質孕婦裝的辦法
孕婦裝，要怎樣選擇才能先到質量優秀的呢? 剛剛懷孕的時候，你也許會想，只要買些比平時大一、兩個尺碼的衣服就可以把整個孕程對付過去了。可是往往到了懷孕4個月左右的時候，你就會意識到這種想法是完全錯...
2011-03-05 -
懷孕多久可以知道，最早的辦法
網友留言：咨詢一下，懷孕多久可以知道，最早的辦法？ 廈門婦產醫院專家就“懷孕多久可以知道”解答： 您好，一般來講對于測試是否懷孕，很多女性朋友都適用早孕試紙進行測試，而這種測試方法一般在受孕14天...
2012-03-21 -
減輕早孕嘔吐的辦法
核心提示：早孕嘔吐主要是由于增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺激作用所致，中醫認為孕期嘔吐主要是由胃失和降，沖脈之氣上沖所致。 ...
2012-03-11 -
夫妻房事和諧術的辦法
和諧而歡娛的性☆禁☆生☆禁☆活對增進夫妻感情、保持身心健康都是十分重要的。性☆禁☆生☆禁☆活不是一方對另一方的“給予”或“接受”，男女雙方都有責任和義務成為“閨房” 中的主角。那么，如何達到性☆禁☆生☆禁☆活的美滿與和諧呢？ 性保健...
2011-03-15 -
安全期避孕更安全的辦法
安全期是指無排卵的日期，這段時期過性☆禁☆生☆禁☆活一般不會懷孕。但是安全期真的那么安全嗎？其實通常人們所預測的“安全期”是比較機械的“日歷法”。人體畢竟不是一座鐘，月經周期常常受到健康狀況、情緒因素、周...
2012-03-08 -
挑逗女人最有效的辦法
1 女人在大多數情況下,喜歡先溫存一番，然后再慢慢進入狂野的狀態。這是女人享受性☆禁☆愛的方式。如果男人愿意在這上面花點心思，并且開始注重前☆禁☆戲，女人就會迷戀上性☆禁☆愛。 女人需要放松 除非在性☆禁☆欲非常強烈的...
2011-03-12 -
預產期產婦教你催生的辦法
預產期并不是孩子出生的準確時間，只有四分之一的孩子會遵守這個約定，如期地來到家人的懷抱，但是還有四分之一以上的孩子都會比預產期出生得晚，讓媽媽們等得心焦。對于這些千呼萬喚還不出來的胎寶寶，我們可不...
2011-03-15 -
讓腹中寶寶開心起來的辦法，媽咪們都知道嗎？
父母千萬不要認為寶寶在媽媽的肚子裡，他們就沒有自己的情緒。腹中的寶寶早就有了思維和情緒，他們喜歡媽媽做些什麼，不喜歡媽媽做些什麼，他們都有著明顯的反應呢！那麼，讓腹中寶寶開心起來的辦法，媽咪們都知道...
2017-02-11 -
孕婦水腫的原因以及快速消腫的辦法
水腫是懷孕初期孕媽媽最常見的一種懷孕症狀，水腫可以發生在身上，手上以及腳上（最多見的還是在手腳部位）。那麼，你可能會問了，本來就有點胖，身上的肉就多，那要怎麼來區分是正常還是水腫呢？其實孕婦水腫的辨...
2017-02-12 -
新生寶寶的鼻屎怎麼處理 巧妙清理寶寶鼻屎的辦法
對新生寶寶，媽媽會有太多的樂趣。比如觀察寶寶的五官，或者是看看寶寶是否有鼻屎、耳屎、眼屎之類的。這時候，其實媽媽要知道，很多寶寶鼻孔裡總是會有很多的鼻屎，這其實是一種正常的現象。 不過，有時候，媽媽...
2017-02-12 -
預防及治療防“上火“的辦法
寶寶的生理，病理特點決定了其易上火的傾向，但這並不是不可避免的，只要採取適當的措施，就可以達到“未雨稠繆“的效果，保證寶寶的健康成長.預防的主要措施有： 1． 少食或禁食辛辣，油炸之品.如各種膨...
2017-02-12 -
孩子不願意上學 三下五除二就這樣解決了的辦法
周老師：怎麼辦，怎麼辦，我家孩子今年都讀高三了，馬上就要進行高考了，可這孩子近段時間就像吃錯了藥似的，突然之間拒絕上學，怎麼勸都不聽。 現在已經一個多月都沒去學校了，老師打電話來問我們是不是要辦退學...
2017-02-12 -
人工回奶的方法：西藥
人工回奶就是人為的使用一些藥物使乳汁分泌減少，媽媽們在嘗試自然回奶無效後可考慮採用人工回奶方法，需要說明的是，“是藥三分毒”媽媽們在準備嘗試使用藥物回奶前，最好先獲得醫生的許可。 西藥方法 具體方法...
2017-02-12 -
回奶的食物
回奶和食物有很大的關係，在回奶的時候吃一些回奶的食物，可以讓回奶事半功倍。那吃什麼回奶比較快呢？常見的回奶食物有大麥茶、山楂、韭菜、苦瓜等等。但是具體的回奶效果可能會因人而異，有部分媽媽的效果可能很...
2017-02-12 -
回奶的食物的禁忌
在生育初期，為了下奶而讓新媽媽經常服用的那些食物，在回奶期間都是屬於禁忌的食物。如豬蹄湯、鯽魚湯、豬肚湯、醪糟煮雞蛋、豆漿、乳鴿、花生、黃豆、米酒、烏雞湯、魷魚、茭白、絲瓜、黃豆、蝦等。 簡單的說，...
2017-02-12 -
回奶的食物注意事項
回奶的食物中有人推薦人參，但這種方法需慎重。且不說是否有效，人參屬於大補之物，很多人並不適宜補充，多食有時還易鼻部出血。 回奶的食物有很多，但也不必急於將所有的食物都準備齊，另外，因各人體質不同，所...
2017-02-12
