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乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發現,育齡女性在飲食中多攝取全麥食品,能使雌激素在血液循環中保持適宜水平,避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘,能刺激垂體前葉分泌黃體生成素,促使卵巢濾泡黃體化,降低體...
2011-02-19 -
夏天對胎兒有害的食物
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大,但孕婦食入過多則對健康不利。另外,罐頭食品營養價值并不高,經高溫處理后,食物中的...
2011-02-19 -
孕期保健—食物當先
吃點野菜好 野菜養分豐富,與栽培蔬菜比較,蛋白質高20%,礦物質達數十種之多。以蕨菜為例,其鐵質,胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭,含鐵量是蘋果的30倍,是...
2011-02-19 -
婦科病飲食—對貧血患者可以補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因,約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降,對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高,而且容易...
2011-02-26 -
能消除媽媽臉部斑點的食物
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,且這種現象女性比男性多。那么有何妙方去除呢? 在天然食品中,具...
2012-05-19 -
有哪些食物是孕婦不能吃的
孕婦,作為特殊的人群,在日常飲食生活中,不僅要重視加強營養,適量吃些營養豐富的食物,另外對于不能吃的食物也要多加小心,本篇資訊,首先為廣大孕婦推薦的是懷孕期間應該忌口的幾類食物,然后是有關孕飲食的十...
2011-02-19 -
產后祛斑食物排行榜
核心提示:愛美的準媽媽總會擔心,懷孕后自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明,黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切的關系,如果準媽媽的飲食中缺少維生素c的攝入,引起黃褐斑可能性就會增加。 下面推薦...
2012-03-22 -
可以緩解產后水腫的食物
素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋……這些都適合孕婦晚期食用,而且清淡可口。不過有些孕婦在此時出現了不同程度的水腫或抽...
2012-05-04 -
消除準媽媽產后抑郁的食物
1、深海魚 研究發現,全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽,還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出,海魚中的omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用,...
2012-03-09 -
14種食物助媽咪吃瘦下半身
對于女性來講,減肥主要是針對下半身,除了適度的鍛煉,在飲食上稍加注意也可以取得不錯的效果。 1、紫菜 紫菜除了含有豐富的維生素A、B1及B2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質,可以幫助排掉身...
2012-03-25 -
回奶的食物,媽媽們快速回奶的秘訣
回奶,寶寶哺乳的時間一般為6-12個月,回奶期間,奶水是逐步減少,而不是一下全無,產婦回奶期內,如不注意飲食和生活習慣,產婦乳腺會漲大數倍,疼痛難忍,後患無窮,輕者乳☆禁☆房變形下垂,乳腺損傷,重者乳☆禁☆房發...
2017-07-02 -
哺乳期不能吃回奶的食物嗎?
很多抱有純母乳餵養理想的媽媽,幾乎是談“回奶”色變,面對不能吃的回奶食物,只要聽說是會回奶的,立刻停簪,一口也不敢吃了。回奶的食物真有那麼大的功效,吃一點兒就立刻讓產奶量變少嗎?也沒那麼神奇吧。前輩...
2017-07-02 -
回奶媽媽如何通過食物催奶
大家都知道母乳是寶寶的最佳營養食品選擇,可是在生活中有些母親會由於誤食了回奶食物而形成奶水缺乏,然後影響寶寶的發育,那該怎麼辦?其實這個時候的母親一定不要著急,更不能亂來方寸,一定要冷靜。對於回乳的...
2016-05-25 -
回奶的食物都有哪些呢
很多媽媽都會面臨回奶的難題,在回奶的過程中,媽媽要注意飲食習慣,一些食物是可以幫助回奶的,那麼,回奶的食物都有哪些呢? 順利回奶注需意7大事項 回奶的食物有哪些? 除了典型的回奶食物,例如大麥...
2012-03-27 -
回奶期不宜吃的食物有哪些
回奶不能吃什麼?為了減少乳汁的分泌,回奶不能吃什麼自然而然便想到了不宜吃下奶的食物。那麼,哪些食物是下奶的呢?回奶不能吃的食物都有哪些呢?看看下文的介紹吧。一般回奶要幾天才乾淨 回奶不能吃的食物...
2012-03-27 -
下奶食譜與中醫回奶方法
下奶食譜: 蔥燒鯽魚 此菜含有豐富的優質蛋白質和鈣、磷等礦物質。鯽魚溫中補虛、健脾利水,小蔥發汗,通二便,下乳汁,是乳母的一種營養菜肴。 蔥燒鯽魚 原料: 鯽魚400克,小蔥125克,醬油30克,...
2017-02-19 -
回奶有高招,食物來幫忙
當寶寶斷奶的時候,媽媽怎麼面對自己回奶的問題呢?有些媽媽在回奶的時候奶漲得厲害,苦不堪言。想要順利回奶,除了一些人工回奶方法外,配合回奶的食物,更能事半功倍哦!那就一起來看看有哪些食物幫手吧! ...
2014-04-01 -
哺乳期下奶食譜推薦 這些食物對下奶很有幫助哦
下奶的食物有哪些? 花生:花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。 絲瓜:絲瓜絡是一種中藥材,絡味甘,性寒,如果出現乳腺炎症,發奶時有包塊...
2016-09-16 -
回奶的食物有哪些 這些回奶時期注意事項需謹記
回奶的食物有哪些? 有時候媽媽奶水多,又到了斷奶的時期,那麼該怎麼做才能回奶呢?除了麥芽有回奶的作用,以下這些食物有被認為有斷奶的作用。 回奶的五穀豆類 大麥茶、麥芽糖、麥芽、麥乳精、糯...
2016-08-02 -
哺乳期吃香菜會回奶嗎? 這10種食物具有回奶功效, 寶媽慎吃!
香菜是一種可以吃的食物,香菜吃了對我們的人體健康非常有好處,而且還非常的開胃,那麼哺乳期吃香菜會回奶嗎?回奶的食物到底有哪些呢?下面我們一起來看看吧! 哺乳期吃香菜會回奶嗎? 香菜是...
2017-09-20
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1回答
產婦坐月子有哪些食物是容易回奶的啊,最近奶水變少了不知道是不是吃了什麼回奶食物導致的。回奶要多久?可
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3回答
常見的回奶食物有哪些呢
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催奶的方法有哪些?催奶食物呢
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3回答
請教各位寶媽,回奶食物有哪些?
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回奶食物有哪些?誰能請教
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女兒對牛奶過敏,是不是就不能吃含奶食物?母乳餵養的話乳母能喝奶嗎?
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1回答
同學兒子對牛奶過敏,是不是就不能吃含奶食物?
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1回答
男寶寶對牛奶過敏,是否不能吃含奶食物?母乳餵養的話乳母能喝奶嗎?測試接近過敏值的食物可以吃嗎?
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4回答
產後奶水不足怎麼辦?新媽媽吃什麼催奶食物比較好?
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2回答
哪些食物是回奶食物?我剛出完孩子,媽媽伺候坐月子,害怕媽媽不知道回奶食物。