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經期保健的八大原則
下面小編就向您介紹經期保健的八大原則。 1、心情愉快。在經期要保持心情愉快、情緒穩定很重要。有調查顯示，女性在經期的內分泌激素水準的變化會直接或間接的影響到精神狀態和學習效率。而經期保持心情愉快，可...
2017-02-14 -
【孕期保健】6大妙招搞定孕期水腫
准媽媽應該怎樣減少腫脹的發生呢？如果水腫已經發生了該怎麼辦呢？下面就教大家一些生活小細節。 注意休息 消除水腫最好的方法莫過於靜養。研究表明，人在靜養時心臟、肝臟、腎臟等負擔會減少，水腫自然會減輕或...
2017-02-15 -
圍生期要做好哪些防護工作
圍生期是近二十幾年來提出的一個特定階段，從“圍生”兩字可以瞭解是指“出生前後”，圍生期就是指出生前後的一個階段。目前國際上_般都認為自懷孕第28周到出生後一周這段時期定為圍生期；在這階段中的胎兒和...
2017-02-15 -
孕期保健的小小神奇 人手一把的小木梳
孕中期睡眠以及孕晚期睡眠的改善，有的時候可以體現在日常的微小行為中。日常生活中不經意的動作就有可能起到改善睡眠的作用。梳頭就是改良睡眠的一種良好方式。而用木梳梳頭可以促進頭皮血液迴圈，改善睡眠品質。...
2017-02-15 -
孕期保健小知識大全
孕期保健是非常關鍵的，孕期營養對新生兒健康狀況很有影響，因此孕期保健一定要做好。那麼你對孕期保健小知識瞭解多少呢？以下是由小編整理關於孕期保健小知識，希望大家喜歡!孕期保健小知識一、孕婦不宜過多飲茶...
2017-02-15 -
孕期保健禁忌多 這些水孕媽要少喝
對於孕期飲食來說，孕期飲水也是一門大學問，不容忽視。華府君今天就和大家談下孕期喝水準媽媽們都應該注意什麼。 一般醫生都會提示孕期要多喝水，多吃蔬菜，但是一到孕晚期，多喝水就意味著要更多的跑廁所，本來...
2017-02-15 -
孕期保健品不同階段不同補法 不能一概而論
由於烹飪方法不合理、粗糧的攝入減少、食欲不佳等一系列原因，孕媽們不一定能達到一個理想的孕期飲食狀態，即從飲食中獲得足夠的維生素和礦物質。因為懷孕期間，身體對這些營養物質的需要量也會有所增加，所以，在...
2017-02-16 -
孕媽購物小技巧 孕期保健品如何挑選？
對於絕大部分的准媽媽來說，完全不需要用到保健品。這是因為大多數孕婦是可以通過飲食來補充營養，以滿足自身和胎兒發育的需求。過量補充反而造成營養過剩，會損害肝臟和腎臟，不僅對自身無益，還會影響到胎兒的正...
2017-02-16 -
冬季准媽媽孕期保健
冬天寒冷而乾燥，很多孕婦都容易出現身體不適，那麼冬天孕期保健要注意些什麼呢？ 1、注意適當保暖 天氣寒冷，不僅使孕婦感到不舒服，也會給整個身體系統造成不良影響。在寒風刺骨的日子裡，最好減少外出...
2017-02-16 -
養胎又養媽 孕期保健美食板栗
據科學實驗證實，栗子的營養豐富，果實中含糖和澱粉高達70.1%，蛋白質7%。此外，還含脂肪、鈣、磷、鐵、多種維他命和微量元素，特別是維他命C、B1和胡蘿蔔素的含量較一般乾果都高栗子營養豐富，除富含澱...
2017-02-16 -
你的孕期保健知識達標了嗎？
如果准媽媽能對孕期保健知識有個全面瞭解，就能在日常生活、飲食、運動中積極調整，為迎接健康寶寶的到來做出充分準備。從懷孕那一刻起，為了適應妊娠和胎兒的生長發育，准媽媽的身體開始了一系列的調整和變化。如...
2017-02-16 -
孕媽孕期保健注意事項
孕媽在孕期會遇到不少困難，如何在這一時期得到良好的孕產期保健，從而避免不必要的傷害危及到母嬰健康，相信這是每個家庭都關心的。那麼孕媽們如何加強孕期保健？看了下面的介紹就能瞭解一二了。 ●恰當服用藥...
2017-02-17 -
圍產期保健牽繫胎兒的發育
圍產期指妊娠28周至產後一周。圍產期保健是應用圍產醫學知識採取一系列的監護、防治措施及管理方法，來保障母親和嬰兒的健康。從受精卵分裂到發育成熟階段進行保健工作，使預防與醫療相結合，從而降低孕產婦死...
2017-02-17 -
准媽媽 孕期保健很重要
孕早期保健 在孕早期進行遺傳病諮詢，瞭解家屬中有無遺傳病史、近親婚配史、高齡孕婦、反復流產史、死胎史。對分娩過先天愚型的孕婦，必須作產前診斷，重點監護。 注意環境有害因素。孕婦吸煙、飲酒，包括被動...
2017-02-18 -
怎樣做好孕期保健
懷孕期間多吃黃連、人參、藥酒可以養胎? 答：味苦、性寒。有清熱燥濕、瀉火解毒的功能，但是過服或服用太久，容易敗胃。但是，中醫認為有是證而用是藥，例如某些妊娠惡阻(即妊娠嘔吐)，屬於胃熱引起的，臨床...
2017-02-18 -
孕早期保健的要點內容有哪些？
要想做好孕期的自我保健，促進胎兒的健康，就要在不同的階段掌握不同的保健重點。孕早期是胚胎發育、胎兒形成的重要時期，如果這一時期的保健做不好，會對胎兒產生較大影響。下面就來看下在孕早期的三個月中，各...
2017-02-18 -
孕中期保健飲品：山楂薑糖茶
功效：養血、活血、化淤止痛，另外還非常適用於孕期中的腹痛治療。 原料：焦山楂12克，生薑3片，紅糖30克。 做法： 1. 首先將山楂、生薑片清洗乾淨待用。 2. 然後把炒鍋洗淨，放入清水適量，置於...
2017-02-18 -
孕晚期保健應抓住關鍵
時刻關注胎兒安危 進入晚期妊娠後，胎兒進一步進入生長發育期。母親妊娠合併症或妊娠併發症容易出現，危及母兒的安危。在此期間，除了關注胎兒生長發育外，更要關注胎兒宮內安危狀況，也就是是否缺氧。因此，對...
2017-02-18 -
孕期保健不可或缺的食物
備孕期調整好身體是關鍵，缺乏營養直接影響寶寶的健康，那麼什麼食物是不可或缺的呢？ 1、堅果 如果懷孕前你因為堅果脂肪含量高而對它敬而遠之，那麼現在你應該重新認識：脂肪對於胎兒腦部的發育是很重要的。而...
2017-02-18 -
懷孕7個月後的孕晚期保健注意事項
孕晚期保健指導是指孕7個月至分娩之間的一段時間。應注意： 體重監測：整個孕期孕婦體重增長為10N12.5千克。到孕晚期每週體重增長應小於0.5千克，若體重增長迅速，每週增重大於0.5千克，應及時到...
2017-02-18
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1回答
高齡孕婦要到正規醫院做好孕產期保健的,保健一般包括哪些內容？
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3回答
孕期如何提高免疫力？孕期保健工作有哪些呢？
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1回答
孕期保健
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3回答
孕期保健有哪些誤區？孕期的注意事項有什麼？
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1回答
在圍生期，如何預防新生兒敗血症？
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1回答
孕期保健知識
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3回答
請問孕期保健有什麼注意事項？
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3回答
孕期保健：孕媽媽是不是都有喝孕婦奶粉呢？