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乳☆禁☆房保健可以防母親奶少
有些準媽媽在生了孩子后就開始為沒有奶喂孩子或者奶水少而犯愁。其實，如果在妊娠期就注意乳☆禁☆房保健，大可以避免這種情況發生。 海淀區婦幼保健院乳腺病防治中心汪潔主治醫師提醒孕婦，妊娠期乳腺保健的重點在...
2011-03-05 -
女人必知經期保健常識
衛生巾是女人經期必不可少的衛生用品，但是很多時候我們對貼身的小物品了解很有限，甚至一些很基本的保健常識都不具備， 1. 如何知道自己是否適合用衛生棉條? 1)普遍來說，衛生棉條較適合已經開始有...
2012-03-21 -
給孕媽咪保健的3款水果餐
蜂蜜水果粥 材料：蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克 做法：1.將粳米熬成粥；2.枸杞洗凈，蘋果、梨去皮切丁加入粥內，煮開(滾)，稍冷即可食用。 點評：增加了粥內的膳食纖維，...
2012-05-06 -
產后保健不當可致惡露異常
胎兒出生后，胎盤也隨之娩出。之后，陰☆禁☆道會排出一些棕紅色的液體，其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等，醫學上稱之為“惡露”。產后3—4天為血性惡露，量多，顏色棕紅，含有大量血液、小血塊、壞死的...
2012-04-25 -
女性要按時對乳☆禁☆房進行保健
生活節奏的不斷加快，許多女性每天忙忙碌碌，幾乎顧不上注意自己的保健，也更是忽略了乳☆禁☆房的保健。但專家指出，女性乳☆禁☆房一生都需要呵護，而且在每個時期都有其顯著的特點和呵護重點。 【嬰兒期】 乳☆禁☆房變化...
2012-03-10 -
鼻毛保健功能面面觀
刷牙、洗臉是人們日常生活中必不可少的衛生習慣，然而，鼻子的清洗往往會被人忽視，成為被遺忘的“角落”。 鼻腔是肺的“空調”和“過濾器”，它在防止病菌進入人體中起著舉足輕重的作用。鼻腔通過24小時的...
2012-05-20 -
當孩子帶回一張口腔保健通知單時
口腔保健最重要的是以預防為主，并且一定要做到早發現、早治療。所以，早期的口腔檢查、口腔健康知識的普及教育就顯得尤為重要了。為此，我們采訪了從事這項工作的北京市海淀區婦幼保健院口腔科的胡麗萍主任。 ...
2012-03-09 -
京準孕婦將享孕前保健
4月13日，北京市衛生局召開婦幼工作會，副局長梁萬年部署今年婦幼工作重點時提出，今年出生缺陷監測工作不僅在醫院展開，還要在全市啟動以人群為基礎的出生缺陷監測工作。此舉意味著，對出生缺陷的監測將由原...
2012-03-08 -
冬季果蔬療疾保健大點兵
天然食品作為日常保健療疾之佳品的概念，已愈來愈被國內外保健專家所認同。不錯，它取材方便，簡單易行，安全無毒，因此，作為媽咪將它當作一門學問，并實踐于日常生活中，科學地調理寶寶的一日三餐，是非常明智...
2012-03-22 -
準媽須知的十二項保健常識
女性在懷孕期間，身體也隨著發生了一系列的變化 ，為了適應妊娠和胎兒的生長發育的需要，孕期女性自己應了解孕期保健的一般常識和一般衛生常識。 一、洗澡： 懷孕時皮膚的機能加強，因為這時水分和廢料的...
2012-03-25 -
新生兒期保健原則
自出生后臍帶結扎時起至生后28天內，稱新生兒期。這一時期小兒脫離母體開始獨立生活，內外環境發生巨大變化，但其生理調節和適應能力不夠成熟，易發生體溫不升、體重下降，各種疾病如產傷、窒息、溶血、感染、...
2012-03-21 -
舒適度過月經期的保健妙招
每個月的例假是每個女孩必經的，每月到大姨媽光臨的時候，很多女性都有一些情緒上的波動，只要有著良好的生活習慣，月經期也能舒適度過的。下面一起來看看讓女性舒適度過經期的妙招吧！ 1、飲食調理 月...
2012-05-06 -
震后 女性保健提上日程
地震突然來襲，擾亂了人們的正常生活，也帶來了種種健康危機。而女性，在生理方面較男性更為敏感和脆弱，正面臨著更為嚴峻的疾病困擾。“例假已經延后十多天了！”“最近總覺得下身瘙癢！”“皮膚被嚴重曬傷了，...
2012-04-25 -
新生兒期的保健護理原則
自出生后臍帶結扎時起至生后28天內，稱新生兒期。這一時期小兒脫離母體開始獨立生活，內外環境發生巨大變化，但其生理調節和適應能力不夠成熟，易發生體溫不升、體重下降，各種疾病如產傷、窒息、溶血、感染、...
2012-06-29 -
順產后的保健注意事項
當胎兒娩出后，可略休息一下，約3～5分鐘，再輕微用力，使胎盤、臍帶等全部娩出。生產后仍需要在產房觀察，并注意以下幾點。 第一，要調整好自己的心態...
2012-07-02 -
新生兒睡眠的護理保健常識
保健常識 正常情況下新生兒每天大約有18-22小時是在睡眠中，可有些新生兒睡眠卻總遇到問題，如白天睡覺很好，可是到了夜晚就哭鬧不睡了，即人們通常所說的“夜哭郎”。 對這樣的孩子可以讓他白天少睡一些...
2012-07-03 -
兒童秋季保健的三個要點
專家提醒，要根據氣候特點隨時為孩子增減衣服，并注意孩子的日常飲食，不能暴飲暴食。至于預防扁桃腺炎，應該盡量避免孩子感冒，同時增加孩子的營養，增強抵抗力。很多孩子感冒之后，還可能引發支氣管炎甚至...
2012-04-24 -
迎接秋季,寶寶保健要點
寶寶在秋季如果能依照文中介紹的6個方法來進行保健的話，就一定可以順利迎接寒冷的冬季。 秋天是促進寶寶生長發育的好時機，爸媽必須抓住這個時機，做好寶寶的秋季保健。下面我們就從強化營養、驅蟲、防感冒...
2012-03-25 -
父母必讀 嬰兒口腔保健法則
相信父母們都知道，寶寶長了牙就要刷牙，但是沒有長牙寶寶的口腔清潔，卻被許多父母忽略了。現在就讓我們幫你，建立正確的口腔衛生觀念，讓你的寶寶擁有一口令人稱羨的好牙...
2012-03-11 -
清華第一附屬醫院預防保健主治醫師鄭東旖講話
清華大學第一附屬醫院預防保健科主治醫師,《母嬰世界》雜志的指導專家,搜狐母嬰特聘專家,合生元Q行為專家,鄭東旖老師。 用我們的雙手 托起明天的太陽！ 什么是氣質？ 氣質是心理活動穩定的...
2012-05-14
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懷孕三個月可以辦保健卡，要怎麼辦呢？
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請問什麼是孕婦圍產保健手冊
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什麼是孕婦圍產保健手冊
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請問怎樣建立《孕婦圍產保健手冊》
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怎樣建立《孕婦圍產保健手冊》
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什麼是圍產保健？
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辦母子保健卡要什麼證件
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是不是一定要圍產保健手冊