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孕期保健應注意12種錯誤行為
第一種錯誤： 有的孕婦懷孕後不計算預產期，臨產前還出遠門，導致路途中分娩。 第二種錯誤： 濫用藥懷孕期間濫服某些抗生素、鎮靜藥、麻醉藥、激素等藥品容易引起胎兒畸形。 第三種錯誤： 營養障礙孕婦節食...
2013-09-10 -
夫妻懷孕期保健按摩
懷孕的心情是喜悅的，但是伴隨而來的生理上的各種不適症狀，卻經常困擾著准媽媽。現介紹一組孕期夫妻按摩法，讓准爸爸協助親愛的另一半輕鬆度過孕期280天。 常用按摩手法介紹 滾法 以手背近小指側部分附著...
2016-11-10 -
孕期保健的12種禁忌
很多孕婦在孕期保健都會有一些錯誤的行為，下面重點介紹下孕期保健的十二種禁忌： 營養障礙 孕婦節食、挑食會造成營養不全、妨礙胎兒的正常發育;貪吃又會使營養過剩，導致母體肥胖，胎兒過大，引起難產。...
2017-02-18 -
孕期保健-緩解腰痛
貝瓦小編導讀：貝瓦健康生活-孕期保健，孕期保健-緩解腰痛，如何緩解孕期腰疼，孕期腰疼是怎麼回事，孕期腰疼，如何緩解腰疼，腰疼怎麼緩解，緩解孕婦腰疼，怎麼緩解孕晚期腰疼這些問題一直跟隨孕媽，怎樣才能...
2014-01-21 -
孕期保健，孕期文胸怎麼戴？
1、懷孕了不要放棄佩戴文胸 有些准媽媽可能會認為，懷孕之後要讓乳☆禁☆房最大程度地放鬆，因此懷孕期間不應當佩戴胸衣。其實這個觀點也不正確。懷孕後乳☆禁☆房會變大，重量增加會引起乳☆禁☆房下垂。乳☆禁☆房部位的皮膚彈性並不...
2015-06-08 -
孕期保健措施
1、產前教育 孕婦第一次進行產前檢查時，即應建立圍生保健卡（手冊）：詳細填寫住址、工作單位、電話號碼、愛人姓名、職業等。圍生保健卡由孕婦保管，每次檢查時帶來，檢查結束後，預約下次檢查日期，如果失訪需...
2012-11-12 -
孕婦的孕期保健八寶
孕期是特殊時期，孕婦好好做保健胎兒更優，懷孕期間如何保健胎兒健康，從哪些方便著手更加事半功倍?要知道，只有孕婦做好保健，才能提高身體的免疫力，自然胎兒健健康康。 孕婦懷孕期間的保健 1、...
2015-05-11 -
孕期保健 胎熱的飲食調養方
什麼是胎熱呢? 胎熱是指准媽媽在孕期飲食上不合理安排，過多吃了高熱量和容易上火的食物。這樣不僅會導致孕婦身體上的不適還會影響到胎兒的健康，是很危險的。 孕婦胎熱的飲食 荷葉冬瓜湯：鮮荷葉一塊，洗淨...
2016-10-13 -
孕期保健必須注意的九件事
一、乳☆禁☆房衛生妊娠後期應經常用肥皂擦洗乳☆禁☆頭，以防哺乳時發生乳☆禁☆頭裂傷，繼而引起乳腺炎。如乳☆禁☆頭凹陷可每日用手將乳☆禁☆頭輕輕向外牽拉，免得給新生兒哺乳時造成吸吮困難。如乳☆禁☆房懸垂或過大，宜用乳罩支托，但不宜太緊...
2016-10-13 -
孕早期保健要點 四項要點孕婦必知
孕早期指的是孕婦懷孕的第１－１２周，也就是懷孕的前三個月。當育齡女性發現自己的月經推遲１０天左右，就要提醒自己是不是已經懷孕，要早日到醫院確診，以便做好孕早期保健。孕早期是胎兒各個部位器官的形成時...
2016-02-24 -
准媽媽孕期保健注意事項
孕期保健注意如下： 1、衣著孕婦穿的衣服要寬鬆，式樣簡單而寒暖適宜。 2、飲食孕婦需要增加營養，飲食要均勻，多樣化，易於消化，富於蛋白質和維生素，並且應多喝水以及挑選富含纖維素與果膠的蔬菜、水果、...
2016-11-09 -
給少女的早早孕期保健建議 不再驚慌失措
很多少女從部分書籍上汲取到一些懷孕知識，將描繪的反應投射到自覺反應上這是相當主觀的。在此，專家提醒少女們確認懷孕需要精確的檢查和科學的證據，如驗尿、抽血、作超聲波。 最好的方式還是去醫院檢查，...
2017-02-19 -
孕期保健操助緩解腰痛
預防腰酸背痛、肩膀肌肉緊繃：平常的姿勢最重要 懷孕期間，因荷爾蒙的影響，關節會變鬆弛，造成骨盤及恥骨不穩定，容易引起腰酸背痛。肚子大出來以後，身體重心的位置改變，對腰部的肌肉和背脊、肩膀等的負擔也...
2015-09-28 -
小心經期保健的8個錯誤傳言
女性朋友都知道，月經期間的需要注意的事情很繁多，但是這些說法中，哪些是正確的，哪些是錯誤的，不一定有很多人知道。今天我們就來告訴大家有關經期保健的8個錯誤傳言，想要順利度過經期，要儘量避開這些錯誤的...
2016-01-26 -
經期保健你必須知道!
女人每個月都有那麼幾天，"姨媽"一來訪，那幾天就是最"不方便"的時候。不是要保暖防寒，就是不能吃這個不能吃那個，所以搞得很煩。但是呢，這幾天如果好好保健，也是豐胸、調養身子的"最佳"時期。經期保健是...
2016-01-26 -
女人經期保健注意事項
月經雖屬正常的生理現象，但由於經期陰☆禁☆道不斷流血，身體氣血相對虛弱，抵抗力較差，如不注意經期調護，便會引起月經病或其他婦科疾病。為此，婦女必須注意經期保健。清潔衛生經期要保持外☆禁☆陰清潔，每晚用溫開水擦洗...
2015-11-11 -
准媽媽必須知道的9條孕期保健常識
准媽媽們做好孕期保健是一件非常重要的事情，這關係到胎兒的健康成長問題。做好孕期保健，能夠有效預防孕期併發症，提高母嬰健康水準，保護胎兒健康成長，降低難產率和孕產婦女死亡率。接下來，我們就來瞭解一下...
2015-07-31 -
圍產期抑鬱症不能輕視
產前抑鬱和產後抑鬱統稱“圍產期抑鬱症”。很多人都知道有“產後抑鬱症”，但對“產前抑鬱症”和其嚴重性卻知之甚少。產前抑鬱症的危害性遠遠大於產後抑鬱症，生育期的女性是精神病易感人群，如果調節能力差的女...
2008-11-06 -
孕晚期保健很重要 哪些情況該去醫院
當孕婦進入孕晚期後，這與預產期也越來越近了，但准媽媽還是要提高警惕，避免不良情況的發生。記得一定要堅持產前檢查，學會自我和家庭監護，能聽胎心、數胎動、摸胎位、測量子宮高度等。還要注意飲食、性☆禁☆生☆禁☆活以及...
2016-05-12 -
騎車准媽媽怎樣進行孕期保健
自行車已成為人們的主要交通工具和健身工具。特別是婦女懷孕以後，騎自行車上下班比擠公共汽車好處更多。它不但是孕婦的一種適量的體育活動，而且還能避免因乘公共汽車遭受碰、撞、擠而發生意外。不過孕婦騎自行...
2017-02-19
