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孕期保健：多吃什麼食物好？
孕期婦女多吃什麼食物好? 懷孕的婦女與一般婦女不同，她的身體代謝發生了顯著的變化。胎兒所需要的一切營養素，皆由母體供給。所以，此期間的營養狀況不僅對防止母親本身的貧血、妊娠中毒症有關，而且對...
2011-10-21 -
孕期保健得當可避免孩子近視
據最近一項資料統計，青少年中近視眼約占2/3;在校大學生視力低下發生率更高。防治近視日益受到學生家長和社會各界關注。但有一點往往被人們忽視，這就是在母親懷孕期間，就應當注意對孩子眼睛的保護。 現...
2011-02-18 -
做好孕期保健，避免意外流產
意外流產為婦產科常見疾病，如處理不當或處理不及時，可能遺留生☆禁☆殖☆禁☆器官炎症，或因大出血而危害孕婦健康，甚至威脅生命，流產發生于孕12周前者，稱為早期流產。 意外流產也分好幾種情況，有的是自身原因造成...
2011-02-04 -
孕期保健長生果-花生
在孕期，為了保障營養，准媽媽要多吃的食物有很多。其中花生就是一種，花生具有豐富的營養，被稱為“長生果”。 花生不僅味道香甜、可口，而且花生的全身都是寶貝，對人體有很多的益處： 花生中的含有的維生素...
2010-06-23 -
孕期保健九大注意事項
一、乳☆禁☆房衛生妊娠後期應經常用肥皂擦洗乳☆禁☆頭，以防哺乳時發生乳☆禁☆頭裂傷，繼而引起乳腺炎。如乳☆禁☆頭凹陷可每日用手將乳☆禁☆頭輕輕向外牽拉，免得給新生兒哺乳時造成吸吮困難。如乳☆禁☆房懸垂或過大，宜用乳罩支托，但不宜太緊...
2010-06-15 -
寶寶乳牙期保健的注意事項
每個年齡段的孩子的養育方法都不一樣，三至四歲孩子應當如何養育? ◎ 生理指標： 三歲以後，孩子進入醫學上所謂的幼兒期，發育趨於緩慢。 滿四歲後，男孩體重達12.9~20.8公斤,身高94.4~11...
2010-07-12 -
產褥期保健之產褥的恢復(圖)
產婦全身各器官除乳腺外從胎盤分娩到恢復或接近未孕狀態所需的時期成為產褥期，一般為6周，這期間的保健對於產婦是相當重要的。 適當活動及做產後健身操： 自然分娩的產婦應于產後12小時內起床稍事活動，於第...
2008-10-08 -
經期保健吃什麼好？經期護膚養顏飲食推薦
失眠、煩躁、痛經、腰疼……月經期間的各種不適讓一些女性對“大姨媽”的到來產生恐懼。月經這一生理現象我們躲不過，但是不代表只能對其聽之任之。通過飲食調理，可以緩解經期不適，還可以達到美容保健的效果。經...
2015-07-23 -
孕期保健功夫足 優生優育沒問題
懷孕期間需加強營養 番禺區人民醫院產科有關專家指出，懷孕期間需加強營養，婦女懷孕後，不僅本身需要足夠的營養，而且還要滿足胎兒生長發育需要的營養。孕期是胎兒腦細胞、神經細胞、骨骼生長的重要時期。...
2017-03-01 -
准媽媽懷孕後期保健需要特別注意那幾點
准媽媽懷孕後期保健需要特別注意那幾點，臨近預產期，很多准媽媽心理都會對分娩產生一種恐懼的心理;心情變得很焦慮或者不安全加重;擔心自己發生臨產先兆時來不及到醫院等等這些心理恐懼。 而有些孕媽咪會...
2017-03-01 -
孕期保健注意好 肯定生個胖寶寶
要想生一個健康的孩子，不論是孕婦還是她的丈夫都應當重視懷孕期的保劍婦女有了懷孕的徵候，就應當找產科醫生進行檢查，以便預測將來可能會出現的問題，確定大概的預產期。由於現代婦產科學技術的進步，利用超聲...
2008-06-11 -
產褥期保健不當易引起惡露異常
有些產婦在分娩後，會出現“惡露”。那究竟什麼是惡露呢？惡露又是怎樣引起的呢？下面我們細細分析。 胎兒出生後，胎盤也隨之娩出。之後，陰☆禁☆道會排出一些棕紅色的液體，其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液...
2017-03-04 -
分娩想不挨刀 准媽做好孕期保健
現代產婦缺少運動，產力和陰☆禁☆道收縮力不夠，胎兒分娩不出來；還有的孕婦營養過剩，使胎兒過於巨大；此外，高齡產婦也越來越多。這些是造成“側切術”運用廣過於盛行的原因，不能認為產婦“被側切”了。 所有...
2017-03-04 -
孕期保健3妙計
懷孕後，准媽媽在飲食、運動和醫療方面都要多加注意。下面，我們為孕媽們搜集了十分實用的三個錦囊妙計，希望能對孕媽有幫助。 孕期,保健,運動 懷胎十月，孕媽咪在飲食、運動和醫療方面要注意...
2017-03-04 -
孕期保健 食物為最重要
吃點野菜好 野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿蔔素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、 1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍...
2008-06-11 -
婦女孕期保健 食物為最重要
野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿蔔素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、 1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是桔子的10...
2008-06-11 -
孕期保健三項原則 杜絕難產
准媽媽在走過十個月辛苦懷胎的日子後，最盼望的事，當然是迎接寶寶的哇哇墜地，但面對分娩除了興奮的期待外，有些准媽媽卻也存在一些隱憂。對生產過程痛楚的害怕，以及可能發生難產的恐懼。尤其是，在經歷漫長的產...
2017-03-05 -
保健：孕期保健防“兔唇”
3.內分泌：精神性或損傷性的因素，如遭到強烈的精神刺激、身體外部遭損傷等。 4.營養因素：早孕期的嘔吐，厭食，偏食等導致維生素d、葉酸、鐵、鈣等的缺乏。 5.外部因素：如照射x線，吸煙地(主、...
2008-06-11 -
孕期保健之飲食運動醫療3妙計
懷孕後，准媽媽的身體健康在某個程度上就代表著寶寶的健康，因此，准媽在飲食、運動和醫療方面都要多加注意。下面，我們為孕媽們搜集了十分實用的三個錦囊妙計，希望能對孕媽有幫助。 運動處方：散步...
2017-03-05 -
孕期保健的長生果--花生
在孕期，為了保障營養，准媽媽要多吃的食物有很多。其中花生就是一種，花生具有豐富的營養，被稱為“長生果”。花生不僅味道香甜、可口，而且花生的全身都是寶貝，對人體有很多的益處： 花生中的含有的維生素K...
2017-03-06
