-
參加孕期保健課程時間表
當你知道自己懷孕後就應該參加早孕保健課程（12周前），孕中期（28周前）、孕晚期（28周後）各參加一次。孕早中期保健課程：孕期營養、孕期感染對母親胎兒的影響、孕期體重監測的重要性與方法、孕期心理衛生...
2015-01-20 -
孕媽看過來 孕期保健有助於順產
首先，就是孕期體重的控制以前的孕媽媽所擔心的都是孕期的營養是否足夠，寶寶所需的是否都能供給，但現在這是無謂的擔心了。大多數的寶寶都不是營養不良，而是營養太好了。孕媽媽從一開始懷孕就被家人保護起來，吃...
2013-09-24 -
孕婦應注意孕期保健
感冒對大多數的成年人來講算不得什麼大病，只要治療及時不會對身體造成什麼影響，但是對於孕婦就不同了，特別是在懷孕早期，感冒帶來的結果很可能導致胎兒畸形。要弄清楚這個問題，我們還得從胚胎的生長和發育講...
2013-09-10 -
孕期保健一定要抓住重點
許多年輕的夫婦為此下了不少工夫，可以說是面面俱到，結果卻由於沒有抓住重點，百密一疏，還是難以避免意外的發生。其實，孕期保健最關鍵的，就是要善於抓重點。 孕早期：妊娠期前3個月為妊娠早期，應重點防止...
2013-09-10 -
孕期保健應注意12種錯誤行為
第一種錯誤： 有的孕婦懷孕後不計算預產期，臨產前還出遠門，導致路途中分娩。 第二種錯誤： 濫用藥懷孕期間濫服某些抗生素、鎮靜藥、麻醉藥、激素等藥品容易引起胎兒畸形。 第三種錯誤： 營養障礙孕婦節食...
2013-09-10 -
夫妻懷孕期保健按摩
懷孕的心情是喜悅的，但是伴隨而來的生理上的各種不適症狀，卻經常困擾著准媽媽。現介紹一組孕期夫妻按摩法，讓准爸爸協助親愛的另一半輕鬆度過孕期280天。 常用按摩手法介紹 滾法 以手背近小指側部分附著...
2016-11-10 -
孕期保健的12種禁忌
很多孕婦在孕期保健都會有一些錯誤的行為，下面重點介紹下孕期保健的十二種禁忌： 營養障礙 孕婦節食、挑食會造成營養不全、妨礙胎兒的正常發育;貪吃又會使營養過剩，導致母體肥胖，胎兒過大，引起難產。...
2017-02-18 -
孕期保健-緩解腰痛
貝瓦小編導讀：貝瓦健康生活-孕期保健，孕期保健-緩解腰痛，如何緩解孕期腰疼，孕期腰疼是怎麼回事，孕期腰疼，如何緩解腰疼，腰疼怎麼緩解，緩解孕婦腰疼，怎麼緩解孕晚期腰疼這些問題一直跟隨孕媽，怎樣才能...
2014-01-21 -
孕期保健，孕期文胸怎麼戴？
1、懷孕了不要放棄佩戴文胸 有些准媽媽可能會認為，懷孕之後要讓乳☆禁☆房最大程度地放鬆，因此懷孕期間不應當佩戴胸衣。其實這個觀點也不正確。懷孕後乳☆禁☆房會變大，重量增加會引起乳☆禁☆房下垂。乳☆禁☆房部位的皮膚彈性並不...
2015-06-08 -
孕期保健措施
1、產前教育 孕婦第一次進行產前檢查時，即應建立圍生保健卡（手冊）：詳細填寫住址、工作單位、電話號碼、愛人姓名、職業等。圍生保健卡由孕婦保管，每次檢查時帶來，檢查結束後，預約下次檢查日期，如果失訪需...
2012-11-12 -
孕婦的孕期保健八寶
孕期是特殊時期，孕婦好好做保健胎兒更優，懷孕期間如何保健胎兒健康，從哪些方便著手更加事半功倍?要知道，只有孕婦做好保健，才能提高身體的免疫力，自然胎兒健健康康。 孕婦懷孕期間的保健 1、...
2015-05-11 -
孕期保健 胎熱的飲食調養方
什麼是胎熱呢? 胎熱是指准媽媽在孕期飲食上不合理安排，過多吃了高熱量和容易上火的食物。這樣不僅會導致孕婦身體上的不適還會影響到胎兒的健康，是很危險的。 孕婦胎熱的飲食 荷葉冬瓜湯：鮮荷葉一塊，洗淨...
2016-10-13 -
孕期保健必須注意的九件事
一、乳☆禁☆房衛生妊娠後期應經常用肥皂擦洗乳☆禁☆頭，以防哺乳時發生乳☆禁☆頭裂傷，繼而引起乳腺炎。如乳☆禁☆頭凹陷可每日用手將乳☆禁☆頭輕輕向外牽拉，免得給新生兒哺乳時造成吸吮困難。如乳☆禁☆房懸垂或過大，宜用乳罩支托，但不宜太緊...
2016-10-13 -
孕早期保健要點 四項要點孕婦必知
孕早期指的是孕婦懷孕的第１－１２周，也就是懷孕的前三個月。當育齡女性發現自己的月經推遲１０天左右，就要提醒自己是不是已經懷孕，要早日到醫院確診，以便做好孕早期保健。孕早期是胎兒各個部位器官的形成時...
2016-02-24 -
准媽媽孕期保健注意事項
孕期保健注意如下： 1、衣著孕婦穿的衣服要寬鬆，式樣簡單而寒暖適宜。 2、飲食孕婦需要增加營養，飲食要均勻，多樣化，易於消化，富於蛋白質和維生素，並且應多喝水以及挑選富含纖維素與果膠的蔬菜、水果、...
2016-11-09 -
給少女的早早孕期保健建議 不再驚慌失措
很多少女從部分書籍上汲取到一些懷孕知識，將描繪的反應投射到自覺反應上這是相當主觀的。在此，專家提醒少女們確認懷孕需要精確的檢查和科學的證據，如驗尿、抽血、作超聲波。 最好的方式還是去醫院檢查，...
2017-02-19 -
孕期保健操助緩解腰痛
預防腰酸背痛、肩膀肌肉緊繃：平常的姿勢最重要 懷孕期間，因荷爾蒙的影響，關節會變鬆弛，造成骨盤及恥骨不穩定，容易引起腰酸背痛。肚子大出來以後，身體重心的位置改變，對腰部的肌肉和背脊、肩膀等的負擔也...
2015-09-28 -
小心經期保健的8個錯誤傳言
女性朋友都知道，月經期間的需要注意的事情很繁多，但是這些說法中，哪些是正確的，哪些是錯誤的，不一定有很多人知道。今天我們就來告訴大家有關經期保健的8個錯誤傳言，想要順利度過經期，要儘量避開這些錯誤的...
2016-01-26 -
經期保健你必須知道!
女人每個月都有那麼幾天，"姨媽"一來訪，那幾天就是最"不方便"的時候。不是要保暖防寒，就是不能吃這個不能吃那個，所以搞得很煩。但是呢，這幾天如果好好保健，也是豐胸、調養身子的"最佳"時期。經期保健是...
2016-01-26 -
女人經期保健注意事項
月經雖屬正常的生理現象，但由於經期陰☆禁☆道不斷流血，身體氣血相對虛弱，抵抗力較差，如不注意經期調護，便會引起月經病或其他婦科疾病。為此，婦女必須注意經期保健。清潔衛生經期要保持外☆禁☆陰清潔，每晚用溫開水擦洗...
2015-11-11
