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孕早期吃什麼 家常菜做法推薦
原味鮮魚湯 原料：鮮魚肉500克左右(鯉魚、胖頭魚、鯽魚)，白蘿蔔片300克，白酒、料酒、蔥段、薑片各5克，鹽、醋、味精少許。 做法： 1、將油倒入鍋中，燒至八成熱，將魚下鍋，點少量白酒...
2015-09-29 -
12道寶寶媽媽都愛吃的家常菜做法，口水都下來了
很多孩子平時有挑食的壞習慣，這可急壞了爸爸媽媽。不要著急，為您推薦12款孩子一定愛吃的家常菜，一天一樣換著給寶寶吃，讓寶寶從此不再挑食，悄悄告訴你，其實寶寶的爸爸媽媽也愛吃喲！扇貝粉絲食材：扇貝6只...
2015-06-11 -
兒童應多圓白菜的7大原因
圓白菜除了營養豐富、味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個方面： 1、圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具...
2017-02-21 -
孕早期食譜之家常菜做法
菠菜煎豆腐 原料：菠菜500克，豆腐3塊，素油、醬油、糖、味精、鹽各適量。 做法：鍋燒熱加油，豆腐切片放入油鍋兩面煎黃，加上配料，燒1～2分鐘，再加菠菜即可。 特點：色味鮮美，含大量維...
2015-08-28 -
圓白菜胡蘿蔔能預防乳腺癌
圓白菜胡蘿蔔能預防乳腺癌 墨西哥國立理工學院醫學研究人員經過多年研究，發現並證實圓白菜和胡蘿蔔中含有多種抑制乳腺癌細胞生長的物質。 據墨西哥媒體9日報導，該學院醫學專家薩弗拉希安?洛埃諾夫...
2017-03-01 -
肉末蒸圓白菜
原料:肉末1勺 鹽少許 蔥末少許 油適量 點綴:圓白菜葉1片 制法:將圓白菜洗淨,放在盤上; 把油倒入鍋內加熱; 倒入蔥末炒香後,加肉末,鹽炒熟; 把肉末倒在圓白菜上,放蒸鍋裡蒸,上汽後蒸3-5分...
2008-06-10 -
吃圓白菜的七大好處
圓白菜除了營養豐富、味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個方面： NO.1 圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍...
2017-03-08 -
圓白菜怎麼吃養胃
圓白菜怎麼吃養胃：白菜花生米粥 材料：大米50g、花生50g、白菜100g、鹽適量。 做法： 1、大米淘洗乾淨後提前用水泡發一夜。 2、泡好的大米放入煮鍋裡，加入約10倍的水煮沸後改小...
2017-03-09 -
糖醋圓白菜－孕期孕媽媽的營養食譜
圓白菜中含有大量人本必需營養素，如多種氨基酸、胡蘿蔔素等，其維C含量尤多，這些營養都具有提高人體免疫功能的作用。糖醋圓白菜是孕期的一款好食譜。 主料： 圓白菜 300克 輔料： 柿子椒 3...
2017-03-13 -
1—2歲寶寶食譜：肉末圓白菜
材料：肉末40克，圓白菜60克，雞蛋1個，薑末少許，植物油適量，鹽少許 做法： 1.圓白菜洗淨後，撕成小塊；肉末加雞蛋攪拌均勻。 2.起油鍋，燒熱後，下入薑末和肉末炒香，接著倒入圓白菜，大火煸炒6...
2017-06-30 -
夏季開胃菜做法大全 吃一口就停不下來
夏季開胃菜做法大全：脆爽蘿蔔丁 材料：白蘿蔔一根，胡蘿蔔一根(配色)，白醋適量，白糖適量，鹽適量，小米椒四隻，檸檬數片。 做法： 1、胡蘿蔔去皮切丁;白蘿蔔帶皮切丁放入鹽醃制一小時待出水...
2017-08-06 -
怎樣醃韭菜好吃 簡單的爽口小菜做法
怎樣醃韭菜好吃：極簡醃鹹韭菜 材料：韭菜適量，鹽。 做法： 1、韭菜洗淨之後晾一會，把上面的水晾乾了。 2、將晾乾後的韭菜切碎，然後撒少許的鹽用手反復揉搓一下。 3、將揉好的韭菜放...
2017-11-02 -
泡菜炒什麼好吃 爽口微辣香氣四溢的泡菜做法
泡菜炒什麼好吃：泡菜炒五花肉 原料：韓國泡菜100克、五花肉250克、大蔥15克、薑塊10克、植物油2勺、海鮮醬油1勺、鹽半勺 做法： 1、五花肉切片，泡菜、大蔥切絲。 2、燒熱炒鍋...
2017-11-20 -
酸菜怎麼做好吃又簡單 讓人讚不絕口胃口大開的酸菜做法
酸菜怎麼做好吃又簡單：酸菜炒肉 原料：酸菜200克、肉片100克、青紅椒少許、油、鹽、蔥薑、郫縣豆瓣醬、糖、料酒、雞精適量 做法： 1、酸菜泡數小時切絲，肉片用鹽、料酒、澱粉抓勻醃15分...
2017-11-22 -
火腿腸炒什麼好吃 簡單好吃的火腿腸家常菜做法
玉米炒火腿腸 材料：水果玉米一根，火腿腸兩根，油適量，水適量。 做法： 1、先將玉米一粒粒剝下來;火腿腸切丁;同時燒開一鍋水。 2、將玉米粒倒入鍋中焯至8成熟，取出晾涼。 3、冷鍋...
2017-11-30 -
寶寶吃生菜做法大全
1 生菜粥 1、食材： 大米200克，生菜100克，蔥末10克，油小半勺，清水適量。 2、做法： （1）淘洗大米，提前泡半個小時，這樣煮出的粥更香稠可口。 （2）加足清水煮到沸，加...
2018-02-11 -
健齒食譜：圓白菜炒香腸
寶寶在2歲12個月的時候，正是長身體的時候，也是長牙齒的時候，這個時候可以吃一些健齒的食物，可以幫助寶寶健齒。那就選擇圓白菜炒香腸。 圓白菜炒香腸 材料：圓白菜400克、香腸50克。 調料：植物油、...
2016-05-28 -
兒童春季菜譜家常菜做法
春季菜譜家常菜做法：白蘿蔔煲白菜湯做法 白蘿蔔煲白菜，用於治療急性風熱型鼻炎十分有效。白蘿蔔是藥食兼用的最 好蔬果之一，它可謂百病皆宜，特別適宜於氣管炎、多痰等，在這裡利用它潤肺 化痰、平喘止咳的...
2017-02-19 -
寶寶要健康 從多吃圓白菜開始
圓白菜，北方稱之為大頭菜，因形狀似扁圓形而得名。圓白菜營養豐富，味道鮮美，並且有著非常好的食療保健功效。對正處於身心發育重要階段的寶寶來說，多吃一些圓白菜，非常有益。 1、預防兒童貧血 ...
2015-08-03 -
孕期食譜家常菜做法大全 准媽媽趕緊收起來喲
孕婦食譜萵筍炒蝦仁 主料：萵筍1根、基圍蝦150克 輔料：朝天椒1個、杭椒1個 調料：沙拉油適量、食鹽4克、味精2克、薑2片、蒜2瓣、料酒1湯勺、澱粉1茶勺 萵筍炒蝦仁的做法： 1....
2016-08-26
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5回答
坐月子能吃肉片炒圓白菜嗎？
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1回答
小孩胃排空慢吃圓白菜號好嗎