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番茄土豆牛肉湯懷孕280天孕婦飲食
番茄土豆牛肉湯懷孕280天孕婦飲食 番茄土豆牛肉湯懷孕 原料：番茄50克、土豆150克、卷心菜50克、煮牛肉原湯750克、 調料：蔥姜末、精鹽、香油各適量。 制法： 1、土豆去皮洗...
2012-03-09 -
五花肉燒土豆-孕前準媽媽多種營養物質補充食譜
五花肉燒土豆 材料:帶皮五花肉500克、土豆300克 調料:鹽少許，醬油、料酒、糖、蔥段、姜片各適量 做法: 1.將帶皮五花肉洗凈，切成方塊;土豆洗凈，去皮，切成滾刀塊。 2.炒鍋加熱...
2011-03-10 -
做大齡媽媽的7個好處
NO.136/2010.02.20 有統計證實，大于35歲后女性的卵巢功能即開始衰退，卵子出現“老化”現象，出生畸形兒、癡呆兒的發病率明顯增高。同時懷孕失敗幾率顯著增高。但是...
2012-02-13 -
孕吐有沒有好處？
孕吐盡管令人很不舒服，但它是孕早期最常見的反應之一，雖然孕吐的感覺很不好，但在美國進行的一項調查得出：孕吐是有一定好處的。一所大學的相關研究發現，孕吐在某種程度上是孕婦身體拒絕接受已經變質的或對機體...
2011-02-26 -
性答案要恰到好處
三四歲左右的孩子，開始會對自己的出處產生好奇，甚至經常追問：“我從哪里來的?”碰到類似的問題時，你會怎么回答呢?我想大概不至于是“長大你就明白了”或“巫婆生的啦”，抑或“從石頭里蹦出來的吧”。如果你...
2011-03-12 -
月經有什么好處
常有許多女性☆禁☆感嘆：女人要是沒有月經這個麻煩，日子會好過得多。其實，月經對女人有許多好處。 1．月經是女性判斷自己是否懷孕的第一信號。 育齡期已婚女性，以往月經規則，此次月經超過10天以上沒來，首先要...
2011-02-26 -
孕婦食用土豆需小心
土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其蛋白質中含有大量的粘體蛋白質，能預防心血管類疾病。土豆中維生素B1的含量，也居常食蔬菜之冠。 然而，食入發芽、腐爛了的土豆，卻可導致人...
2011-02-26 -
孩子自己吃飯的好處
1周歲以后的孩子，應當讓他自己吃飯。這個時期的孩子很喜歡自己吃，一開始時孩子吃的不是太好，但通過一段時間的學習，孩子一般能較好地用匙進食了。1歲多一點的孩子，是訓練自己吃飯的最好時機，錯過這個時期...
2011-03-05 -
青椒土豆絲 - 12-24個月寶寶輔食
12-24個月寶寶輔食：青椒土豆絲 原料：土豆，青椒 做法： ．土豆刨好絲后入淡鹽水中浸泡，以防止變色，保持脆爽。 ．油鍋燒熱，放入青椒絲煸炒片刻，倒入土豆絲炒熟，加少許鹽翻炒片刻即可。
2011-03-10 -
兒童吃醋好處多
從嬰幼兒的生理情況來看，胃液的成分與成人基本相同，但胃酸卻比成人低。為此，在給兒童烹調食物時加些醋，有利于兒童的身體健康。 其一，吃醋可以開胃，增加食欲。這是因為，吃醋后可增加胃酸的濃度，能起生津開...
2011-03-04 -
寶寶吃櫻桃有哪些好處？
櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍里稱它能“滋潤皮膚”“令人好顏色，美態”，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、...
2011-03-14 -
小兒吃禽肉的好處
禽肉含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素。禽肉中蛋白質含量一般為20%并且能夠借給多種必需的氨基酸。禽肉中脂肪熔點比較低，容易消化，所含硫酸脂肪含量為２０％，這是一種必需的脂肪酸，雞肉脂肪大約為２...
2011-03-12 -
小兒定位進餐的好處
孩子從半歲開始就應訓練他在小車里吃東西，在 1歲時就訓練他坐在一個固定的位置上進餐，這種良好的習慣要一直堅持到兒童 4歲左右可以在小餐桌前進食為止。 定位進餐無論對孩子還是對家長都有許多好處。 ①...
2011-03-12 -
斷乳營養食譜：給寶寶補鐵的菠菜土豆肉末粥
用料：菠菜50克，土豆50克，蒸熟肉末、高湯、熟植物油各適量。 作法：將新鮮菠菜洗凈用開水燙過后剁碎；土豆蒸熟后去皮放入研磨器中用勺子壓成泥備用。將厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥及適量高湯一起放入...
2011-03-01 -
給小兒吃綠橙色蔬菜有什么好處
蔬菜類品種很多，包括葉菜類、根莖類、瓜果類、鮮豆類和鮮蘑類等。 蔬菜類含水分多，含蛋白質和熱能少，但蔬菜是維生素和無機鹽的主要來源，而且絕大部分蔬菜含有較多的纖維素，可以增加胃腸道的蠕動和消化液的分...
2011-03-04 -
寶寶食物：寶寶補鋅喝番茄土豆雞肉粥
原料：大米100克，雞脯肉50克，番茄半只，土豆1個，植物油、精鹽、蔥、姜、味精少許。 制作方法： 1、雞脯肉剁成末，土豆洗凈煮熟后去皮且成小丁；番茄洗凈后用開水燙一下，去皮去蒂切成小丁。 ...
2011-03-16 -
醫護專家撰文：會吃零食好處多
三歲以上的孩子吃零食好不好，對于這個問題，要看其怎樣吃，吃什么。孩子不像大人一日三餐，按時按點吃，非常有規律。孩子則不行，他們的胃容量比較小，活動量很大，消化能力也很強，常言說:“邁個門檻吃三碗”。...
2011-03-07 -
寶寶俯臥睡的好處
按照通常的觀念，嬰兒應該仰臥睡覺。有時，6—7個月開始，嬰兒會由仰臥位轉為俯臥位，這恰恰說明了這個月齡的孩子已能自由地翻身了。嬰兒睡覺時總是采取自己最舒服的姿勢，如果嬰兒覺得趴著睡舒服，又能夠自己翻...
2011-02-26 -
弱視孩子多看電視有其好處
家長們常常認為多看電視肯定對孩子的眼睛有害，其實這個問題不能一概而論。 小兒眼科專家告訴我們，兒童的視覺功能處在發育階段，正常視覺信息的刺激是保證視功能發育的必要條件。在患有高度遠視、散光、屈光...
2011-03-12 -
常把寶寶放床上玩的好處
寶寶到六個月還不會主動翻身一直是讓我很憂心的事，看著和寶寶一樣大的彤彤四個月就能翻身了，心里真是羨慕不已。前兩天，婆婆帶彤彤去外面玩，聽別人說六個月的小孩子要學爬了，要多讓她在床上自己玩，放一些玩...
2011-03-04
