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土豆泥
土豆泥製作方便，只需要簡單的蒸煮烹調即可。土豆泥美味可口，營養豐富，是寶寶在斷奶準備期內不可或缺的一種輔食品。現在就教爸媽如何做一道寶寶愛吃的土豆泥，一起來學習吧！
2017-02-17 -
營養土豆泥製作
製作難度：簡單所需時間：一小時菜品口味：鹹甜主要工藝：拌主要食材：根莖類食材明細土豆 3個560g、廣味香腸4 根100g、黃瓜 1根200g、熟栗子 2包 65g、熟玉米粒 80g、熟豌豆 30g...
2017-02-17 -
孕媽媽如何防治便秘與腹瀉
便秘的症狀是糞便變硬，次數減少。體內缺乏產生能量必需的維生素B會引起便秘，多吃酵母、肝臟、小麥胚芽等含豐富維生素B的食物，有助於解除便秘。鎂也具有緩和便秘的效果，硫化鎂可使體內的水分輸送到腸道。每...
2017-02-17 -
巧治便秘妙招：注意寶寶的飲食
寶寶的糞便反映他的健康情況，假若寶寶數天沒有大便，一定會嚇壞媽媽。正常的新生嬰兒，每吃一餐就大便一次。若嬰兒的大便次數十分少，加上糞便較堅硬及排便時十分困難，那可能是便秘了。不想寶寶便秘，那便要注...
2017-02-17 -
孕期防治便秘的食物大聚集
孕媽媽能堅強面對劇烈的妊娠反應，卻對難以啟齒的孕期便秘束手無策!編編做了個小調查，吃驚地發現被調查的20位孕媽媽中，竟有半數以上正痛苦地經歷著便秘!怎麼辦?不妨聽取營養師的意見，嘗試一些通便和防便...
2017-02-17 -
瑜伽清腸術 有效防治便秘
便秘是一種常見的症狀。人在沒有便秘時總是不重視排便，一旦便秘才體會到痛苦。有的痛苦簡直超出常人的承受範圍，由便秘引發的抑鬱症、自殺患者不在少數。 便秘發生率很高，在自然人群中達到5％。它有兩個年齡高...
2017-02-17 -
媽咪巧手廚房：火腿土豆泥
菜品：火腿土豆泥 工藝：煮 口味：鹹鮮味 類別：嬰兒食譜 老人食譜 健脾開胃調理 主料：土豆 100克 火腿 10克 輔料：黃油 2克 製作工藝 1. 將土豆去皮洗淨，切成小塊，放入鍋內，加入適量...
2017-02-18 -
寶寶食譜：葡萄乾土豆泥
葡萄乾土豆泥 葡萄乾土豆泥 材料：葡萄乾、土豆、蜂蜜。 作法： 1、取雞蛋大小土豆一塊煮爛、去皮、研碎。 2、取20多顆品質好的葡萄乾，用溫水泡軟後，剁碎。 3、鍋中放適量水，將土豆泥、葡萄乾末同...
2008-12-09 -
芝士土豆泥
原料：土豆3個、芝士（就是乳酪，超市有賣那種片裝的）、雞胸肉2兩（豬肉也行，我個人認為雞肉較嫩些） 調料：鹽、醬油、糖、油、黃酒、蒜蓉少許。 製作方法： 1、 先將雞肉加調味料：鹽、醬油、糖...
2008-06-10 -
蛋黃土豆泥
過濾土豆泥1匙、切碎的蘋果1大匙。取熟蛋黃1/2個進行過濾；把土豆煮軟過濾後加入蛋黃和牛奶中進行混合，然後放火上少許加熱。
2008-06-10 -
土豆泥怎麼做寶寶愛吃
土豆泥怎麼做寶寶愛吃：奶香土豆泥 材料：土豆、原味塗抹乳酪、黃油、牛奶、鹽、雞精。 做法： 1、土豆洗淨去皮切丁，入鍋加水燒開後換文火煮爛。 2、煮爛的土豆丁撈出瀝幹水，用擀麵杖搗成...
2016-11-28 -
培根土豆泥怎麼做好吃
土豆的吃法真是太多了，而且無論哪種吃法，都各有特點，都美味無比。土豆絲，土豆塊，是我們常常吃的菜，今天咱們不吃這些，高逼格的吃一次土豆吧。吃土豆泥，搭配乳酪，完全不同的感覺喲。 材料：土豆 培根 ...
2016-12-29 -
寶寶輔食：西蘭花奶香土豆泥的做法
【西蘭花奶香土豆泥】7m+ 此輔食適合7個月左右的寶寶食用。 材料： 土豆50克，西蘭花20克，配方奶粉適量。 製作方法： 1、土豆洗淨，去皮，切片；西蘭花洗淨，掰成兩小塊。 ...
2016-11-28 -
土豆也能吃出高逼格！土豆泥這麼做，好吃到停不下嘴~
雙花乳酪土豆泥 適合年齡：12個月以上 製作時間：15分鐘 難易程度：★★ 輔食小貼士 ? 提供給寶寶的營養 菜花質地細嫩，易消化吸收，維生素C含量極高，能幫助寶寶提高免...
2016-11-17 -
一款有著奇異香味的菜——藠頭土豆泥的做法
這道菜是媽媽的新發明，藠頭是一種非常特別的食物，很多人都吃不慣它的味道，但是我強烈建議大家嘗試下哦，將藠頭做成泥，再搭配土豆泥，口感真心非常棒呢。 食材:藠頭200克 土豆200克 辣椒...
2016-10-24 -
7個月寶寶營養食譜：胡蘿蔔土豆泥
胡蘿蔔土豆泥的材料： 胡蘿蔔半根，土豆80克，高湯適量 胡蘿蔔土豆泥的做法： 1、將胡蘿蔔與土豆洗淨，削去皮後，一起入蒸鍋中蒸熟； 2、鍋中放少量高湯，放入胡蘿蔔和土豆，將之壓碎成泥，再攪拌均勻即...
2012-11-12 -
8個月寶寶營養食譜：海鮮土豆泥
海鮮土豆泥的配料：土豆一個大蝦6個，扇貝3個，魷魚，胡蘿蔔，木耳，豌豆，蔥，薑粉，醬油，五香粉，水澱粉。 海鮮土豆泥的做法步驟： 1.先將土豆蒸熟，去皮壓成泥。 2.將大蝦去皮留尾5個，扇貝肉1個...
2012-11-12 -
孕期防治便秘食譜 蜜燒紅薯的做法
孕期防治便秘食譜 蜜燒紅薯的做法 原材料：紅心紅薯500克，大棗、蜂蜜各100克，冰糖50克，植物油適量。 製作過程： 1、紅薯去皮洗淨，切成橄欖狀；大棗洗淨去核，切成細末。 2、鍋置...
2016-09-30 -
孕期防治便秘食譜 鮮蘑冬瓜蛋湯的做法
孕晚期防治便秘食譜 鮮蘑冬瓜蛋湯的做法 準備食材：蘑菇（鮮）200克、冬瓜適量、雞蛋1個、食鹽適量、香油少許、小蔥1根。 做法： 1、鮮蘑洗淨、掰成小塊。 2、冬瓜去皮、用刀削成小塊。...
2016-09-22 -
孕期防治便秘食譜 芝麻綠豆飯的做法
孕期防治便秘食譜 芝麻綠豆飯 1.準備食材：綠豆30克、西芹50克、白米40克、黑芝麻2湯匙。 2.步驟1：將綠豆洗乾淨，用冷水浸泡1個小時瀝幹。 3.步驟2：白米洗乾淨瀝幹。 4.步...
2016-08-15
