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氣功能減肥嗎？太極氣功瘦身方法
太極氣功是一種較常用的氣功功法，以太極功法進行減肥，也是運動減肥的一種手段，對於單純性肥胖有一定的效果。現將其功法簡要介紹如下： 第1式：起勢調息①自然站立，兩腳與肩同寬;含胸拔背，兩手自然下垂。②...
2015-12-08 -
香瓜可以減肥嗎
1 香瓜可以減肥嗎 如果飲食搭配合理，吃香瓜是可以達到減肥的效果的，香瓜中的熱量比較低，每100克香瓜的熱量僅26 大卡，而且香瓜中含有含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能在胃腸道內吸收比自身重數倍甚至...
2016-05-10 -
吃豆腐減肥嗎
1 吃豆腐減肥嗎 吃豆腐可以減肥，豆腐不但能降低膽固醇與甘油三酯，還能活化肌肉及內臟的細胞，讓血液暢通，可以改善血氣。每半塊的豆腐，也就是150g，含108卡路里，含有一定量的植物性脂肪，所以小小...
2016-11-04 -
鄧超女兒肥嘟嘟 嬰兒需要減肥嗎
昨天，鄧超在微博曬出小花的背影照，並發文稱“我的小天使，我的霸王花，愛你，2歲生日快樂。”照片中的小花穿著比基尼，胖嘟嘟的甚是可愛，有網友留言稱“好想捏捏”！時間過得好快，一轉眼，鄧超孫儷的愛女小花...
2016-05-04 -
母乳餵養有助於減肥嗎
哪個女人不愛美？愛美是人的天性，與生俱來的。都說女人做新娘那天最美，要我說，女人在做媽媽的那天才是最美的。雖然，這個時候的她，可能沒有以前的好身材了，皮膚也不水嫩了，但是她身上所煥發出的母性光輝卻是...
2017-02-28 -
哺乳期小孩吃奶可以減肥嗎
有人減肥為了美，有人減肥為了健康。十月懷胎，為了有個健康的寶寶，寶媽們都是卯足了勁的補，不知不覺體重就上來了，生完孩子為了給孩子優質的母乳，還得不斷的吃，並不會因為孩子出來了，就體重就下去了，有些人...
2017-02-28 -
哺乳期可以節食減肥嗎
懷孕期間，孕婦為了自身營養和寶寶的健康不斷地補充營養，所以生完孩子產婦急於瘦身，可是如果方法不當，不但不利於減肥，還有害自身健康。那麼哺乳期可以節食減肥嗎？ 我家的寶寶已經五個月了，還在浦乳期。過段...
2017-02-28 -
哺乳期能吃左旋肉堿減肥嗎
由於懷孕生孩子，很多媽媽的身體已經沒有了少女時期的婀娜了。在生完寶寶以後，很多媽媽都想趕緊的恢復自己的身材，那麼哺乳期能吃左旋肉堿減肥嗎？ 我現在生完寶寶一段時間了，因為是母乳餵養，所以一直不敢減少...
2017-02-28 -
哺乳期的媽媽能減肥嗎
大部分產後的女性都會出現身材臃腫的現象，產後減肥就自然而然地成為了不少女性產後的首要任務。但是產婦卻面臨著哺乳期這個特殊的階段，哺乳期的媽媽能減肥嗎？一起來關注下。 我現在剛生完寶寶幾個月了，下個月...
2017-02-28 -
孩子吃母乳媽媽能減肥嗎
產後的減肥工程是遠大以及艱辛的，但如果能夠瞭解產後哺乳期如何減肥的話，就能幫助你事半功倍。那麼，女性產後哺乳期如何減肥最見效呢？孩子吃母乳媽媽能減肥嗎？我們一起來看看吧。 現在我家的寶寶正在母乳期，...
2017-02-28 -
荷葉能減肥嗎
1 荷葉能減肥嗎 荷葉能減肥。 荷葉具有降脂，清腸胃，減肥降血脂的作用。荷葉減肥的方式也很簡單，用荷葉泡茶是最方便最有效的方法。 荷葉減肥的注意事項： 1、建議在空腹或者是飯前飲用荷葉...
2016-06-28 -
喝蜂蜜水有什麼好處 喝蜂蜜水能減肥嗎
蜂蜜是一種純天然的食品，具有豐富的營養，味道甜蜜，而且不需要消化人體就能夠吸收。自己天天喝蜂蜜水，每天兩杯，不但營養豐富而且護膚美容，還有更多的保健功效，真是一舉多得。蜂蜜水個人的做法是在早晨起來後...
2016-12-29 -
月子可以減肥嗎？產後警惕五大減肥誤區
在娛樂圈中的辣媽不少，小S、張柏芝、趙薇等，經過短短的月子期，她們就成功的恢復到產前的窈窕身材，這是非常令人羡慕的。那麼，在產後月子期裡進行減肥是否符合科學呢？怎樣讓產後減肥變得既健康又效果明顯呢...
2017-03-04 -
紅豆能減肥嗎
1 紅豆能減肥嗎 吃紅豆有減肥的功效。 在臨場醫學上，由於紅豆能夠對腳腫的治療和預防有著一定的作用，而且多吃紅豆對於人體更是有著利尿補血消腫等主要功效，因此，很多人對於吃紅豆可以減肥的看法也保...
2016-11-11 -
做☆禁☆愛能減肥嗎 頻繁性☆禁☆生☆禁☆活的害處
雖然性☆禁☆愛真的會讓人大汗淋漓，但你認為它在讓你出汗的時候，會消耗你的卡路里讓你瘦下來嗎？頻繁性☆禁☆生☆禁☆活瘦身是謬論人在過性☆禁☆生☆禁☆活時，全身各系統和器官都會出現一定的生理和心理的反應，比如心跳、呼吸加快，血壓增高...
2016-07-29 -
山楂能減肥嗎
1 山楂能減肥嗎 山楂能減肥，現代醫學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利。且對繼發性肥胖症有很好的輔助...
2016-09-29 -
辣椒真的能減肥嗎？這種說法靠譜嗎
辣椒真的能減肥？ 又到冬季，減肥自然成為愛美媽媽們的熱點話題。“多吃辣椒可減肥”的觀點，得到了很多媽媽的支持。辣椒真的具有減肥作用嗎？ 關於辣椒素的傳言： 辣椒素可以促進神經傳導物質和...
2017-03-05 -
寶寶胖胖的就需要減肥嗎？
寶寶胖胖的就需要減肥嗎? 讀者問:女兒3個月，體重已8千克。去醫院體檢，醫生說是肥胖兒。我一直是純母乳餵養，寶寶怎麼也會肥胖?我是否需要給她減肥呢? 專家答:母乳和奶粉不一樣，母乳中沒...
2017-03-07 -
真的只吃水果就可以進行減肥嗎
經常有人說，吃水果可以減肥。說這句話實際上是有些不負責任，如果正常餐後再吃水果，那就肯定不能減肥；如果只是吃水果，那倒是一定可以減肥，但是可能會危害到健康。所以如何搭配，使用量如何才是關鍵。 ...
2017-03-08 -
少食多餐真的能夠有助於減肥嗎？
在澳大利亞舉行的營蕎師協會會議上提出的一項研究顯示，“少食多餐”對減肥的幫助不大。 “少食多餐”理論的擁護者一度認為，多次進食有助於促進新陳代謝，從而，達到減肥的目的。但是，此次研究卻顯...
2017-03-08
