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未准胖媽咪如何減肥？
體型超重的未准媽咪不要擔心啦！我們為你們準備了如下幾條貼心小妙招，可以嘗試一下喲！堅持鍛煉，體重達標備孕期間也不是完全不能減肥、關鍵是循序漸進。剛開始，可以進行每天15分鐘的快跑和游泳等有氧運動，隨...
2014-11-12 -
產後如何減肥？生完小孩減肥注意事項
懷胎十月身上積滿了贅肉，新媽媽們產後的第一件事就是趕緊減肥，希望身材得到快速恢復。但是乖乖網母嬰專家認為，產後盲目減肥易造成女性衰老，這究竟是怎麼回事呢？如今很多剛生完孩子的“新媽媽”都急於減肥，其...
2014-12-09 -
剖腹產女性如何減肥？
女性在懷孕之後，因為要補充胎兒足夠的營養，導致孕期體重增加很快，生完孩子，寶寶的身材也走樣了。看到鏡子面前，身上的贅肉，很是煩惱，這麼多肉。應該怎麼辦呢？對於剖腹產的女性產後減肥應該怎麼做呢？又有那...
2014-11-25 -
產後新媽如何減肥 不同體質不同對待
在減肥前，媽咪們要懂得，首先判斷好自己是屬於何種體質，然後再根據自己的體質來做瘦身護理。 1、浮腫虛胖型新媽如何減肥 浮腫虛胖型新媽應加強身體新陳代謝。 產後的新媽咪們，有些身體肥胖可並不...
2016-03-14 -
恢復產前好身材 產後兩個月如何減肥
產後快速減肥，恢復好的身材，幾乎是每一個產婦的夢想。那麼，產後兩個月如何減肥，才能夠既不影響到身體健康，又能夠達到好的效果呢？小編知道每一位產婦一定都急於想要知道這個問題的答案，那麼，隨小編...
2016-01-14 -
孕婦體重增加多少為正常？過重孕婦該如何減肥？
很多准媽媽都奉行“一人吃兩人補”的觀念，在懷孕期間會毫無節制的大吃，但孕期體重增加太多並不是好事，還可能帶來健康隱患。孕媽媽體重不合格寶寶不健康准媽媽體重超標的話，那麼就容易產下巨大兒，引發妊娠高血...
2015-06-24 -
馬甲線是什麼 在家如何練出馬甲線
馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，腹部主要由兩部分組成，分為腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌間會形成線條，這就是馬甲線，因馬甲線和腹肌組合看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。...
2017-01-08 -
孕婦在家如何自已測胎動？
胎動，是胎兒向母親發出安危的信號，所以，孕婦要重視胎動，學會正確計數胎動，認真觀察胎動。 “第一次感受到寶寶在我肚子裡動的時候，感覺有點像是腸胃蠕動的感覺，也有點像是許多小球在腹中滾動，這就是胎...
2010-06-12 -
產後5個月如何減肥最佳方法是什麼
產後5個月快速瘦身應注意少食多餐和運動合理性，不需要做劇烈的或強度大的運動，晚飯後多走路也是一種不錯的產後減肥方法。產後瑜伽針對性強，主要是鍛煉骨盆、調節內分泌、收緊腰腹和大腿脂肪。開始鍛煉時，教練...
2017-02-28 -
產後哺乳期如何減肥的方法
產後減肥，對於還在哺乳的媽媽們來說，核心是健康。寶寶這時候的營養主要是靠母乳得到補充的，這時候的寶寶，大腦等各個器官的發育，跟攝取的營養有很大關係，那麼產後哺乳期該如何減肥呢？我寶寶現在六個月，全母...
2017-02-28 -
哺乳期後如何減肥瘦身
大部分產後的女性，都會出現身材臃腫的現象，產後減肥就自然而然地成為了產婦的追求。但是產婦卻面臨著哺乳期這個特殊的階段。那麼，哺乳期後如何減肥瘦身？》》哺乳期減肥瘦身要當心 我現在生完寶寶幾個月了，下...
2017-02-28 -
在家如何分辨病毒性腹瀉
嬰兒病毒性腹瀉是小寶寶常常發生的疾病，那麼什麼才是病毒性腹瀉？病毒性腹瀉該如何治療呢？病毒性腹瀉的診斷方法有哪些？ 俗話說“久病成醫”，寶寶這一趟病下來，對“病毒性腹瀉”這個病，我這做媽媽的，也成...
2017-03-01 -
明星手把手教你產後如何減肥
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-09 -
如何減肥快速有效 揭秘什麼減肥藥效果最好而且不反彈
囧瘦網訊(記者/郝夢夢 文/車曉辰) 6月份以來，囧瘦網不斷接到網友的求助，希望給出健康減肥的寶貴建議。上周，一位網名為“小小鳥”的網友表示，她雖然膚白貌美，但是肥胖的身材十分苦惱。顯瘦的熱褲短裙...
2017-02-18 -
在家如何妥善照顧早產兒？
小潼潼出生時比預產期整整提前了2個月，出生時只有3斤重，也不能呼吸，當時家長們都以為她不能存活了，但是在醫護人員及親人的精心呵護下，她順利地生存了下來，沒有發生早產兒易患的併發症，如腦癱、智力障礙等...
2015-04-29 -
家長在家如何給寶寶做新生兒聽力測試
嬰兒在出生後2小時就有聽覺了，嬰兒新生兒聽力剛開始很強，而且隨著月齡的增長將逐步完善。在正常情況下，3個月以內孩子突然聽到聲音，會出現眨眼、皺眉，可伴有握拳、蹬腿或全身抖動，這是一種聽性反射活動。3...
2017-03-05 -
我們孩子自己在家如何安全過假期
防火防盜學習自救 場景一：看過《小鬼當家》的青少年可能還能清晰地記得，十歲的凱文智勝兩個小偷的驚人勇氣。兩個剛越獄出來的竊賊乘聖誕無人之際入室盜竊，凱文利用遊戲陷阱與之進行一番周旋，好好“招待...
2017-03-07 -
胎動有哪幾種 媽咪在家如何監測胎動呢
胎動是寶寶健康的指針，平均一天的正常胎動次數，由懷孕24周的200次，增加到32周的575次是最高峰，直到足月時，會減少至282次，不過一般孕婦是不會感覺到那麼多的胎動。 每個胎兒都有自己的“生物...
2017-03-07 -
育兒專家教你學會在家如何給嬰兒理髮
天氣炎熱時，最好每月給寶寶理一次發，以防止寶寶頭部出現痱子。下面我們將向你詳細地介紹怎樣給寶寶理髮! 如今，不少爸媽會安排寶寶(特別是1歲內的小嬰兒)在家中理髮，一來帶寶寶去理髮店不是很方便，...
2017-03-10 -
媽媽在家如何對斜頸的寶寶進行治療
如何對斜頸的寶寶進行治療?育兒知識專家為大家解答如下： 一般先天性肌肉型斜頸，在1歲以下以保守治療為主，首先應注意寶寶的擺位，以枕頭或其他支持物避免頸部持續偏斜，等到寶寶約6個月大左右，脖子有...
2017-03-10
