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怎樣減輕妊娠時期的困倦疲勞
妊娠使你的身體承受著額外的負擔，讓你變得特別容易疲倦，大白天就想睡覺，夜晚也要比平常睡得更長些。并感到頭暈乏力，這種疲倦感在孕早期和晚期尤為明顯。我們的建議是，想睡就睡。你不要做太多事，盡可能多休...
2011-03-13 -
怎樣減輕懷孕初期的不適癥狀
懷孕初期，懷孕引起的不適慢慢的增加，從“輕微的惡心”到“嚴重的嘔吐”，從“好象永遠睡不夠”到“精神亢奮的睡不著”，從“食欲不振”到“肚子好象永遠填不飽”，層出不窮。其實這是早期懷孕所引起的不適，除...
2011-03-04 -
怎樣減少寶寶的暴力行為？
我的孩子目前是1歲8個月。最近一段時期，他經常產生暴力傾向，例如打人、掐人，我不知道是這個時期的男孩都具備這樣的特點，還是平日的教育不夠恰當？我該怎么辦？ 目前，幼兒時期孩子出現打人的現象成上升趨勢...
2011-03-12 -
怎樣減輕孕期反應
惡心嘔吐 發生階段：孕初期至懷孕4個月左右 約半數以上的準媽媽在懷孕早期會有不同程度的孕吐現象：出現食欲不振、輕度惡心和晨起嘔吐。這一般不影響孕婦的營養素攝入。但若嘔吐反復頻繁發作，就會使營養...
2011-03-04 -
怎樣減少農藥對優生優育的危害
目前，農藥的應用十分廣泛，誤服農藥引起的急性中毒日益受到重視，但對長期少量攝入農藥引起的慢性危害，卻缺乏足夠的認識和警惕。農藥的普遍應用，造成了水源、土壤、空氣和食物的嚴重污染，從而成為一種世界性的...
2011-03-17 -
怎樣減掉產后小肚子
首先，思想精神要放松。其次，要適當地減少糖類、淀粉類以及動物脂肪類食物。再次，要堅持體育鍛煉，有一定量地加強腹壁肌群的活動。關鍵在于消耗腹部和肌肉內沉積的。增強腰腹肌肉的力量，使腹腔內臟不致因腹壁...
2011-03-11 -
自己動手在家香薰減肥
隨著年紀的增加，身體體形會有一定的變化。由于地心吸力的關系，身體某些部位漸有下垂及失去彈性的現象，如小肚脯的出現等。對于體形的保健，芳香植物精華油有很大的幫助。適當的香熏保養配合按摩動作，以及持之...
2011-03-01 -
自己在家香薰減肥
隨著年紀的增加，身體體形會有一定的變化。由于地心吸力的關系，身體某些部位漸有下垂及失去彈性的現象，如小肚脯的出現等。對于體形的保健，芳香植物精華油有很大的幫助。適當的香熏保養配合按摩動作，以及持之以...
2011-03-13 -
產后怎樣減去雙腿上的頑固脂肪？
導讀：不少媽媽都抱怨自己在生完孩子后，原本優美的體形大打折扣，不僅腰圍的尺寸有不斷上升的趨勢，連一雙腿也難以幸免，大家都知道，一旦發胖腿上的脂肪是最頑固難減的，如今連穿裙子的自信都沒有了。 一般來...
2011-03-02 -
產后不想怎樣減少乳汁排出
很簡單。減少對乳☆禁☆房的刺激，佩戴支持性好的胸罩，或者用彈性繃帶綁住乳☆禁☆頭，防止乳汁的分泌。5天后，如果感覺到乳☆禁☆房脹得像球那樣大，但是卻像石 頭那樣硬，要耐心地按摩乳☆禁☆房，把其中的乳汁排空，這樣才可以抑制泌...
2011-02-26 -
這樣減肥反而會變胖
許許多多的mm為了擁有苗條可人的好身材，不惜一切的減掉身上多余的肥肉，但是小編忠心的提醒一下愛美的姐妹們，減肥不能盲目的跟從，它是要遵循科學的方法的，咱們就從飲食方面先說起吧。 1、炒菜多放調味...
2011-03-12 -
這樣減肥：NO
愛美的女性向往纖細的身段，動不動就把減肥掛在嘴邊。不過，減肥要顧及健康，有些減肥方法可是大錯特錯的。 不少體態較胖的成年男女，盡管采取了各種減肥方法，經過一段時間后，卻發現自己越減越胖。如果研究...
2011-03-04 -
肥肥女兒是怎樣減掉40斤的
從103公斤的超級胖女，一年間減掉了3分之一的體重，鄭欣宜寫下了《我的減肥日記》。 欣宜為什么突生減肥念頭? 跟朋友一起逛街的時候，看到喜歡的衣服，愛美的欣宜很心動，但是卻不能穿下，于是，她就拜...
2011-03-05 -
孕婦怎樣減少腿部青絲印
1 許多懷第一胎的準媽媽，如果沒有朋友或長輩的經驗提醒，常會望腿興嘆，一不小心就會被靜脈曲張纏上了，根據專業醫師的經驗，懷孕是靜脈曲張非常重要的誘發因素。如果掉以輕心，腿部鐵質沉積，造成色素沉淀，血...
2011-03-02 -
急產在家怎么辦
如果你是在家里，那么可以躺在地板上，并在臀部下面墊幾個枕頭，也可以躺在床上。如果你獨自在家的話，那么在兩次宮縮之間盡量快速喘氣，并且只有當你感到胎兒開始下降的時候，才需要開始像排便那樣向下用力。 當...
2011-02-27 -
怎樣減輕產婦的焦慮
據調 查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，有些孕婦善于調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些孕婦I不善于調節，心理焦慮越來越重，造成這種心理問題有多種原因。 城市女性大為初產婦，缺乏對生...
2011-02-19 -
孕婦能減肥嗎？孕婦要怎樣減肥
孕婦體重增加是無疑的，無論孕前是胖是瘦。有的孕婦也許會慌張，甚至有了減肥的意願。那麼，孕婦能減肥嗎？孕婦要怎樣減肥？ 女人懷孕後立即成了家中的“國寶”，吃得多吃得好也動得少。其實這樣對孕婦和胎兒都是...
2016-09-01 -
寶寶在家怎樣避開藥物危害
孩子在家，安全問題也不可小覷。誤食藥品對兒童的傷害不亞於其他意外。藥物多需要經肝臟代謝，兒童身體發育不完全，一旦誤服，將發生比成人更嚴重的傷害。那麼該如何預防孩子誤服藥物呢? 小編推薦： 孩子...
2014-09-10 -
懷孕前怎樣減肥
養生之道網導讀：懷孕前怎樣減肥？身體肥胖的女性懷孕後很容易患上一些孕期綜合征，因此肥胖女性孕前進行減肥是非常有必要的。那麼懷孕前怎樣減肥呢？一起來看看吧！ 為了成功懷孕我們該做哪些準備？懷孕計畫和...
2016-06-20 -
剖腹產後怎樣減肥 四招幫你消脂瘦身
產後減肥是許多媽媽們感到苦惱的事情,剖腹產後減肥更是使媽媽們煩惱不已,產後減肥不可以利用激烈的運動或者節食來減肥,特別是剖腹產的媽媽們,瑜伽是一項很好且可以説明減肥的運動方式,既不屬於激烈也可以使...
2016-03-16
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1回答
我寶寶2歲左髖滑膜炎，能下地走路不，在家怎樣照顧寶寶的
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1回答
嬰兒咳嗽嘴唇青紫時在家怎樣急救
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3回答
在家怎樣控制孕期體重嗎？
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1回答
孕婦在家怎樣製作蜂蜜柚子茶？
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6回答
女孩子適合怎樣減肥?
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4回答
懷孕之後胖了好多，寶寶現在5個月了，但是三天還是很胖，請問一下怎樣減肥會好點呀？
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1回答
孩子(12歲)感冒發燒39度，在家怎樣處置，需不需要就醫
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1回答
怎樣減肥？別笑話我，我12歲，可肚子上
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您好！請問我應該怎樣減肥才會又快又健康？
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1回答
怎樣減肥好？