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產後快速減肥的飲食法則
1.每天吃5兩深綠色蔬菜，深綠色蔬菜中富含膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鐵等營養素，如芥藍、西蘭花、豌豆苗、小白菜、空心菜等。最好在就餐時先吃這些食物，這樣可以增加熱量消耗。 2.每天喝2杯...
2010-08-05 -
產後快速恢復30個飲食法則
產後快速恢復身材，是每一位新媽媽的夢想，那怎麼才能實現這個夢想呢。專家推薦，以下30個飲食法則幫助你快速的恢復身材。 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想...
2010-04-20 -
預防小兒流感的科學飲食法
流行性☆禁☆感冒簡稱流感，是由流行病毒引起的急性呼吸道傳染病。兒童是流感的易感人群，其中3-4歲剛進入幼稚園的幼兒是流感的高危人群，5-7歲的兒童是流感的高發年齡組，感染率可在50%以上，比成人高1.5...
2010-04-12 -
12個巧妙飲食法幫助孩子補鈣
鈣對於孩子骨骼發育是不可或缺的元素。吃些什麼可以幫助孩子補鈣呢?下面我們就一起來看一下吧! 孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康...
2010-04-08 -
產後新媽坐月子期間的飲食法
產後因為體質虛弱，所以需要很好的調理，説明新媽媽們快速恢復。除了好的休息之外，飲食調理是很重要的一個產後恢復環節。所以關於坐月子吃什麼好以及坐月子不能吃什麼的話題是新媽咪們比較關心的一個產後飲食問...
2014-10-30 -
寶寶飲食法則
寶寶正處於快速生長發育階段，是中樞神經系統及各種組織器官發育的關鍵時期，科學餵養、均衡膳食極其重要。 1、膳食中的“加法” 這類食物應予充分保障。蛋白質類是小寶寶生長發育的基本要素，要滿足他們的需...
2010-06-21 -
解決健康問題的營養飲食法
體重超標的男女面臨的最為常見的併發症主要是與血糖不穩相關的風險因素引起的，如低血糖症和糖尿病，以及心腦血管疾病。對於這些疾病，我通常給病人開列如下的營養物。不過，我要再次提醒你們，這些劑量是我經常...
2017-02-25 -
預防兒童感冒飲食法：三宜二忌
感冒與飲食密切相關，合理飲食可以預防感冒，而飲食不當也是感冒的誘因。因此，為了少患感冒，在飲食上就應該注意“三宜”和“二忌”。一宜多喝靚湯通過攝取適合的食物達到預防感冒的目的，是簡單經濟又安全的方法...
2016-01-27 -
12個飲食法寶助孩子健康補鈣
孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不願意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的...
2017-02-28 -
預防寶寶低血糖的2套飲食法則
No.1 小寶寶合理餵養應儘早為新生寶寶開奶，如果沒有特別的禁忌，最好能堅持母乳餵養。按需餵養的方式為最佳，但要注意哺乳量和餵奶次數必須適齡，不可饑飽不均。6個月左右開始按部就班、循序漸進地添加輔食...
2014-09-27 -
十五個可以讓你瘦下來的飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產後快速恢復以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願—— 1、如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前...
2017-02-28 -
孩子補鈣9個巧妙飲食法
鈣對於孩子骨骼發育是不可或缺的元素。吃些什麼可以幫助孩子補鈣呢 下面我們就一起來看一下吧！ 孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是9種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的...
2009-10-25 -
重型地中海貧血的預防
要知道自己是否有輕型地中海貧血，只需抽取少量血液樣本化驗，過程簡單。若證實本身和配偶同屬乙型輕型貧血患者，你們的兒女將有四分之一的機會完全正常、二分之一的機會成為輕型貧血患者和四分之一的機會成為中...
2010-05-17 -
餵養孩子的4大錯誤飲食法則
“法則”之一：孩子需要吃牛羊肉來預防貧血事實： 牛羊肉含有易吸收的鐵，因此，孩子適當地吃一些是有好處的。但是，很多家庭是天生的素食者或者不吃牛羊肉，何況，這類肉比較硬，小孩也難以咀嚼。 因此，初...
2011-10-09 -
孕婦應該知道：地中海型貧血
地中海型貧血是自體隱性遺傳的血液疾病，又稱“海洋性貧血”。由於是遺傳疾病，因此，補血或輸血都只能治標，而無法治本。當患上地中海貧血症的孕婦應該怎麼辦呢? 孕婦地中海貧血分兩種甲型(α型)和乙型(β...
2010-07-29 -
12種為小孩補鈣的飲食法
孩子不愛喝牛奶不要煩惱，他們還可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下就是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效並且健康的方法。 1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不願意喝白色的純牛奶，你可以給他添加...
2017-03-01 -
來看看肥胖寶寶的6招健康飲食法
1，飲食以蛋白質為主 應瞭解專家建議的寶寶各個年齡段所需的熱量，為寶寶提供生長發育所必須的營養。 充分補充蛋白質，減少碳水化合物和脂肪。寶寶所攝取的總熱量中蛋白質20%、脂肪35%、碳水化...
2017-03-01 -
要想遠離黃臉婆 七日養顏飲食法來相助
每一個產後新媽媽都不願意迅速變成黃臉婆，都希望自己在生完孩子之後，依然擁有青春靚麗的容顏。其實美式由內而外的，只有合理的飲食方法，才能夠助你產後依然青春永駐。 第一天豬腳湯：重點增加肌膚的彈性...
2017-03-01 -
新媽產後恢復身材 之飲食法
產後恢復曼妙身材不再是難事，不用吃藥，適量運動，介紹30個飲食方法就能實現新媽咪們的心願。 每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做...
2010-06-04 -
澳女嬰舊石器飲食法擁有極好免疫力，如何增強孩子免疫力
澳大利亞布里斯班的母親珊•庫珀(Shan Cooper)用舊石器飲食法(paleo diet)來餵養她13個月大的女兒格蕾絲(Grace)。庫珀認為正是這種飲食方法給她女兒提供了強免疫力。用椰子油炸...
2015-12-20
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1回答
七歲小孩地中海盆血該注意什麼
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四歲的小孩地中海貧血營養不良要吃什麼
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第一個孩子地中海貧血可以用第二個孩子的臍帶血給他嗎
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小孩地中海是a中間型，已經八歲了，沒有什麼出現什麼症狀，請問要檢查嗎
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小孩出生沒貧血現在九個檢查出來有貧血嚴重會事地中海嗎？
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輕度b型地中海貧血的孩子會經常說頭痛，為什麼呢？應該怎麼辦？
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缺鐵性貧血的小孩，會不會有地中海貧血？
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女兒3歲去檢查血紅蛋白只有98，醫生說是中輕度貧血，說也有可能是地中海貧血，請問這二者有什麼區別？
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兒子3歲9個月，去年被診斷出患有輕型偏中的地貧，請問哪些原因會導致小兒地中海貧血？家人要如何護理？
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急急急，請問孕期一定要做地中海貧血篩查嗎？