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有關地震的地理書籍地震了快跑推薦
地震是本書所要討論的主題。它強大到可以在幾秒鐘內把一座城市夷為平地,其破壞性之大足以使地球裂開,比一顆原子彈更具有破壞力。地震是自然界最具有顛覆力的力量。在這本書中,你可以發現地震是如何發生的,學會...
2017-03-05 -
讓你輕鬆搞定產後4大肥胖重災區
看看生完寶寶以後的自己:胸部鬆弛下垂。腰部和腹部堆積了大量的贅肉,大腿早就粗了一圈,要想恢復以前的身材,形勢非常嚴峻啊!是該對這幾個產後的重災區好好想想辦法了! 胸部 胸部的主要問題是下垂...
2017-03-06 -
家長一起來看看在地震前的預兆!
地震前,在自然界發生的與地震有關的異常現象,我們稱之為地震前兆,它包括微觀前兆和宏觀前兆兩大類。常見的地震前兆現象有:(1)地震活動異常;(2)地震波速度變化;(3)地殼變形;(4)地下水異常變化;...
2017-03-07 -
我們來看看領養災區孤兒管道需開通
無情的汶川大地震,使無數享受家庭溫暖的孩子刹時間變成了孤兒,孤苦伶仃。災後這些孩子們怎麼辦,讓他們都進孤兒院,由國家花錢將其撫養成人,這當然是一種重要的方式。但是,孤兒數量大,地域集中,心理創傷嚴重...
2017-03-07 -
來看看怎樣教孩子地震的求生與急救
地震雖然目前是人類無法避免和控制的,但只要掌握一些技巧,也是可以從災難中將傷害降到最低的。 1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固傢俱的下面 大的晃動時間約為1分鐘左右。這是首先應顧及的是您...
2017-03-07 -
一起來看看地震中逃生與急救十大法則
1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固傢俱的下面 大的晃動時間約為1分鐘左右。這是首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。首先,在重心較低、且結實牢固的桌子下麵躲避,並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌...
2017-03-07 -
家長來看看地震心理自助完全手冊
在災難發生之後,您可能會經歷家園的喪失,親人的傷亡,或是自己身體的傷害。倖存者常常會因災難在未來數周內產生以下的一些身心反應,每個人的情況可能會有所不同,但是,所有這些在災難後出現的反應都是正常的,...
2017-03-07 -
教孩子在地震時應採取什麼急救措施?
地震是地球內部能量釋放的一種方式,以來勢兇猛、破壞嚴重,防範困難而成為對人類危害較大的自然災害之一。特別是發生在高樓林立、電線密佈、煤氣管道縱橫的城鎮,其後果更是不堪設想。地震中對人的生命危害最大...
2017-03-07 -
家長來看看教孩子地震急救措施
地震時的應急防護原則 震時就近躲避,震後迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。所謂就近躲避,就是因地制宜地根據不同的情況作出不同的對策。 學校人員如何避震? 在學校中,地震時最需要的是學校領導...
2017-03-07 -
要怎樣才能輕鬆搞定產後4大肥胖重災區
胸部 胸部的主要問題是下垂和縮小。懷孕期間由於荷爾蒙的作用,乳腺組織日漸發達,乳☆禁☆房內的血管也變得較為粗大,再加上腹部的隆起,使得乳☆禁☆房不僅向前推高,同時也向兩腋擴大。分娩過後,支撐乳☆禁☆房的韌帶和皮...
2017-03-07 -
用飲食安撫地震兒童的情緒
用零食調節化解緊張 吃零食的目的並不在於僅僅滿足於肚子的饑餓需要,而在於對緊張的緩解和內心衝突的消除。 據專家介紹,零食雖然不是鎮靜劑,但是卻能起到調節情緒的作用,所以可考慮吃一些自己平時喜歡吃的東...
2017-03-08 -
產後減肥 教您輕鬆搞定產後肥胖重災區
胸部 胸部的主要問題是下垂和縮小。懷孕期間由於荷爾蒙的作用,乳腺組織日漸發達,乳☆禁☆房內的血管也變得較為粗大,再加上腹部的隆起,使得乳☆禁☆房不僅向前推高,同時也向兩腋擴大。分娩過後,支撐乳☆禁☆房的韌帶和皮...
2017-03-08 -
孕媽媽注意:准媽媽如何應對地震?
肚子裡懷著小寶寶的准媽媽們,應該說比之平常人更受不了意外和刺激,但是各種天災人禍我們往往防不勝防,那麼事先學會一些應對技巧更有助於我們在災難發生的瞬間平安度過。突發地震的時刻,准媽媽應該如何自保呢...
2017-03-09 -
產後肥胖的重災區要怎樣擺平它們
新媽媽在懷孕期吃了很多營養物質,產後身體不會很迅速的隨著寶寶的出生而恢復原樣。尤其腰腹部、大腿等一些很容易胖且很明顯的身體部分,盲目的減肥不但不能減掉多餘的脂肪反而會造成反彈顯得更胖,只有選對方式...
2017-03-09 -
孕期突發地震准媽媽的自保技巧
突發地震的時刻,准媽媽應該如何自保呢? 一、發生大地震時不要急 破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘,在這短短的時間內你應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房...
2017-03-11 -
地震發生時你該怎樣做?
地震雖然目前是人類無法避免和控制的,但只要掌握一些技巧,也是可以從災難中將傷害降到最低的。 1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固傢俱的下面 大的晃動時間約為1分鐘左右。這是首先應...
2017-03-11 -
地震中教孩子逃生十原則
地震雖然目前是人類無法避免和控制的,但只要掌握一些技巧,也是可以從災難中將傷害降到最低的。 1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固傢俱的下面 大的晃動時間約為1分鐘左右。這是首先應...
2017-03-11 -
輕鬆搞定產後肥胖重災區
胸部 胸部的主要問題是下垂和縮小。懷孕期間由於荷爾蒙的作用,乳腺組織日漸發達,乳☆禁☆房內的血管也變得較為粗大,再加上腹部的隆起,使得乳☆禁☆房不僅向前推高,同時也向兩腋擴大。分娩過後,支撐乳☆禁☆房的韌帶和皮...
2017-03-12 -
新媽媽輕鬆搞定產後4大肥胖重災區
胸部 胸部的主要問題是下垂和縮小。懷孕期間由於荷爾蒙的作用,乳腺組織日漸發達,乳☆禁☆房內的血管也變得較為粗大,再加上腹部的隆起,使得乳☆禁☆房不僅向前推高,同時也向兩腋擴大。分娩過後,支撐乳☆禁☆房的韌帶和皮...
2017-03-13 -
突發地震孕媽咪自我保護5個技巧
一、發生大地震時不要急 破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘,在這短短的時間內你應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房,那麼你可以儘快跑到門外,不要慌張。如果住的...
2017-03-13