關於地震能量釋放的話題第10頁

准媽媽要緩解工作壓力注意釋放情緒

緩解工作壓力，釋放情緒隨著就業壓力的增大，很多白領女性都面臨著激烈的職場競爭，長期處於緊張脆弱、焦慮抑鬱的情緒中，於是出現了內分泌失調和月經紊亂的狀況，嚴重影響了女性的正常排卵，大大降低了受...

2017-02-23

懷孕期間如何釋放欲望

Ms. M 女性，生於上世紀60年代，畢業於某著名大學醫學系，研究方向為性心理學。請Ms. M答問題請email至welove＠xxsb.com收轉，信頭標明“Ms. M收”。 M...

2017-02-23

孕早期能量餐——聖誕老人飯團

西蘭花最顯著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含維生素C較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。番茄對身體很好，含有豐富的維生素，而且是低熱量食物。準備食材：西蘭花、熟米飯...

2014-12-17

各式胎教幫助孕媽心靈得到釋放

除了經常提到的語言胎教、音樂胎教、撫摩胎教……還有另外一些胎教方法，這些方法操作起來簡單方便，又不需要特定的地點或是借助特殊的工具，一個放鬆的深呼吸，一次短時間的冥想，一個美麗動人的童話，釋放你孕...

2017-02-26

寶寶需要脂肪提供的能量，並非全在肥肉裡

寶寶為何不能缺少脂肪缺少脂肪會引起皮膚乾燥,失水；生長發育速率降低；胃腸道及肝,腎可能發生異常；可能引起血小板功能失常；可能引起血脂及體脂組成異常；寶寶體質可能會下降，易感染疾病。脂肪...

2016-07-26

做正能量的孕媽咪

第一次意識到自己做媽媽，真正意義上意識到自己做媽媽了應該是在明確感覺到胎動的時候因為是意外懷孕，所以最先很難接受這個事實，覺得自己還是個小孩子，如何去養育另一個小孩呢？直到某天肚子裡開始有動靜，那種...

2015-01-22

分娩能量補充吃點兒啥?

對每個孕媽咪來說，分娩猶如破繭成蝶，需要耗費巨大的體力。研究表明，初產婦的正常產程約需12～16個小時，臨產後正常子宮每3～5分鐘收縮1次，總共消耗6200千卡熱量，相當於爬上200多級樓梯或跑完...

2010-12-04

孕中期能量奶香南瓜雞肉焗飯

雞肉能夠增強消化能力，具有抗氧化和一定的解毒作用。準備食材：雞胸脯肉120克、米飯100克、南瓜220克、沙拉油2大勺、食鹽1小勺、蔥少許、澱粉1小勺、牛奶1杯、乳酪少許。步驟1：雞肉切成塊放入澱粉...

2014-11-23

冬日能量美食

冬天，烹飪一桌熱騰騰又美味的能量美食，幫助孕媽媽暖暖胃、暖暖心，扮靚冬日心情。胡蘿蔔牛腩清燉煲原料：牛腩，胡蘿蔔，番茄，洋蔥，薑，食用油、醬油、鹽、白糖、八角適量做法：1、新鮮牛腩肉洗淨、切小塊，用...

2014-11-19

蝦仁藜麥餅的做法營養滿滿的能量早餐

今天就給大家來一個用藜麥做的點心早餐，加入蝦仁和雞蛋，增加了蛋白質和鈣的攝入，營養滿滿的能量早餐哦！可以配粥或者果汁吃。營養Tips 藜麥中蛋白質的含量平均為16%（最高可達22%），富...

2016-12-01

孕早期飲食——為寶寶儲存能量

妊娠早期是胎兒從受精卵經分裂、著床、直至形成人體的階段。此期的胎兒主要是以器官分化、成形為主。妊娠第1個月，受精卵以12～15小時的時間為週期進行細胞分裂，由2個到4個再到8個，逐漸增長，到3周左...

2010-10-20

貝因美為寶寶健康成長提供能量

開始，是一個美好的詞語，是一個被加入了希望和期待寓意的詞語。而一個人生命的開始，則是最大的希望。這不僅意味著一個人生命歷程的展開，更意味著伴隨著這個人成長的所有美好也都開始伸展。在貝因美的理念中，...

2017-02-28

美中宜和為誠信醫療傳播正能量

隨著人們生活水準的提高，以前只有明星大腕才住得起的私立婦產醫院，這幾年逐漸被大眾所接受；而公立醫院越來越大的醫療壓力，也促使著准媽媽們選擇私立婦產醫院。人們對私立婦產醫院的市場需求增加，私立醫院的...

2017-02-28

地震來了准媽媽如何應對

肚子裡懷著小寶寶的准媽媽們，應該說比之平常人更受不了意外和刺激，但是各種天災人禍我們往往防不勝防，那麼事先學會一些應對技巧更有助於我們在災難發生的瞬間平安度過。突發地震的時刻，准媽媽應該如何自保呢...

2011-03-16

全面盤點孕期的能量食品

孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的?...

2010-12-16

五種正能量讓婚姻更幸福長久

如今的生活中，人們面臨的誘惑越來越多，很多夫妻間缺少信任，婚姻中的“正能量”嚴重不足，從而引發了家暴、出軌、離婚等各種婚姻問題。婚戀專家提醒，婚姻要想長久、幸福，需要5種“正能量”。彼此寬容和信任如...

2015-04-28

地震會創傷孩子心靈關鍵是讓其感覺受重視

“是！”十多名藏族孩子齊聲回答，並且學著楊新宇的樣子拍了拍胸口，不少人都開心地笑了。這是一個名為“天氣預報”的遊戲，接下來要進行的是兒童遊戲中的傳統項目“丟手絹”。楊新宇告訴記者，地震...

2017-03-01

地震後兒童心理輔導應急手冊

一、為什麼受災兒童需要保護？地震造成的房屋損毀，人員傷亡，會影響到人們的心理健康，使人產生焦慮、憤怒等應激反應。兒童比成人更為脆弱，除了面臨饑餓、寒冷、外傷等危險，兒童也會受到心理的傷害。因...