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舌尖上的誘惑 坐月子吃什麼好
產後一個月對於媽媽和寶寶來說都特別重要，此時的飲食是要謹小慎微的，可根據產後的周數來安排食譜，因為產婦在此期間每一周身體都會發生較大變化。 產後第一周：補品以喝“生化湯”與“四物湯”為主，一...
2016-05-15 -
新媽媽產後坐月子吃什麼蔬菜最適合
營養月子期的營養與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極為密切。產婦身體丟失一部分血液，需要及時補充；生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損傷，需要修復；新生兒吃奶，需要大量分泌乳汁。醫院婦產科有關專家表示，根據這些生理特點，...
2015-07-10 -
產婦冬季坐月子吃什麼好？
冬季的到來，讓很多剛生產完的媽媽們擔心起月子問題來。如何才能在月子裡驅除冬天的寒氣，享受溫暖呵護呢？試試下面幾個湯煲，也許會讓你找到夏天的感覺。冬季坐月子，保暖最重要。如何驅除寒氣，享受溫暖呵護呢？...
2015-12-02 -
冬季坐月子吃什麼好？冬季月子食譜大全
冬季天氣寒冷，如果孕媽咪正好在冬季生產，坐月子期間，怎麼吃才能把身體調理好？冬季畢竟和夏季不同，溫度和濕度都不一樣，食物對於人體的效用也會有不同。冬季坐月子吃什麼呢？產後，補血補氣、補充維生素一樣都...
2015-11-24 -
秋季坐月子吃什麼 秋季月子食譜大全
很多在秋季出生的寶寶和產婦躲過了夏季的炎熱，在涼爽的秋季，坐月子也會變得輕鬆很多，那產婦在秋季坐月子可以吃一些什麼食物，秋季坐月子又應該注意些什麼呢？秋季坐月子吃什麼甘藍甘藍富含膳食纖維，孕婦吃紫甘...
2016-08-18 -
入學前需要教孩子做什麼
在我接觸的小一新生中，在學習書寫上常會遇到這些問題：有的孩子手部肌肉沒有力氣，很難控制筆，寫出來的筆劃歪歪扭扭，像條小蟲子；有的孩子寫的字太大了，都大過格子了，所以常常要用橡皮擦（他們可都是完...
2012-03-02 -
月子裡忌水果？坐月子吃什麼水果最好
產婦虛弱的身體能不能得到很好的恢復關鍵就在於坐月，由於受傳統觀念的影響，有些產婦在"坐月子"期間，往往不沾水果的邊。認為水果屬於生冷食物，吃了會導致乳汁減少、腰酸腿痛、月經不調等。 水果是女人...
2016-11-30 -
坐月子吃什麼主食好？
月子期攝入主食有助於補充碳水化合物，吃米、面的時候，可以攝入碳水化合物的同時，能獲得蛋白質、脂類、維生素、礦物質、膳食纖維等其它營養物質。 南瓜是一種很好的食材，其所含果膠可以保護腸胃免受粗糙...
2016-10-09 -
冬季產婦坐月子吃什麼滋補身體？
冬季時候，女人坐月子注意的事項有很多，除了躲避寒冷以外，還要注意在飲食上做調整。冬季坐月子，新媽媽該怎麼吃呢？哪些食物有利於身體恢復？一起來看看吧。食物一：雞蛋雞蛋的營養價值很高，含蛋白質豐富且利用...
2015-11-15 -
秋季坐月子吃什麼 坐月子食譜推薦
芝麻肝 材料：豬肝250克，芝麻10O0克，麵粉五O克，雞蛋二個(用蛋清)，精鹽、薑末、蔥末、豆油適當。 做法： 1、將豬肝洗淨，切成薄片。用雞蛋清、麵粉、精鹽、蔥末、薑末調勻，放入豬肝...
2015-09-07 -
秋天坐月子吃什麼好呢
1 食材篇 1、雞蛋：雞蛋含蛋白質豐富並且利用率高，還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，其中含有的脂肪易被吸收，有助於產婦恢復體力，維護神經系統的健康。 雞蛋可以做成煮雞蛋、蛋花湯、蒸蛋...
2016-10-09 -
夏天坐月子穿什麼
傳統觀念上認為，坐月子應該“捂”，意思就是要多穿、多蓋，避免著涼、受風。這樣的說法有一定的道理，因為產後新媽媽的身體比較虛弱，免疫力降低，與正常人相比更容易生病，因此要多加小心。但如果天氣炎熱的...
2013-05-07 -
坐月子吃什麼好,坐月子吃什麼,坐月子吃什麼最好
孕婦在生產之後，就會進入到坐月子階段。這時候猶豫孕婦剛生產完體質虛弱，得需要進補營養，補充能量。然後補充營養要考慮到自身身體情況，所以更要有計劃有階段性的進行，可分為三個階段。第一階段：以“排”為主...
2017-02-20 -
坐月子吃什麼營養又不會胖？不妨吃吃胡蘿蔔
產後正值身體虛弱期，想要儘快恢復又不想攝入過多熱量加重身材肥胖，怎麼辦？適度食用蔬果，倒是不錯的選擇，今天為新媽咪們推薦月子最佳食品之：胡蘿蔔。 ▍營養成分 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的...
2016-04-07 -
秋季坐月子有什麼注意事項
秋季天氣適中，對於在這個季節坐月子的媽媽們來說是非常幸福的。雖說這個季節很好但是老人們都有說過：月子做的好，百病無煩惱。下面就看看在秋季坐月子的媽媽們有哪些需要注意的吧！ 秋天坐月子要注意滋補...
2015-10-03 -
夏天坐月子穿什麼 夏天坐月子能穿短袖嗎
在傳統的坐月子習俗中女性坐月子一定要多穿、多蓋，避免受風著涼，這樣才有助於產後身體的恢復，那麼在夏天女性坐月子穿什麼好呢？夏天坐月子穿什麼應穿長褲，薄襪子夏天氣候縱然炎熱，但為了避免受涼，應穿長褲，...
2016-09-12 -
坐月子吃什麼 美味月子食譜推薦
1、豆腐酒釀湯 主料：豆腐250克，紅糖、酒釀50克。 做法： 1）將豆腐切成小骨牌塊。 2）鍋置火上，加入適量清水煮沸，把豆腐、紅糖、酒釀放入鍋內，煮15-20分鐘即可食用。 營養...
2015-08-20 -
三伏天坐月子吃什麼好
小編推薦：產後第1周月子食譜一覽表 1、新媽媽適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。 紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進惡露排出，防治尿失禁。不過，飲用過多會導致新媽媽出汗更多，體內...
2015-08-06 -
產後坐月子吃什麼水果好
產後多吃富含維生素、微量元素的新鮮水果對產婦身體恢復有益，那究竟坐月子吃什麼水果好呢？下麵小編為你一一盤點。 坐月子吃什麼水果好 1、山楂 山楂有防治心血管疾病、增強免疫力的功效。含有豐富...
2015-04-11 -
孩子做什麼運動長的高
孩子做什麼運動長的高 運動時最好保證孩子的心率達到120～140次/分鐘，運動到孩子出汗、發熱、面色紅潤為宜。讓孩子多做一些跳躍性運動，促進身高發育的功效遠遠強于盲目購買增高類保健品。 跳躍...
2013-06-21
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3回答
請問坐月子吃什麼能開胃？
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3回答
請問坐月子吃什麼補品好？
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3回答
冬天坐月子穿什麼衣服好？
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10回答
坐月子吃什麼好哦，哪裡的月子餐好呢
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1回答
我孩子今年5歲了,由於這幾天感冒晚上流鼻血我該怎麼辦,該給孩子做什麼檢查?
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3回答
我想要孩子做什麼檢查
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1回答
孩子做什麼都特別浮，不穩該怎麼辦
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3回答
在月子中心坐月子有什麼好處
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3回答
你好，請問坐月子為什麼需要補鈣啊？
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1回答
坐月子有什麼需要忌諱的東西呢？