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坐月子應加強口腔護理疾病
產婦分娩時，體辦消耗很大，猶如生了一場病，體質下降，抵抗力降低，口腔內的條件致病菌容易侵入機體致病。有人說“產婦刷牙，以后牙齒會酸痛、松動，甚至脫落……”其實，這種說法是沒有科學根據的。 另外，為...
2012-03-21 -
媽媽坐月子少吃鹽多喝湯
生一個寶寶真是很不容易，新媽媽的身體消耗特別大。據《媽咪寶貝》報導，產婦不僅自身需要康復，還得有充足的乳汁喂寶貝，因此月子裡的每一天都要好好地吃。 合理攝取必需脂肪：其中的脂肪酸對寶貝的大腦發育...
2017-02-15 -
坐月子進補 切忌過早大量喝湯
產後坐月子飲食誤區 錯誤一：過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，覺得這些湯水既可以給媽媽補充營養，還可以促進奶水的分泌，為哺乳期做好準備，...
2015-12-10 -
春季坐月子食譜：宜飲食清淡多喝湯
春季坐月子宜飲食清淡多喝湯 春季氣候比較乾燥，室內外濕度比較低，所以專家建議新媽媽在坐月子期間要特別注意多喝水，或者多喝些湯水。母乳餵養的媽媽更應保證充足的水分，這樣不僅可以補充由於氣候乾燥而過多...
2014-03-13 -
坐月子喝什麼湯下奶快
寶寶出生後，家人們最關心的就是寶寶的健康，寶寶身體情況瞭解後就是寶寶的飯碗了，奶水成了第二個關注重點，那麼坐月子喝什麼湯下奶快呢？都聽人說坐月子對女人很重要，還有人說可以治近視眼，只要不看電視不看手...
2017-02-28 -
春季坐月子飲食秘訣：清淡多喝湯
春季月子保暖最重要 儘管已經進入了初春時節，但還有一陣陣的冷空氣來襲，讓人常常感覺比冬季還冷。因此，專家建議春季裡坐月子的媽媽保暖仍然是重要的。不過，保暖的同時一定要注意保持室內的空氣流通。定...
2017-03-08 -
春季坐月子注意飲食清淡多喝湯
春季坐月子要注意多喝水 春季氣候比較乾燥，室內外濕度比較低，所以建議新媽媽在坐月子期間要特別注意多喝水，或者多喝些湯水。母乳餵養的媽媽更應保證充足的水分，這樣不僅可以補充由於氣候乾燥而過多丟失的水...
2017-03-09 -
坐月子喝水有講究 產後媽媽你喝對了嗎？
俗話說，月子是女人們重生的機會。月子坐的好不好，對於產後身體的恢復是非常重要的。而坐月子其中一個很重要的方面就是飲食的調理。若飲食錯誤，則容易破壞身體細胞的再生能力，影響新陳代謝，哪怕小到一個喝水...
2017-03-11 -
坐月子喝水會身體水腫
產後本身容易多尿，尤其是在產後一周左右，排尿是比較多的。因為由於孕期的新陳代謝變化，身體比較容易儲存水分造成水腫，到產後會通過排尿減少身體內的水分，所以會多一些。 坐月子喝水會身體水腫 ...
2017-03-15 -
坐月子應如何科學喝湯？小編告訴你
在大家的印象裡，月子等於喝湯、喝湯再喝湯，仿佛喝湯就能立即開奶、就能補充營養、令寶寶健康成長。 事實上，喝湯固然重要，但是月子期的飲食光喝湯就行了嗎？該在什麼時候喝湯呢？喝哪些湯比較好？我們...
2017-03-20 -
坐月子喝哪些湯好 這幾款絕對錯不了
1 坐月子喝哪些湯好：豬排燉黃豆芽湯 材料：豬排500克，鮮黃豆芽200克，料酒適量，蔥薑各適量。 調料：鹽、雞精各少許。 做法： 1、將豬排洗淨切段，放在沸水中焯水，用清水洗淨，放入...
2017-06-07 -
坐月子喝鴿子湯回奶嗎
鴿子湯回奶嗎？鴿子湯回奶嗎?相信對於這個問題，很多孕媽媽或產婦都有一些疑問，鴿子湯到底是發奶的食物還是回奶的呢?很多人都覺得，鴿子的營養豐富，很適合給產婦滋補身體，加快創傷的癒合，但殊不知，其實鴿子...
2017-07-02 -
坐月子喝米酒水
在產婦坐月子的時候，飲食一定是全家的重中之重，因為坐月子對產婦身體恢復非常重要。有人說產婦在坐月子的時候一定要喝米酒水，這是為什麼呢?讓小編來給大家具體的解釋一下吧!希望對各位新媽媽有所幫助。 米...
2017-10-17 -
坐月子喝紅糖水並非多多益善
坐月子喝紅糖水注意事項有哪些?按照老一輩的傳統認為紅糖可補血，因此新媽媽產後會喝紅糖水，而且越多越好。母嬰專家指出，坐月子喝紅糖水並非多多益善。紅糖水如果喝太久又對新媽媽很不利，最多喝十天。 坐月子...
2016-05-25 -
春季坐月子宜飲食清淡多喝湯
很多新媽媽在春季生產，在春季坐月子，那麼春季坐月子注意事項有哪些呢?新媽媽在分娩後身體非常虛弱，這時風邪最容易乘虛而入，導致新媽媽出現感冒、頭痛、四肢關節疼痛等症狀，新媽媽春季坐月子一定要注意飲食。...
2016-05-27 -
坐月子喝紅糖水不要超過十天
在傳統觀念裡，紅糖是補血的上等佳品，因為，在產後，不少產婦都會得到“紅糖水”的待遇，它雖然含有大量的鐵，能及時的給月子中得女性提供很好的微量元素。但是坐月子補血並不能完全靠紅糖，因為紅糖中的含鐵量很...
2016-05-27 -
坐月子喝雞湯 用母雞還是公雞？
新生媽媽們剛生完寶寶，身體極其虛弱，為了恢復身體就開始大補特補起來。有的媽媽奶水不足，為了促進乳汁分泌也開始補充營養。但是需要注意的是產後飲食，坐月子期間如果想要健康地補充營養，而不產生回奶等不良...
2016-05-28 -
坐月子喝什麼湯好 月子滋潤粥湯介紹
導讀：坐月子喝什麼湯好？坐月子可以追溯至西漢《禮記內則》，距今已有兩千多年的歷史，古人稱之為“月內”，認為女性產後是人體氣血最為虛弱的時期，需要一個月養護才可以身體恢復，故稱“坐月子”，其實現代醫...
2017-02-17 -
孕32周：媽媽坐月子少吃鹽多喝湯
媽媽坐月子少吃鹽多喝湯 生一個寶寶真是很不容易，新媽媽的身體消耗特別大。據《媽咪寶貝》報導，產婦不僅自身需要康復，還得有充足的乳汁喂寶貝，因此月子裡的每一天都要好好地吃。 媽媽坐月子少吃鹽多喝湯 合...
2008-01-31 -
坐月子喝紅糖水要適量
“紅糖水煮雞蛋”被好多老人當作照顧產婦的補血佳品，那麼，坐月子喝紅糖水有什麼好處?紅糖水是喝得越多越好嗎? 坐月子喝紅糖水有什麼好處? 中醫認為，紅糖性溫，有益氣活血化淤的作用。由於產婦生產時...
2012-06-29
