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坐月子如何喝水
產婦坐月子如何喝水好?產婦坐月子期間應儘量少喝水的說法有根據嗎?坐月子是產婦重塑體質的關鍵時期，若飲食錯誤，則容易破壞身體細胞的再生能力，因此要瞭解一些坐月子的常識。 坐月子如何喝水 ...
2017-03-15 -
冬天坐月子如何調節自己的心情
好的心態可以幫助自己解決很多產後的身體問題，而產後給自己進行心理調節就變得很重要。尤其這時候媽媽們不僅身體虛弱，而且自己的心理也出現了一些讓疾病進入的缺口，所以知道要如何給自己進行心理調節就變得很...
2017-03-15 -
冬天坐月子如何做足保暖措施
冬天坐月子儘管是個美差，但是注意保暖問題也是不容媽媽們忽視的。在這個冬天裡面要怎樣坐月子對媽媽們身體恢復有幫助呢？下面就來告訴媽媽們。 冬季室內環境要保持溫暖、濕潤、清新 冬季“坐月子”的...
2017-03-15 -
在冬天坐月子如何讓自己的身體恢復得更好
說到冬季坐月子，很多媽媽都認為是一件美差。因為只要注意到保暖問題，就可以讓自己的身體恢復得很好。但其實不是的，產後先讓自己的身體恢復得更好，要注意的事情還是有很多的。 冬天坐月子，新媽媽哺乳、...
2017-03-15 -
坐月子如何才能不發胖
最大的問題是補得太凶。雖然大部份醫師和營養師都肯定麻油雞一類補品對調理產婦身體的好處，但這並不表示必須餐餐都吃麻油雞。營養師認為，每天可以選一餐吃麻油雞，每次吃4—6小塊去皮的雞肉，而麻油用量也...
2011-10-19 -
坐月子如何遠離產後風？做完這6項就安全了
產後的女性往往會被長輩告知不能著涼，不能吹風，也不能洗澡洗頭，不能碰涼水，這無非是怕產婦在坐月子期間著涼，如果不小心得了月子病，落下病根，以後還不容易治。其實，這種月子裡的風濕病就是產後風啦，指新媽...
2017-07-02 -
坐月子如何正確喝水?
坐月子期間，女性☆禁☆生☆禁☆活的方方面面都需要注意。有傳言說，坐月子期間不能頻繁喝水，喝水的時候也有很多講究。那麼，坐月子怎麼喝水是正確的?今天小編帶你看答案。坐月子如何正確喝水?1.喝水頻率要科學喝水的數量...
2017-12-25 -
坐月子如何選擇居家環境
產婦坐月子如何選擇居家環境?產後媽媽對環境的反應比較敏感，為了預防產後抑鬱症，為了得到很好的保障，因此，坐月子期間家庭環境就顯得很重要了! 不少媽媽在坐月子的時候會特別不順心、不舒適。不是感冒就是頭...
2016-05-25 -
冬季坐月子如何預防抑鬱症
冬季坐月子的新媽媽不在少數，而如果坐月子方法不當，可能會出現一些問題。比如受到冬季蕭條環境的影響，很多媽媽更容易出現產後心理狀況。那麼冬季坐月子如何預防抑鬱症呢? 冬季坐月子如何預防抑鬱症 坐月子...
2016-05-25 -
夏季新媽媽坐月子如何減肥
在炎熱的夏天生產坐月子是一件非常痛苦的事情，尤其是夏季坐月子減肥就更是困難了，我們要積極瞭解夏季坐月子如何減肥，新媽媽們可以看看。那麼夏季新媽媽坐月子如何減肥?專家指出，夏季產後新媽媽們要減肥，應該...
2016-05-26 -
冬季坐月子如何科學預防感冒
冬季坐月子，預防感冒是非常重要的事情，因為我們稍不留意，可能就會被流感擊中，那麼如何預防感冒?天氣一天比一天冷，預示著寒冷的冬季即將來臨。若新媽媽正好在冬季坐月子，容易感冒怎麼辦?那麼冬季坐月子如何...
2016-05-27 -
冬季坐月子如何預防感冒
冬季坐月子，對新媽媽來說是一個不小的考驗，因為我們要時時刻刻應對嚴寒，預防感冒。那麼冬季坐月子如何預防感冒?天氣一天比一天冷，預示著寒冷的冬季即將來臨。若新媽媽正好在冬季坐月子，容易感冒怎麼辦?怎樣...
2016-05-28 -
秋季坐月子如何預防產後脫髮
傳統的月子觀念認為，在坐月子期間，不能夠進行洗頭、梳頭，這樣的說法肯定是不正確的。那麼，秋季坐月子該如何預防產後脫髮呢?科學月子認為，想要預防產後脫髮，首先得保持愉悅的心情，其次要注意合理飲食。 ...
2016-05-28 -
夏季坐月子如何調理飲食
女人夏季分娩寶寶是一件很痛苦的事情，天氣炎熱心情也比較煩躁，產後坐月子更是一種折磨，不能碰涼水不能洗澡，簡直就是限制了人身自由，那麼飲食上是不是就可以得到滿足呢?夏季坐月子如何調理飲食，請看小編為您...
2016-05-28 -
夏天坐月子如何更健康？
恰逢炎熱的夏天，新媽媽趕上了坐月子，確實是一件心煩的事情，如何過一個輕鬆健康的熱月子呢？6個健康問題和1個心理問題值得新媽媽注意。 1 洗澡 受傳統“坐月子”觀念的影響，許多新媽媽不敢在月子裡...
2016-05-29 -
坐月子如何生理調養
坐月子期的生理調養 過去老一輩的人常說，生一個孩子、掉一顆牙。對於女性來說，生產可是人生過程中的一次大失血。因此，產後做好月子，將可以把失去的補回來。包括補血、補氣，把身體的造血功能、生產時撐大的...
2016-05-29 -
坐月子如何做到營養全面均衡
坐月子忌食用寒涼的食品，要注意的是，不食用寒涼的食品不等於不食用水果和蔬菜。不同的水果和蔬菜也具有不同的屬性，只要避開寒涼累的水果蔬菜就可以了。 坐月子，產婦應吃些營養高、熱量高且易消化的食物，同時...
2016-05-29 -
夏天坐月子如何穿衣？
傳統觀念上認為，坐月子應該“捂”，意思就是要多穿、多蓋，避免著涼、受風。這樣的說法有一定的道理，因為產後新媽媽的身體比較虛弱，免疫力降低，與正常人相比更容易生病，因此要多加小心。但如果天氣炎熱的話，...
2016-06-01 -
坐月子如何真正吃的好
3階段“月子餐”要點各不同 坐月子就是不停地吃發奶物，使勁地喝滋補湯汁，就這樣經過30 3階段“月子餐”要點各不同 坐月子就是不停地吃發奶物，使勁地喝滋補湯汁，就這樣經過30天惡補，體重甚至超過...
2016-08-31 -
【坐月子如何食補】如何進行坐月子食補
坐月子如何食補？在生活中裡，每一個新生媽媽在坐月子期間是最重要的，正如俗話所說，“月內沒做好，呷老就艱苦”，因此這個階段是食補最佳時期，那麼坐月子如何食補？以下由小編為大家介紹一下吧。 坐月子食補...
2015-09-11
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3回答
坐月子如何調理身體和讓身材恢復呢？
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5回答
產後坐月子如何護理?
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1回答
產婦坐月子如何清洗外陰比較好呢，我有黴菌性陰道炎現在惡露也很多，有時外陰也比較癢怎麼辦好呢？
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3回答
坐月子如果洗了頭到老是會頭疼嗎？
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1回答
請問葛主任，坐月子如果處理得不好，是真的會在老來落下病根子嗎？
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3回答
冬季坐月子如何保暖呢
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坐月子如何保養胸部？
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產婦月子如何調養身體好？
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2回答
坐月子能吃什麼水果？如何吃比較好？
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3回答
坐月子的營養飲食須如何安排呀？